))
Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse. Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas so ...
…
continue reading
Din populärvetenskapliga podcast. Den snabbaste och roligaste vägen till kunskap och allmänbildning. Ett ämne, en expert, en knapp timme. Become a member at https://plus.acast.com/s/alltduvelatveta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
En podd om yoga med guidade meditationer och avslappningsövningar. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn. Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan, hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare Podden presenteras i samarbete med Jenny Sjöberg Yoga AB och YogaJenny.se Besök min hemsida www.yogajenny.se Följ mig på instagram @avslappningspodden och @jennysjobe ...
…
continue reading
En underhållande podd om hjärnan och psyket. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Magnus Gylje
…
continue reading
"Jag måste sova" är podcasten för dig som vill ha som ett lugnt bakgrundssorl av lagom intressanta ämnen. Här guidar Patrik Karlson dig med mjuk röst genom tankar och berättelser, perfekta för att hjälpa dig slappna av och somna. Som en tidigare sömnkämpe själv vet Patrik hur viktigt det är att hitta den rätta atmosfären för en god natts sömn. Låt honom göra din kväll mer avkopplande!
…
continue reading
Ett naturprogram om människor. Och djur. Med Ashkan Fardost & Navid Modiri. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Mårten Schultz och Tove Lindgren diskuterar mer och mindre aktuell juridik etcetera.
…
continue reading
Välkommen till Sanna Guidetti & Rosanna Charles vardagsrum! Här har vi alltid högt i tak. Nya avsnitt släpps varje torsdag och söndag! Följ Högt i Tak på Instagram: @hogt.i.tak Klipps av Niklas Runsten @niklasrunsten
…
continue reading
I LoungePodden listar vi ut livet tillsammans med några av Sveriges främsta entreprenörer, artister, forskare, journalister, idrottsprofiler och politiker. Kontakt hello@saleslounge.com Få tillgång till alla avsnitt, utan reklam och före alla andra, genom att bli prenumerant: www.patreon.com/taimaz Stöd podden genom Swish: 0761 401 401
…
continue reading
En podcast om kost, träning, sömn, hjärngympa, biohacking och kanske ett glas vin.
…
continue reading
Varför tror vi på myter? Fungerar bakiskurer? Är kaffe nyttigt och hur stor skillnad gör proteinshaken i samband med ett träningspass?Om detta och mycket mer kommer läkare och hälsopedagog Simon Körösi att diskutera i denna programserie, när han försöker ta sig igenom myter och föreställningar om kroppen och hälsan med hjälp av Sveriges ledande expertis, för att ta reda på vad som är sant, vad som är falskt och vad som kanske bara är lite sjukt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor ...
…
continue reading
Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Tanja Andelman, Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR... ANSVAR, motivation, hälsa och allt där emellan
…
continue reading
Detta är en podcast som tar upp allt som påverkar våra hormoner, det vill säga allt vi gör; hela tiden, varje dag. Tine Worén och Sofi Eklund tar upp ämnen som naturlig kost och rörelse, fertilitet, stress, sömn, giftminimering i vardagen, och så precis allt däremellan.
…
continue reading
Skamvrån är näringslivspodcasten där Valpen & Gös gör ett tappert försök på att avhandla senaste tidens händelser, från finans till populärkultur och allt däremellan. Ansvarig utgivare & klippning: Adam Bukowski Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Din insomningspodd om du gillar rösten, rörelserna och nynnandet. Ibland vävs lite tips och trix för bättre sömn in här och där. Mer tips finns i syster-podden Lisels godnattstund. Nytt avsnitt cirka en gång i månaden. Lyssna i vilken turordning som. Du kan också börja lyssna var som i avsnittet. Jag, Lisel Humla har lång erfarenhet att instruera vänligt, vettigt och rogivande. Vill du sponsra podden Swisha valfritt vettigt belopp till 123 623 48 01, Fröken Humla. Du får en gåva som tack. Le ...
…
continue reading
Podden för dig som vill leva i Ditt bästa jag!Här pratar vi om allt som hör livet till: kost, träning, relationer, sömn, ekonomi/karriär, andning, mental hälsa och t.o.m vår vätskenivå som också är viktig för vårt välmående.Vem är du som är intresserad av detta? Oavsett yrkesroll så leder vi alla oss själva och här kommer du att få tips och inspiration till din egen Epic Lifestyle. Har du en ledande befattning så finns här inspiration till den förebyggande hälsovården i din verksamhet.Önskar ...
…
continue reading
Hänt På Restaurang är en podd om restaurangliv för alla som besökt en restaurang eller bar någon gång i livet. Med hjärta och humor diskuterar vi bland annat det krångliga fikonspråket som kännetecknar jargongen i branschen, härliga och mindre härliga bartenders, servitörstabbar, heta raggningstips tallrikskastande kockar, kärlek på krogen, hur man kan känna igen en vegan på tjugo meters håll och mycket annat. Välkommen in i värmen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Ho ...
…
continue reading
Kunskapspodden Hälsa kommer inifrån föddes, liksom hela Holistic, ur övertygelsen om att kunskap och medvetenhet är vägen till ett friskare liv och i förlängningen en friskare, mer kärleksfull värld. I varje avsnitt delar vi med oss av det holistiska perspektivet på olika delar av hälsa, liksom inspiration och tips på hur du kan leva ett liv i balans.
…
continue reading
En podd om hållbar hälsa, med stor bredd och massor av livsglädje. Friskvårdspodden tar ett brett grepp på hälsa och friskvård, och tack vare våra grymt intressanta gäster får vi ta del av erfarenheter, kunskap och den senaste forskningen inom olika områden. Kajsa Asp Jonson (journalist och leg. dietist) och Anna Krantz (företagsledare och grundare av YouGo Healthplan) är programledarna som tillsammans djupdyker i olika ämnen som har med hälsa och friskvård att göra – kost och hälsosamma mat ...
…
continue reading
Podcast by D3
…
continue reading
Välkommen till “Thank God it’s Payday” - podden där vi dyker in i och pratar om hur det är att arbeta med lön, på riktigt. Vi delar med oss av berättelserna, det höga och det låga, det roliga och det mindre roliga. Ibland det lite galna. Och det utmanande. Tillsammans med gäster och våra lyssnare delar vi med oss, diskuterar, luftar, inspirerar och stöttar varandra i lönevardagen. Initiativtagare till denna podd är Sanna Tadic, grundare av Din Lön och TG Payroll, med över 25 års erfarenhet i ...
…
continue reading
Samtal om livsfrågor, psykologi och andlighet.
…
continue reading
Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan gäst). Samtal om allt det stora och lilla i livet. Det blir såklart samtal om födande, graviditet och post partum! Men också om kroppen, hur man lär känna den och blir vän med den. Om njutning och hur man kan maxa det i livet. Om relationer - i familj, mellan vänner och med kärleken. Om föräldraskap ...
…
continue reading
En podcast för dig som vill må bättre i din vardag. I varje avsnitt träffar vi experter inom hälsa och friskvård och pratar om aktuella frågor. Krypodden görs av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.
…
continue reading
En podcast där vi möter experter och sakkunniga inom psykoterapi, vård och behandling. Podden drivs av Linda Lundmark, Siri Lundmark & Cathrin B. Eck.
…
continue reading
Wacano är en vårdportal som förmedlar intressant och aktuell utbildning och information till personal och allmänhet inom hälsa, vård, omsorg och tandvård.
…
continue reading
Podcasten Bli din bästa version träffar inspirerande personer för att plocka fram ditt bästa jag. Mejla gärna kim_schoultz@hotmail.com om du har några frågor eller tips på personer.
…
continue reading
Avkopplande ljud att somna eller studera till, eller för att lugna en bebis | by Relaxing White Noise
…
continue reading
Ett gott snack mellan en studerande beteendevetare och en studerande hälsovetare där välmående, kost och träning står i fokus. De är inte rädda för att dela med sig för mycket av sitt privatliv och heller inte att ta upp tabubelagda ämnen, tvärt om! Ibland har de även med gäster som är utbildade eller har erfarenhet kring olika områden kopplade till hälsa. Dem ger varandra och gästerna utmaningar för att testa nya saker och kanske till och med hitta livets lyckorecept, vem vet? Häng med på S ...
…
continue reading
Välkommen till päronpodden, podcasten där vi bjuder in föräldrar, experter och pedagoger för att diskutera den magiska resan som kallas föräldraskap. För fler besök oss på https://paronpodden.se
…
continue reading
Välkomna till Life Designer Bible – en hypertransparent reality show i sociala medier. Optimisten Nicklas Hermansson och skeptikern Daniel Woxlin är varandras motsatser – men har en sak gemensamt: De är less på att folk bara SNACKAR om att förändra sina liv. De går all in och testar världselitens främsta trick och rutiner för att avgöra – hur svårt är det egentligen? Och vad gör ditt liv bättre på riktigt?
…
continue reading
Få experternas svar på dina frågor om de allra minsta barnen 0-3 år. Konkreta och vettiga råd för dig som är småbarnsförälder! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Podden för dig som bor på, arbetar eller bara älskar hotell! Programledaren Hans Kanold bjuder in vänner och profiler från ett yrkesliv inom svensk och internationell hotellbransch. Tillsammans med filmproducenten Jonatan Kruse letar dom guldkornen bland alla oberättade historier från Hotell. För oss som delar passionen kring människor, möten, upplevelser - och Hotell!
…
continue reading
Våga Mera Podden Sveriges största podd om mod och att våga mera. Vi ställer oss frågan, hur skulle livet se ut om vi var helt fria från tvivel och rädsla. Om vi inte höll oss själva tillbaka. Här utforskas erfarenheter, teorier, tekniker och inspirerande människor i hela spektrat inklusive gråzonen. Vi är övertygande om att Sverige blir bättre om vi kliver ur jante och vågar vara oss själva fullt ut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Lyssna på en podd om ditt livs resa Varje gång ett barn föds, föds också en förälder. Vi vet hur otåligt det kan kännas att vänta på plusset på stickan och att påbörja resan att bli förälder. Vi vet att det finns fler frågor än svar. Med Liberos podd ”En förälder blir till” vill vi med hjälp av programledaren Elaine Eksvärd lufta de frågorna med andra - som blivit föräldrar eller som är på sin resa dit. Med nio avsnitt om de utmaningar, fantastiska som svåra, som väntar längs vägen. Hosted o ...
…
continue reading
Ingen fråga är för liten eller för konstig för att besvaras av Louise Hallin, psykoterapeut och barnmorska, och Minna Hellman från Konsumentföreningen Stockholm. Amning, skärmtid, häftigt humör, anknytningssvårigheter, ångest, inskolningstrassel, läggrutiner, mobbning och ätsvårigheter är bara några av de många frågor om barn i alla åldrar som besvaras i podden. Prenumerera nu för att inte missa något nytt avsnitt! Podden görs av Konsumentföreningen Stockholm, som representerar över 800.000 ...
…
continue reading
Den här gången tar Henrik oss med på en surrealistisk resa genom bäverland, där vi möter Bävern Balder - en varelse präglad av evig bävan. Genom ett samtal som pendlar mellan det absurda och det djupt mänskliga, utforskar Henrik ångestens natur och hur den formar både bävrar och människor. Vi får stifta bekantskap med Kjell-Erik från Nibbjärpe, en …
…
continue reading
1
Fakta om bebisars sömn! Med forskaren och antropologen Helen Ball
50:01
50:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:01
Det här avsnittet får ni inte missa om ni är intresserade av sömn i relation till bebisar. Vi gästas av den eminente forskaren och antropologen Helen Ball som forskat på små barns sömn, historian bakom hur vi sover med barn och om samsovning. Vi fick svar på en mängd frågor; skyddar napp verkligen mot SIDS? Vad är det viktigaste att veta om säker s…
…
continue reading
1
514 Om sömnens kemi med Ulf Ellervik
48:15
48:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:15
Sömn och sömnlöshet diskuterades redan under Aristoteles tid. Men vad sker egentligen biokemisk i vår hjärna när vi somnar och sover? Och hur påverkar olika substanser vår förmåga att sova eller hålla oss vakna? Om detta handlar dagens avsnitt. Gäst är Ulf Ellervik. Han är professor i bioorganisk kemi vid Lunds universitet och aktuell med boken "Na…
…
continue reading
1
Inspelning Workshop Sov gott Din guide till bättre sömn med yoga
1:02:26
1:02:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:26
Här får du lyssna till inspelningen av worlshopen Sov gott! Din guide till bättre sömnn med yoga. Vi gör även 30 minuter övningar för att sova gott så ha sängen, soffan eller yogamattan redo. Med koden SOVGOTT får du 400 kr rabatt på kursen med samma namn före den 8/12. Du hittar kursen här: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/onlinekurs-sov-gott…
…
continue reading
Instagram: @hogt.i.tak
…
continue reading
1
EP 360 Social kompetens, sömn, sätta mål och minne
39:51
39:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:51
Denna veckas podd får du verktyg kring socialkompetens, sömn målbilder och minneAv Ansvarspodden
…
continue reading
1
Opo's första förlossning revisited
54:44
54:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:44
Vi har lyssnat på våra gamla avsnitt Förlossningspodden och Vattnet Går när vi några veckor in i föräldraskapet berättar om våra första födslar. Vi reflekterar kring vad vi berättade då och vad vi tänker om de där första födslarna idag. Först ut är Opo som berättar om när hon födde sin dotter för snart 8 år sedan. Enjoy! Get bonus content on Patreo…
…
continue reading
1
128. Gästavsnitt: Hennes kille blev tagen av Dumpen
58:53
58:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:53
Instagram: @hogt.i.tak
…
continue reading
1
516 Om julen med Mattias Axelsson (repris)
45:03
45:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:03
Varför firar vi jul? Och hur har några av våra vanligaste traditioner kommit till? Detta är en repris från 2018. Programledare: Fritte Fritzson Producent: Ida Wahlström Klippning: Silverdrake förlag Signaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel Aldermark Grafik: Jonas Pike Facebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/ Insta…
…
continue reading
I veckans avsnitt av Avslappningspodden bjuder jag in dig till en guidad Yoga Nidra-övning som hjälper dig att släppa taget om höstens tyngd och skapa utrymme för vinterns lugn och förnyelse. Prenumerera på podden så du inte missar kommande avsnitt, och lämna gärna ett betyg i din poddspelare – det betyder mycket för poddens synlighet! Vill du lyss…
…
continue reading
1
62. Fult barn har endast ett namn
1:15:59
1:15:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:59
https://skamvran.com/ @skamvranmedia skamvranmedia@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Julen är här och med det vårt traditionsenliga julbordsavsnitt! Det blir ett smörgåsbord av hur man dödar någon med ris a la Malta, det positiva med riktigt dåliga julfilmer och vad egentligen grejen är med alla konstiga sillinläggningar. Check ohoy! Tack alla ni som skickat in veckans historier: Petter Kristiansson, Alex Vässberg, Sara Svensson, E…
…
continue reading
I kvällens avsnitt tar Henrik oss med på en drömlik resa genom tid och minne, där barndomens förtrollade ögonblick möter vuxenlivets eftertänksamma perspektiv. Med julen runt hörnet väcker han minnet av Albert och Herberts jul till liv, en älskad julkalender från tidigt 80-tal, som blir inkörsporten till en fascinerande utforskning av hur våra tidi…
…
continue reading
Vad är medvetandet som gör det möjligt för oss att känna och tänka och vilken glädje kan vi ha av att lära känna det egna medvetande bättre? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Med hjälp av hjärnforskaren Pontus Wasling går vi på jakt efter det mänskliga medvetandets essens och får reda på varför det är abstrakt och konkret på en gång. Pr…
…
continue reading
1
127. Rosannas mamma ställs mot väggen del 2
19:59
19:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:59
Instagram: @hogt.i.tak
…
continue reading
Vi pratar kring Alexander Bard och BiofeminismFascian och anpassning över cykelnMänniskor eller kön?Kvinnliga styrkor i samhälletAv Ansvarspodden
…
continue reading
1
335. Tankens kraft och affirmationer
25:00
25:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:00
Tankens kraft är magisk! I veckans poddavsnitt pratar vi om hur dina tankar påverkar ditt välmående och hur du kan använda affirmationer för att skapa inre lugn och balans. Lär dig enkla övningar och få tips på hur du kan rikta ditt fokus mot det positiva i livet 💕 Vilken tanke väljer du idag? Glöm inte att anmäla dig till alla härliga yogaevent so…
…
continue reading
I det här avsnittet av Thank God it’s Payday möter Sanna Tadic och Denise Carlsson en mycket erfaren gäst – Andreas Bråthe, partner på EY och expert inom global mobilitet. Tillsammans diskuterar de de unika utmaningar som finns i att hantera internationella löner, skatt och socialförsäkring. Lyssna på en fascinerande resa från Andreas tid på Deloit…
…
continue reading
1
Föda, småbarnsliv & entreprenörskap - med Penny Parnevik
56:13
56:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:13
Vi gästas av solstrålen Penny Parnevik som berättar om sina tre födslar och skillnaden på att föda barn i Sverige och i USA. Men även om att vara småbarnsmamma och entreprenör. Enjoy! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
126. Matilda Djerfs privata toalett & Offerkofta i Thailand
42:15
42:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:15
Instagram: @hogt.i.tak
…
continue reading
I detta drömska avsnitt följer vi den märklige byråkraten Oscar Gräslund, en man så fångad i rutinernas värld att han glömt skillnaden mellan sovrum och toalett. En regnig dag förändras allt när han upptäcker en mystisk anteckning som leder honom ned i byggnadens dolda källarvalv. Där, bland dammrottor stora som katter och oändliga arkiv, möter han…
…
continue reading
1
515 Om Jönssonligan med Linus Kuhlin
58:29
58:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:29
Jönssonligan såg dagens ljus 1981 i ”Varning för Jönssonligan”. Förlagan är den danska filmserien om Olsen-banden, men så småningom utvecklades de svenska filmerna till ett helt eget universum. Den som ska berätta för oss om Jönssonligan är Linus Kuhlin. Han är journalist, aktuell med boken ”Jönssonligan - Kupper, krut och kamratskap”. Programledar…
…
continue reading
I detta avsnitt pratar vi om kraften i reflektion och hur vintern i allmänhet och årsslutet i synnerhet är en extra fin tid för just reflektionspraktik. I avsnittet ger jag dig frågor att reflektera till - dels kopplade till fullmånen men även årsskiftet✨🌕 Glöm inte att anmäla dig till alla härliga yogaevent som jag har redo för dig kring nyåret! V…
…
continue reading
Vi har med oss kökschefen Agnes Fällman i studion! Hon berättar bland annat om när hon var med i Uppdrag Mat och bytte plats med en korvgubbe för en dag. Förutom det pratar vi om när man ”råkar” ta en nota för 140.000kr i baren och kanske den värsta servitrishistorien om att spilla på ett bröllop! Tack alla ni som skickat in veckans historier: Clar…
…
continue reading
1
Zebror är inte bara 80-tals konst på ben
1:01:47
1:01:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:47
I detta skrattfyllda (mest Henrik som skrattar) avsnitt möter vi Lejonet Luna (eller Lunatic), en unik röst på savannen som vägrar följa de förväntade stigarna. Luna berättar om sin okonventionella vänskap med zebran Sari och sin vision om en savann där gamla fiender kan mötas i fred. Genom samtal om allt från krönikor skrivna före sin egen födelse…
…
continue reading
1
Senaste nytt om hjärnans mysterier
23:59
23:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:59
I oktober kom den stora nyheten att forskare lyckats kartlägga hela hjärnan hos en vuxen bananfluga. Vad betyder rönen för forskningen om människohjärna? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sten Linnarsson, professor i molekylär neurobiologi vid Karolinska institutet, förklarar hur man skapar en atlas över hjärnans alla celler och berätta…
…
continue reading
1
125. Rosannas mamma ställs mot väggen
18:25
18:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:25
Instagram: @hogt.i.tak
…
continue reading
1
333. Fullmånen, yoga och månandning
19:56
19:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:56
I veckans avsnitt pratar vi om fullmånens energi och hur du kan använda den för att fördjupa din yogapraktik. Lär dig hur reflektion, meditation och mjuka rörelser kan hjälpa dig att släppa taget om det som inte längre tjänar dig och bjuda in klarhet och harmoni ✨🌕 Välkommen och Tack för att du lyssnar✨ Glöm inte att prenumerera på och följa podden…
…
continue reading
Tanja är tillbakaVi pratar kroppsspråk och frågan du aldrig skall ställaAv Ansvarspodden
…
continue reading
1
124. Sveriges enda Julia Frändfors gästar
50:47
50:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:47
Instagram: @hogt.i.tak
…
continue reading
1
Staden med de tysta stenarna
1:00:11
1:00:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:11
En vindlande vandring genom en bortglömd stad där stenarna samlar på minnen och valarna dansar över taken. Henrik tar dig med på en resa bortom tid och rum, där mossan växer ostörd och obsidianfloder byter riktning efter eget huvud. Möt en guide som heter Ingenting och lär dig att det viktigaste kanske är just det - ingenting. En meditation över tr…
…
continue reading
1
332. Återhämtning och Nedstressande övning
29:44
29:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:44
Känner du att stress och måsten tar över och att återhämtning alltid hamnar längst ner på din lista? I det här avsnittet av Avslappningspodden pratar vi om varför återhämtning är så viktigt för både kropp och sinne, och hur yoga kan hjälpa dig att hitta balansen – även när livet känns hektiskt. Jag delar konkreta tips på hur du enkelt kan skapa små…
…
continue reading
Josef är tillbaka i studion (med sin katt) och vi pratar bland annat om det märkliga med att fira födelsedag på krogen man jobbar på, den magiska kraften i att helt enkelt se ut som en entrévärd och hur gamla bartenderrävar gör för sätta kaxiga ungtuppar på plats! Plus att vi med hjälp av forskning och vetenskap tar reda på vilken del av middagen s…
…
continue reading
1
Underjordsfiskaren från Skemöle
1:00:26
1:00:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:26
I detta avsnitt tar Henrik oss med på en surrealistisk resa där vi möter Kikalia Hasbergsson, en underjordsfiskare från Skemöle som söker efter mystiska varelser kallade jordvolverare. Genom berättelsen väver Henrik samman barndomsminnen av fiske, reflektioner kring existens och identitet, samt djupa funderingar om mod och överlevnad i kristider. M…
…
continue reading
Allt fler äter antidepressiva och vanligast är olika SSRI-preparat. Många mår bättre, men vissa känner sig känslomässigt avtrubbade. Är SSRI-läkemedel mest plus eller mest minus för mänskligheten? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Depression är livsfarligt. Men de senaste decennierna har mediciner av SSRI-typ visat sig ha goda resultat …
…
continue reading
Instagram: @hogt.i.tak
…
continue reading
1
331. Balans med Sthira och Sukha och balanserande övning
15:34
15:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:34
I dagens avsnitt pratar vi om balans i yogan och vardagen och gör en balanserande övning. Välkommen och Tack för att du lyssnar✨ Glöm inte att prenumerera på och följa podden. Ge gärna Podden ett betyg i din poddspelare. Tack på förhand! Vill du lyssna utan reklam? Bli Acast+ medlem här: https://plus.acast.com/s/avslappningspodden Fler länkar för d…
…
continue reading
1
Har "gentle parenting" gått för långt?
49:32
49:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:32
Vi pratar om bakslaget för "gentle parenting", vad vi önskar ha gett våra barn för kompetenser när de lämnar hemmet för att klara sig själva en dag och vad vi gör (eller försöker göra) för att de ska vara delaktiga och ansvarstagande redan nu. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
