Bästa Självförtroende podcaster (2024)

1
78. Pennys dåliga självförtroende 46:54

4d ago46:54

46:54

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
263: HOW TO EASE THROUGh the dark night of the soul 58:00

4h ago58:00

58:00

Regardless of who we are, we will all experience periods in life that are more challenging than others. So how can we navigate through these periods as smoothly as possible? It's important to understand that everyone goes through things, and what feels challenging for one person may not be the same for another. Nonetheless, it's crucial to respect …

1
79. Vårt nya motto 41:24

6h ago41:24

41:24

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
79. Frågelådan: “Hur kan jag sluta vara ”en duktig flicka?” Med professor Magnus Lindwall. 10:08

3h ago10:08

10:08

I veckans frågelåda har vi med oss psykologiprofessorn Magnus Lindwall. Magnus har skrivit flera böcker och nu senast En liten bok självkänsla. Här svarar Magnus på en lyssnarfråga om prestationsbaserad självkänsla. Här kan du läsa mer om Magnus och hans böcker https://www.magnuslindwall.se/ Har du också en fråga skriv till hejpsykologsnack@gmail.c…

1
456. Trött på quitters! 41:51

8h ago41:51

41:51

Mathilda har kommit på ännu ett influencerrelaterat roman empire. Andrea har ett tungt bröst efter en morgon fylld av "incidenter".. Andrea har blivit utsatt av ett crossfit-nättroll och Mathilda är mycket besviken på The Jonas Brothers! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
78. Vad är självkänsla? Med professor Magnus Lindwall 46:28

7d ago46:28

46:28

Självkänsla är ett av psykologins mest undersökta, omdiskuterade och mytomspunna begrepp, och en av de saker som många av oss vill ha mer av. För att gå på djupet med självkänsla har vi bjudit in professor Magnus Lindwall som gäst i podden. Magnus har ägnat många år åt att studera motivation, självkänsla och gruppdynamik på djupet. Hans forskning h…

1
455. "Jag är ju ett äckel!" 1:01:45

7d ago1:01:45

1:01:45

AVSNITTET INNEHÅLLER REKLAM FÖR NEXTORY. In och signa upp er nu för 6 veckors kostnadsfritt användande av Nextory på nextory.se/MathildaAndrea Andrea har haft ångest på event och Mathilda har hittat en metod för hur hon vill att hennes kropp ska bli behandlad efter döden. Det är snart 10 år sedan Skam släpptes, dvs säga ish 10 år sen Mathilda och A…

1
262: powerful messages from the angels 51:03

14d ago51:03

51:03

In this magical episode we share some POWERFUL messages from the angels. We pull six cards in total to help you navigate these intense times. And as you now it does not matter when in time you listen to this episode- it IS for you and will assist you on your path. We will not share more here- you´ll have to tune in to find out more. We also share a…

1
77. Peg i Idoljuryn! 37:50

11d ago37:50

37:50

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
77. Frågelådan: “Är känslorna fejk när man är hypoman?” Med Henrik Wahlström 5:52

20d ago5:52

5:52

Henrik Wahlström svarar på en lyssnarfråga om kärlek och känslor vid bipolär sjukdom. Henrik Wahlström har skrivit boken Uppochner - en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom. Han har skrivit den tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, som är överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom. Henrik har också tagit fram Upp och ner …

1
454. Dubbelmoral! 54:02

14d ago54:02

54:02

AVSNITTET INNEHÅLLER REKLAM FÖR NEXTORY. In och signa upp er nu för 6 veckors kostnadsfritt användande av Nextory på nextory.se/MathildaAndrea Andrea känner att hon måste ta tag i sin stora last, sitt nässprays-beroende. Mathilda inser att både hon och Andrea gör sig skyldiga till dubbelmoral när det kommer till vad dom stör sig på. Andrea ÄR ju pe…

1
76. Silly girls 29:36

24d ago29:36

29:36

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
76. Upp och ner - om att leva med bipolär sjukdom. Med Henrik Wahlström 51:46

26d ago51:46

51:46

30 mars är det internationella bipolärdagen och i samband med den har vi haft förmånen att träffa fantastiska Henrik Wahlström. Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare, och det gäller att hitta sätt att balansera i mitten. Henrik Wahlström har skrivit en handbok för vad ma…

1
453. Tacklad 49:30

21d ago49:30

49:30

Andrea har blivit "jagad" av välgörenhetsmänniskor och funderar kring om det verkligen är okej att låtsas prata i telefon när dom kommer.. Mathilda har blivit TACKLAD av en man som flytt platsen och blivit lämnad med skador, stackarn är liksom HALT! Hänt på soc-med är proppat med händelser och dilemman. Är det okej att hänga ut sina barns pappa på …

1
261: How to surrender to the flow of life 1:03:26

24d ago1:03:26

1:03:26

Hello! This is our first episode in English! The podcast has been around for almost 6 years but it´s been in Swedish. We are so excited to share this very first English episode with you and in this episode: -We will tell you a bit about us, the hosts behind the show -Why we shift to English -What this podcast is all about -Our thoughts and reflecti…

1
75. Han ger mig ICK 40:11

25d ago40:11

40:11

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
75. Frågelådan: "Min bror håller på att supa ihjäl sig - fortsätta stötta eller ställa ultimatum?". Med journalist Sanna Lundell 9:16

28d ago9:16

9:16

Journalisten Sanna Lundell svarar på en lyssnarfråga om medberoende. Under hösten 2023 var Sanna Lundell programledare i serien Beroende på Sveriges Radio och dessförinnan har hon bland annat gjort tv-serien Djävulsdansen, som senare utmynnade i en bok med samma namn. Ni hör henne också i den populära podden Inte din morsa som hon har tillsammans m…

1
452. Såhär kan ni fira er födelsedag! 46:33

1M ago46:33

46:33

I veckans avsnitt tar Mathilda och Andrea upp sina (och följarnas) bästa tips för hur man firar sin födelsedag på bästa sätt. Förutom det blir det lite uppföljning från förra veckans avsnitt med solskenshistorier om att att barn. Är det någonsin lite småokej att att vara småotrogen om det leder till kärlek? Vad är det Ariana Grande och Sarah-Ann fr…

1
74. Ge inte upp (med Emmy Parnevik) 53:36

1M ago53:36

53:36

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
74. Omtänksam eller medberoende? Med journalist och författare Sanna Lundell 1:01:24

1M ago1:01:24

1:01:24

Vad är medberoende och var går gränsen mellan att visa medkänsla och vara medberoende? Tillsammans med briljanta och underbara Sanna Lundell reder vi ut vad medberoende är. Det här avsnittet är till alla anhöriga till någon som har ett beroende. Sanna Lundell är journalist, författare och programledare. Under hösten 2023 var hon programledare i ser…

1
451. Vi vill inte höra mer!! 48:14

1M ago48:14

48:14

Andrea har fått nog, hon vill inte höra mer om förlossningarnas baksidor. Mathilda har på Melodifestivalens efterfest återförenats med ungdomens kändiscrush och samma kväll fått en ny.. Hur vet man om man vill ha barn eller inte? Det är i vanlig ordning högt och lågt i veckans avsnitt, tack och heeeejjjj! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for …

1
260: Så blir motstånd din bästa vän 1:13:22

1M ago1:13:22

1:13:22

Wow vilket avsnitt! Det händer grejer på podden, vi utvecklas hela tiden och i detta avsnitt avslöjar vi nästa steg för oss. De senaste veckorna har vi båda känt ett motstånd och en tröghet på lite olika sätt. Det är kollektivt i de gemensamma energierna men också på ett individuellt plan såklart. Vi djupdyker i hur man kan göra motstånd till sin b…

1
73. Hemligheten till 3 barn 13:11

1M ago13:11

13:11

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
73. Frågelådan: Jag är orolig mig för min ekonomi - vad kan jag göra? Med psykolog Agnes Mellstrand 5:06

1M ago5:06

5:06

Vad kan man göra för att hantera oro och stress över ekonomin? Och hur är det egentligen, kan vi oroa oss för lite? Psykolog Agnes Mellstrand svarar på era frågor om oro i oroliga tider. Vill ni veta mer kan ni följa Agnes på instagram @psykologmellstrand eller kika in på hennes hemsida https://www.agnesmellstrand.se/ Har du också en fråga? Skicka …

1
450. Tonårens självförtroende 44:54

1M ago44:54

44:54

Mathilda vill be om ursäkt till Samir Badran och Andrea saknar tonårens obrydda hybris. Hur kommer det sig att tjejerna var mer självsäkra som 17 åringar än nu tio år senare? Om tjejerna hade vunnit miljaonar på lotteri, vilka tecken hade visat sig? Vilka vanor hade de börjat med? Lyssna på veckans avsnitt nuuuu Hosted on Acast. See acast.com/priva…

1
72. Bonusavsnitt ur arkiven: Adhd hos flickor och kvinnor. Med Lotta Borg Skoglund 1:06:06

2M ago1:06:06

1:06:06

På fredag är det nationella kvinnodagen och nästa vecka är det NPF-dagen så därför tar vi fram ett favoritavsnitt ur arkiven som belyser båda två. Vi pratar bland annat om det finns biologiska skillnader mellan könen, hur ADHD tar sig uttryck hos flickor och kvinnor, hormoners påverkan och vad vi kan göra för att inte missa fler flickor och kvinnor…

1
72. Penny ställer upp i Mello 31:54

2M ago31:54

31:54

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
71. Oro i oroliga tider. Med psykolog Agnes Mellstrand 38:58

2M ago38:58

38:58

I över två år har vi haft krig i vår närhet, och nya konflikter och utmaningar fortsätter att blossa upp runt om oss. Vissa oroar sig dagligen, andra kanske väljer att titta bort. Finns det ett rätt sätt att oroa sig i dessa tider? Kan oron konsumera en? När är oron en kraft? Dessa frågor och mer diskuterar vi med psykolog Agnes Mellstrand som gäst…

1
449. Uppfostra inte era barn såhär.. 46:36

2M ago46:36

46:36

Andrea har sett en trend på TikTok som handlar om vilka regler man sätter upp/kommer sätta upp för sina barn.. Mathilda och Andrea håller inte med tjejerna på tiktok så att SÄGA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
259: Kriget mot kvinnan 1:14:49

2M ago1:14:49

1:14:49

Halloj! Jenny intervjuas av radio och sättet på hur detta gjordes och sedan vinklades gjorde oss fly förbannade. Detta är så mycket större än att radion vill lägga åsikter i knät på de som lyssnar. Det är ett krig mot den kvinnliga energin, intuitionen, visdomen och så vidare. Det är således ett krig mot mänskligheten eftersom människor inte kommer…

1
71. Alla vill ligga med mig 36:23

2M ago36:23

36:23

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
70. Frågelådan: “Kan jag förändra min personlighet?” Med psykolog Björn Hedensjö 4:28

2M ago4:28

4:28

Psykolog Björn Hedensjö svarar på frågan om om vi kan ändra på personlighetsdrag som vi inte gillar hos oss själva? Björn Hedensjö, legitimerad psykolog och och författare till bland annat boken Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Ni hör honom också i den populära podden Dumma Människor som han har tillsamma…

1
448. Hybris & kristaller 47:54

2M ago47:54

47:54

Andrea kokar efter att ha sett en annan influencers samarbete med ett kristallföretag. Mathilda har kommit på sig själv att dölja sitt noccodrickande. Har en psykolog kallat Andrea till samtal efter förra veckans avsnitt? Vilka 3 skönhetsprodukter vill Mathilda och Andrea tipsa om? Lyssna på veckans avsnitt nuuuuuu Hosted on Acast. See acast.com/pr…

1
70. "Jag har nått botten" 43:16

2M ago43:16

43:16

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
69. Bli mer omtyckt - knepen som gör dig likeable. Med psykolog Björn Hedensjö 39:57

2M ago39:57

39:57

Inte nog med att människor som är omtyckta lever ett längre, lyckligare och friskare liv; de har dessutom oftare framgångsrika karriärer, varaktiga kärleksrelationer och nära vänner. Låter det orättvist? Som tur är kan vi alla bli mer omtyckta. Men hur gör man då? Många vill nog ha svar på den frågan och så även vi. I det här avsnittet har vi med o…

1
447. En varg bland får 45:26

2M ago45:26

45:26

I veckans avsnitt pratar Mathilda och Andrea om barndomens bortskämda kamper, om att drivas av skam vs pannben och om att sparka på dom som redan ligger ner. Är Andrea en ond människa? Varför är Mathilda så arg? Lyssna på veckans avsnitt nuuuuu. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
68. Bonusavsnitt ur arkiven: Självkänsla 54:27

2M ago54:27

54:27

Upplever du att du har problem med din självkänsla? Att den hindrar dig i ditt liv? Då är det här avsnittet för dig! Här dyker vi in vad självkänsla är, vad som kännetecknar en svag respektive stark självkänsla. Och vad vi kan göra för att påverka den? Följa oss gärna på instagram där vi heter @psykologsnack Hosted on Acast. See acast.com/privacy f…

1
258: Cleanse, prestation & Michael 1:09:27

2M ago1:09:27

1:09:27

Välkommen till ett härligt, flödande avsnitt där vi är i de kvinnliga energierna och pratar om det som kommer upp just nu. Som vanligt vet vi att när vi släpper kontrollen så kommer precis det som du som lyssnar behöver höra/bli påmind om just nu. OCH i det här avsnittet ger Ärkeängeln Mikael sig till känna på ett väldigt tydligt sätt;-) Dessutom: …

1
69. Philippa gjorde VAD? 49:08

2M ago49:08

49:08

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
67. Frågelådan: "Kan jag tänka mig lycklig?" Med psykolog Katarina Blom 13:02

2M ago13:02

13:02

I veckans frågelåda gästas vi av psykologen och författaren Katarina Blom. Katarina svarar på frågor på temat tankar, lycka och positivt tänkande. Kan vi tänka oss lyckliga? Hur är det, funkar egentligen det här med affirmationer? Och borde vi inte klara oss utan negativa tankar? För dig som vill läsa mer om lycka och psykologin bakom så har Katari…

1
446. Killarnas efterhandskonstruktioner.. 42:22

2M ago42:22

42:22

Andrea har styrt vinprovning hemma och Mathilda har varit på konsert som innehöll mindre trevliga dofter.. Andrea tycker inte man kan dissa sin högstadiemobbare offentligt och tjejerna avslöjar livepoddsplanerna.. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
68. Peg om allt som hänt 39:46

2M ago39:46

39:46

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Niklas Runsten @niklasrunsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
66. Den svenska konsten att döstäda - om livet, frihet & lycka. Med psykolog Katarina Blom 48:49

3M ago48:49

48:49

Kan man bli mer levande, lycklig och fri genom att rensa upp efter sig? Svensk döstädning har blivit ett begrepp som sprider sig över världen och t.o.m. har blivit en amerikansk TV-serie. Psykolog och författare Katarina Blom, som också är en av specialisterna i TV-serien "the gentle art of Swedish death cleaning", reder ut missförstånd och lär oss…

1
445. Nora gästar podden! 50:46

3M ago50:46

50:46

Efter 10 år av att prata OM henne är det äntligen dags att prata MED henne. Andrea's tolv år yngre syster Nora gästar veckans avsnitt. Vi pratar bland annat om hur sociala medier påverkar dagens unga, om otrohet, osköna kompisar och om att välja stad att föda barn i. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
257: Änglakort med budskap till dig! 1:06:42

3M ago1:06:42

1:06:42

Hej härliga du! Dags att bjuda in änglarna till podden igen. Förutom att dra kort från 6(!) olika lekar pratar vi om en massa härliga saker: -Jessicas mamma kommer med humoristiska tecken -Jenny om att tillåta sig att ta det lugnt också -Du är inte ensam om att känna att livet skaver fast du utåt sett har allt -Olika änglakortslekar har olika energ…

1
67. VEM är ute 2024 51:21

3M ago51:21

51:21

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
65. Förälskelse, kärlek & sex - med sexolog Kalle Norwald 45:12

3M ago45:12

45:12

Har ni hört talas om gåvosex? Det hade inte vi. Här får ni svar på vad det är då vi pratar om det pirriga och kanske lite förbjudna, FÖRÄLSKELSE, KÄRLEK och SEX. Vi är väldigt tacksamma att vi fick göra det tillsammansmed bästa sexologen Kalle Norwald. Kalle har skrivit boken "Tack, förlåt och skyll dig själv - om att leva tillsammans och kanske ly…

1
444. Jag ser ringen i horisonten! 46:42

3M ago46:42

46:42

Mathilda och Andrea går i bröllopstankar efter att vänner i umgängeskretsen förlovat sig. Andrea har slutat med p-piller och Mathilda är oense med Oskar om hur det skulle bli om dom gjorde slut.. Veckans avsnitt handlar massor om kärlek och realtioner, hoppas ni gillart!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
66. Frågelåda med Stella Parnevik 1:02:40

3M ago1:02:40

1:02:40

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
64. Frågelådan: "Jag har kollat min killes telefon" - Sexolog Kalle Norwald svarar på frågor om svartsjuka 9:30

3M ago9:30

9:30

Då var det dags för frågelådan. Den här gången svarar sexologen, psykoterapeuten och författaren Kalle Norwald på era frågor om svartsjuka. Vill du se och höra mer av Kalle, följ honom gärna på Instagram @sexologkallenorwald Har du också en fråga? Skicka DM till oss på Instagram eller mejla på hejpsykologsnack@gmail.com så ska vi göra vårt bästa fö…

Podcaster värda att lyssna på

Självförtroende podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide