show episodes
 
Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpodden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Drivs av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg.
 
Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.
 
Maria Oldenstedt och Linda Sandkvist lärde känna varandra efter att de båda drabbats av en psykopat. Maria levde med psykopaten i elva år. När hon äntligen lyckades bli fri nästlade han sig in hos Linda. Linda tog sig med nöd och näppe ur relationen efter en kortare period - den värsta i hennes liv. Efter att hon gjort sig fri kvarstod frågorna - vem var han egentligen? Behövde hon vara rädd? Hon kontaktade Maria och fick sina farhågor bekräftade. Genom detta möte växte en vänskap fram och M ...
 
I ”Älskade psykopat” möter vi män och kvinnor i olika åldrar som anonymt berättar sin historia eller erfarenheter de haft med en psykopat eller narcissist. Den kan vara inom en kärleksrelation, familjen och på jobbet. Mitt syfte är att lyfta fram berättelser som kanske annars sällan får ta plats. ”Älskade psykopat” är en podd som berör på djupet och min förhoppning är att den kan hjälpa, stötta och förändra. Podden görs av Emilie Olsson.
 
Sinnessjukt med Christian Dahlström är en podcast om psykisk ohälsa. I podden pratar vi om depression, ångest, social fobi, panikångest och andra former av psykiska problem. Christian är författare och har skrivit böckerna "Kalla mig galen" och "Panikångest och depression".
 
Den här podden är för Dig som är en sökare, men som ännu inte funnit vad du letar efter. För dig som önskar mer lycka, välgång och harmoni i ditt liv. Sinnesfrid och ro – på insidan. En podcast för dig som testat det mesta som psykologi, personlig utveckling och mental träning har att erbjuda, men inte erhållit det som utlovats. Du får lyssna till Tomas Lydahl och Dennis Westerberg, f.d. sökare efter metoder och tekniker som skulle programmera om dem till framgång, sans och balans. Sökandet ...
 
Podcasten som stärker och inspirerar till sunda, meningsfulla relationer, genom att lyfta hur bra och dåliga relationer kan se ut. I varje avsnitt får du ta del av personliga berättelser och tips från kända profiler, experter och psykologer som hjälper oss att komma närmare svaret på vad som skapar en meningsfull relation till dig själv, vänner, partners och familj. Allt för ett framgångsrikt privatliv! Presenteras i samarbete med de värderingsbaserade kärleksapparna 'Relate Date' och 'Relat ...
 
I ADHD-Podden vill Josefin Svensson nyansera bilden av den omdebatterade diagnosen genom att intervjua andra personer med ADHD inom olika branscher. Vi diskuterar olikheter, hur det är att leva med ADHD och om ADHD verkligen är en superkraft. Kontakt: hello@adhdpodden.se Adhdpodden.se facebook.com/adhdpodden instagram.com/adhdpodden
 
Nyheter24:s nöjeschef Gabriella Bark går in på djupet när hon träffar profilerna som på ett eller annat sätt satt ett stark avtryck i Sveriges medievärld. Vi lär känna personen bakom offentligheten och samtalar om jakten på lycka, relationen till ångest, sex, kärlek, och framförallt den man har till sig själv.
 
En podd med guidade meditationer och avslappningsövningar. Jenny Sjöberg, certifierad yogalärare, hjälper dig till ökat välmående genom guidad andning, avslappning och meditation. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn. Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Välkommen att må bättre inifrån och ut! Mer info på www.yogajenny.se
 
I den här podden får vi lära känna Morgan Alling, hans fru Anna-Maria Dahl och deras fyra barn. En podd mitt i livet - om HUSdrömmen, att hålla kärleken vid liv, jonglera livspussel, lösa vardagsdilemman och hantera Morgans hypokondri. Med sig har de sin producent Camilla Zamek som lotsar dem genom detta poddäventyr. Hörs på Acast och där poddar finns.
 
Relationsguiden är podcasten som tar kärlek och relationer på allvar. Tillsammans med Malin Nordström bjuder parterapeuten Anneli Östling på sin kunskap och erfarenhet, toppat med konkreta tips om hur man kan lösa de problem som ofta uppstår i en relation. Inget problem är för litet och inget ämne är förbjudet när de guidar oss genom relationsdjungeln, ett avsnitt i taget.
 
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta. Kontakta Caladrius på www.caladrius.se
 
I den här podden försöker vi fördjupa oss i och reda ut begreppet medberoende. I varje avsnitt samtalar Ida Högström med en forskare, psykolog, författare, föreläsare, offentligperson eller någon som delar sina egna erfarenheter. Podden tar upp ämnen som medberoende/anhörigskap, beroende/missbruk (olika typer), psykisk ohälsa, narcissism, psykiska/fyskiska/sexuella övergrepp, uppväxt, skam, självkänsla, självhjälp, 12-stegsgrupper, terapi, behandling, destruktiva och dysfunktionella relation ...
 
Välkommen till relationsbikten med Nastaran och Rozze Baleng-Soultani. En relationspodd där vi delar med oss av olika relationsutmaningar. Vi pratar om relationen till dig själv, din partner, professionellt och andra. Det här är den totalt ärliga podden som baseras på äkta relationer med dess funktionella och dysfunktionella beteenden, dess ups and downs och sårbarhet. Varmt välkomna! GILLAR DU DET VI GÖR? Stötta Relationsbikten med valfri summa per månad genom Swish. Det går till Relationsb ...
 
En podd om kreativitet. Varför är vissa människor mer kreativa än andra? Föds man med det eller kan man träna upp det? Måste man var galen för att komma på idéer som gör skillnad. I vår podd utforskar vi idén om kreativitet i alla möjliga former. Vi försöker oss på att komma under skinnet på de som anses vara (eller vi anser vara) riktigt kreativa. Vi vill lära oss, men försöker också sno med oss idéer på hur vi själva blir mer kreativa.
 
Psykologipodden drivs av psykologstudenten Jacqueline Levi och blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa!
 
I Kafferast i kunskapsfabriken möter du personer som har egen erfarenhet eller anhörigerfarenhet av psykisk ohälsa, personer som använder sin erfarenhet till att förändra vården, omsorgen eller samhället samt beslutsfattare, forskare och experter inom områden som brukarinflytande, återhämtning, antistigma, diskriminering och personcentrerad vård och omsorg. Kafferast i kunskapsfabriken görs av paraplyorganisationen NSPH – Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa (www.nsph.se). Vi lyfter fram br ...
 
En podcast från Studenthälsan på Malmö universitet där vi kommer att prata om prestationskrav, relationer, stress, mat, levnadsvanor, grupparbete och mycket annat. Vi kommer att ha olika gäster och prata om allt mellan himmel och jord som du som student kan stöta på under din studietid. Podden leds av Kim Wallgren, barnmorska och sexolog, och Olof Samuelsson, kurator. Båda arbetar på Studenthälsan på Malmö universitet.
 
Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroline.
 
I podden ”Alex coachar en människa” bjuder Alexander Holmberg in olika personer med en utmaning i livet där de får möjlighet att bli coachade live. Har du en utmaning du vill ha hjälp med eller vill du nominera någon du känner? Skicka din anmälan till hej@alexanderholmberg.se Gå till https://www.patreon.com/AlexanderHolmberg för att ta del av hela avsnitten från podden. Alexander Holmberg är en av Sveriges främsta coacher som har stöttat och väglett många människor i sina karriärer och livsv ...
 
I Veckopanelen sammanfattar Kvartal den gångna veckans viktigaste händelser med hjälp av några Sveriges vassaste tänkare och debattörer. Paneldeltagarna kommer från samhällets alla bärande sektorer: Universiteten, näringslivet, politiken, facket, kultursektorn.
 
Genom intervjuer med fackpersoner och samtal med drabbade vill vi sticka hål på en del av myterna runt psykisk ohälsa. Vi vill bidra till mer kunskap i området samt öppna upp till en diskussion i ämnet. Vi som driver projektet är Karin Andén Af Sandberg, psykologstudent, och Anna Norelius, grundare av skaffainsikt.nu. Producent: Remi Lafvas
 
Runt ”det vanliga” - som partipolitik, budgetarbete, gudstro, terapi och annat - kan sekten uppstå. - Jag skulle aldrig gå med i en sekt! Inte? Du möter övertygade och leende vänner, ibland i lycklig eufori. Hjärntvätt syns inte. Du ser inte rädsla, indoktrinering, hemligheter, manipulation, det hårda slitet, pengarna, hot, förvrängd sex, våld, psykisk tortyr. - Vi vet, vi har varit där, säger Emma Gembäck och Rigmor Robèrt. Emma, upphöjd pastor i Knutby blev utfryst och nedtryckt. Rigmor, l ...
 
En varm, generös och underhållande podd om konsten att vara människa med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Att vara sårbar är motsatsen till att vara svag, det handlar istället om att vara så trygg i sig själv att man vågar vara modigare och ärligare. I varje avsnitt gästas Mia och Yvonne av en person som generöst delar med sig om sin egen sårbarhet. Mia känner de flesta till sedan tidigare men alla vet inte att det är tillsammans med Yvonne hon utvecklat sina metoder. De är inte bara bästa ...
 
I podden Psykologsnack lyfts olika teman inom psykologi och hälsa med målet att på ett lättillgängligt vis öka kunskapen och intresset för psykisk hälsa. Det bjuds också på en del psykologiska träningstips, egna historier och emellanåt gästas vi av någon intressant gäst.
 
Tiliapodden är en podcast om psykisk ohälsa bland unga. Programledare är Tilias grundare Annesofie Blixt. När ni lyssnat, låt oss veta om detta är något vi ska fortsätta med. Vad vill ni höra för ämnen. Har ni förslag på gäster som skulle passa? Eller vill du själv medverka? Maila oss: info@foreningentilia.se <3 Behöver du stöd eller vill bolla tankar efter att ha lyssnat? Maila oss: stod@foreningentilia.se
 
Killer mindset med Mårten Nylén - podden om livets viktigaste lärdomar Detta är podden där Mårten Nylén ihop med sidekicken Ida jagar livets viktigaste lärdomar och svar i intressanta ämnen och spännande människomöten. Mårten Nylén är hälsoentreprenören känd från tv programmen Biggest Loser och Ninja Warrior. Han har även medverkat i flertalet andra tv produktioner som Fångarna på fortet, Klockan 9 hos stjärnorna, Bingolotto, Efter tio hos Malou, TV4-nyhetsmorgon mm. Samtidigt känd som Stjär ...
 
Loading …
show series
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och Superstark" gästas vi av företagsledaren och inspiratören Sekina Kling som bl.a. och det Homie Life in Balance. Det blir härligt snack om drivkrafter, mod, framgång och sårbarhet. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Sekina Kling Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB. See acast.com/privacy for pr…
 
Vårbudgeten är här, Jimmie Åkesson markerar sitt partis seriositet, Ekot konstaterar att Folkhälsomyndigheten underdrev smittspridningen. Dessutom om kvinnors raseri efter SVT-dokumentären om komikern Soran Ismail. Med Maria Wetterstrand, Henrik Jönsson och Daniel Suhonen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
"Mycket har jag lärt och en hel del begriper jag mig fortfarande inte på, men det finns en sak som fascinerar mig oerhört mycket: att vi människor, och jag är inget undantag, förefaller ha en inneboende destruktiv kraft som gör att vi periodvis snubblar fram genom tillvaron. Många tycks göra sitt bästa för att skapa problem för sig själva." Stefan …
 
I veckans avsnitt diskuterar vi ett för många ett känsligt ämne som vi tycker är jätteviktigt att diskutera. Vi delar med oss av vår definition av otrohet och varför den ser ut som den gör. Var går egentligen gränsen för otrohet? Går den redan vid tanke och fantasi eller går den vid handling? Vi pratar om Bro codes, otrogna vänner och varför vi tro…
 
Normer är oskrivna regler som får vårt samhälle att fungera, t.ex. normen som säger att man väntar på sin tur, kommer i tid, talar sanning och sånt. Men normerna kan också begränsa oss, i synnerhet när det gäller relationer för där kryllar det av normer som vi förväntas förhålla oss till. Man ”ska” flytta ihop, gifta sig, skaffa barn och göra allt …
 
I detta avsnitt har vi kommit till del tre och vårt tredje chakra, solarplexuschakrat/Manipura i vår chakraserie. Sitt, ligg, stå eller gå och upprepa affirmationerna efter mig. Ta fram din inre power! Följ mig på Instagram under @avslappningspodden eller @jennysjobergyoga Besök min hemsida och webbshop på www.yogajenny.se Välkommen!…
 
I detta uppföljande poddavsnitt med Magnus Werner får vi veta mer om hans arbete som brukarsamordnare inom Region Sörmland. Han ska vara med och dra i gång det brukarstyrda förbättringsarbetet i regionen. För att det ska bli möjligt så behöver brukarsamhället stöttas och växa sig starkare, konstaterar han. -Det finns omkring 26 brukarföreningar i o…
 
Om orimliga och otydliga förväntningar och hur gör jag när jag inte kan sova? Gäst denna gång är kurator Karin Hyleborg som erkänner att hon själv inte läst all kurslitteratur. Hur kan jag göra när jag får ångest och är det möjligt att planera in särskild tid för att grubbla? Karin avslöjar vad hon drömmer om att bli grym på.…
 
Idag coachar jag Gustaf Josefsson Tadaa som är tillbaka för ett andra samtal, denna gången jobbar vi med varför han har så svårt att hantera när folk ser upp till honom samt utmaningen med att känna sig ensam. Gustaf är framtidsexpert, föreläsare och aktuell med "påjobbetpodden". Vill du höra hela samtalet, gå in på https://patreon.com/alexanderhol…
 
Sömnen är något många svenskar lider av. Jag bjöd in Claire Anne Eriksen som är en forskare inom sömn för att svara på hur får man skapar en bra nattsömn. Och jag måste säga att hon levererade otroligt många handfasta tips och många av tipsen har jag aldrig tidigare hört. Så in och lyssna och sov gott! Kom ihåg att sprida podden till vänner! See ac…
 
Mordet 2004, är Alexandra död när Sara kommer? Rekonstruktion: åklagare & polis misshandlar Sara psykiskt. Påsittande skott? Vart leder Saras spår i snön? Helge Fossmo erkände delaktighet i brott Skrev Åsa Waldau anonyma sms till Sara? Varför gav Åsa Waldau Sara ”nåd” i rättssalen? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Veckans gäst heter Victoria Johansson och inspirerar så mycket med sina tankar om livet. Ett samtal om kraften i att göra sig fri från sitt förflutna och att bli bättre på att lita på sin magkänsla. Om kraften i systerskap och vad Victoria lärt sig i sitt utforskande av att stärka sig själv och andra. Lyssna och låt dig inspireras av hennes kloka o…
 
Denna veckan gästas vi av fantastiska Julia Lyskova. Vi pratar om att ha så mycket ångest att man börjat fundera på vad som är en del av tex depression eller GAD och vad som är en del av ens personlighet? Om man liksom bara är en människa med jävligt mycket ångest? När ska man söka hjälp? Vad ska man acceptera och vad ska man inte acceptera? Vi pra…
 
I veckans avsnitt berättar vi om Food Pharmacys stora projekt i vår… Food Pharmacy Challenge där alla som vill kan jaga fibrer, vitaminer, mineraler, antioxidanter och färger tillsammans. Under tre veckor kommer vi äta mer av de råvaror som vi generellt äter för lite av och som den samlade forskningen kring mat och hälsa rekommenderar oss att äta m…
 
Hur många norrmän behövs för att göra en studie om bänkpress? Och hur ser det nya bänkpressvadet ut i Styrkelabbet AB? Det är dags för ett supermatigt avsnitt om bänkpress (och Champagne) i Styrkelabbet podcast! Dels har vi en ny studie på muskelaktiveringen vid olika greppbredder i bänkpress, dels har vi plockat in era bästa lyssnarfrågor om bänk …
 
I Kropp & Själ tar vi avstamp i den expansiva sporten padel. Många utövare beskriver padel som den perfekta leken. Det är inte svårt att lära sig och det är en social och fysisk aktivitet. Men vad händer när lek blir allvar? Lekens betydelse är viktig för människor men var går gränsen? När upphör leken och allvaret kommer in? Ska man tro den nederl…
 
Får du inte stödet du behöver från din omgivning? Veckans avsnitt lär dig varför du inte kan räkna med att bli bekräftad när du utvecklas och vad du kan göra för att det ska kännas lättare. Lyssna, reflektera och gör jobbet! › Nya boken Starkare › Filmer på YouTube › Följ på Instagram Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobba…
 
Vad händer nu i dr Lenas hörna? Sidekicken Leif Bratt uteblir från studion så nu måste dr Lena Hjelmérus göra ett program med telefonintervju. Nyfiken på vad som hände? Lyssna så får du höra om vaccin, ryggskott och andra trevligheter. Allt avslutas med musik till den lilla människan från albumet A window towards being.…
 
En poddkompis har mejlat in och är lite orolig över hur hans tvillingsysters ofödda barn ska påverka deras relation. Är det så att vi bara har en viss mängd kärlek - eller har vi så att det räcker till alla? I veckans spaning tar vi upp ämnet "Är det okej att skämta om vad som helst?". Och Benjamin har varit och fikat med en trogen poddlyssnare som…
 
I detta avsnitt pratar vi med relationsproffset Jacqueline Joo. Hon är relationsexpert, terapeut, författare, föreläsare och coach. Vi dyker in i utmaningar kring dejtande och hur man kan mästra det. Vilken roll anknytningsproblematik och anknytningsmönster har. Vi pratar även om ingredienserna för en lyckad och långsiktig relation och sist men int…
 
”Säg den lycka som varar för evigt” är ett gammalt talesätt som i våra moderna tider stämmer in på nästan hälften av alla äktenskap. Men hur vet man säkert när det är värt att kämpa för relationen och när det är dags att gå? Och även om man vet helt säkert så kan det vara svårt att hantera både sina egna och partnerns känslor, alla praktiska bestyr…
 
En serie i sju delar. Ett avsnitt per chakra. Kroppen har sju chakran, energihjul eller energicentran längs ryggraden, från svanskotan till toppen av huvudet. Varje chakra har en färg, röd, orange, gul, grön, blå, indigo och violett. När våra chakran är i balans mår kroppen och själen bra. I dessa avsnitt mediterar vi på de olika chakrana och uppre…
 
Idag coachar jag Kim Örtegren Desai och vi jobbar dels med hur han kan acceptera sig själv som han är, dels hur han kan förhålla sig till sin autism-diagnos och se sin funktionsuppsättning som en resurs. Vill du höra hela samtalet, gå in på https://patreon.com/alexanderholmberg Vill du, eller känner du någon, som vill bli coachad i Alex coachar en …
 
Med detta avsnitt vill jag inspirera er alla till att det är aldrig försent att skapa förändring. Det spelar ingen roll om det gäller förändring inom dig, nytt jobb eller kanske hitta en ny hobby. Varje dag är en ny chans. Eller kanske snarare varje andetag är en ny chans. När Annica fyllde 50 år kände hon att hon var på väg att vissna. Hon tog mod…
 
Den här veckans avsnitt handlar om sorg. Vår helt otroliga vän Alexandra gästar och pratar om sin pappa, Ulf, som gick bort sommaren 2020. Vi pratar om att veta att någon som står en så nära ska dö, om döden, hur vilse man känner sig i den, då vi aldrig pratar om den trots att det är en naturlig del av livet. Vi pratar om dom där faserna i sorgen s…
 
Fanny Widman är kvinnan bakom den populära podcasten 'Fannys Förbilder' där hon intervjuat Sveriges mest framgångsrika kvinnor om deras upplevelse mot toppen och huruvida de känt sig annorlunda behandlade i näringslivet bara av faktumet att de är kvinnor - och Ebba Busch Thor, Annie Lööf, Hélène Barnekow, Anna Kinberg Batra och Alice Bah Kuhnke vit…
 
Camilla Brinck bakom barnböckerna som tagit Sverige med storm! Med fem böcker ur ”Musse och Helium”-serien på topp 10-listan över lästa barnböcker 2020 så har även böckerna om allas våra favoritmöss blivit flitigt använda av pedagoger under högläsningen runtom på våra skolor.Musse och Helium är två stycken kommunikatörer som utan pekpinnar berättar…
 
Sebbe pratar med den passionerade barnmatsproducenten Malin Bruset om hur man som förälder ska förhålla sig till all information som man får om vad man ska stoppa i sina barn. Det kan lätt bli förvirrande när informationen från BVC, livsmedelsverket och alla googlingar inte stämmer helt överens. Och hur är det egentligen med barnmatsburkarna, de är…
 
Vanliga fallgropar, misstag och ibland rent fusk kan göra det svårt att tillämpa ett vetenskapligt tillvägagångssätt inom medicinen. Men det behövs om vården ska vara evidensbaserad. I en ny bok slår professor Mikael Landén ett slag för det vetenskapliga sättet att vinna kunskap.Av Karolinska Institutet
 
Ett kort men intensivt avsnitt i dag, för att inte konkurrera för mycket med din matsmältning efter påskhelgen. Knäböj står på menyn och vi har två intressanta studier att grotta ned oss i. Är din sticking point i knäböj verkligen lyftets svagaste del? Och vad är egentligen fördelarna med pinböj? Hålltider: 00:00 - Försnack 08:30 - Dagens ämne: Är …
 
REPRIS FRÅN 2020 Jag ska alltid ligga två steg före. Jag ska alltid vara skärpt. Det är en annan press på mig och jag kan inte tolka det på något annat sätt än att det har med min härkomst att göra. Så beskriver barnmorskan Ayaan Hassan situationen på hennes arbetsplats. Diskussionen växer kring etniskt ursprung, hudfärg och dess betydelse för uppl…
 
Snart startar Anhörighjälpen för dig som har någon med np-diagnos eller psykiatrisk diagnos i din familj.Många av oss som har familjemedlemmar med en svår tillvaro ger oss själva den omtanke och vänlighet som vi ger våra närstående.Det vill Agneta och jag ändra på!Välkommen in att lyssna vad vi har i görningen!…
 
Är det ”mycket nu”? Veckans avsnitt lär dig varför tidsbrist är dåligt ledarskap och vad du behöver göra för att bli bättre på att ta kontroll över din kalender. Lyssna och gör jobbet! › Nya boken Starkare › Filmer på YouTube › Följ på Instagram Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stj…
 
I det här avsnittet möter vi Kalle som berättar sin historia om hur det är att leva med diagnosen psykopat. Han berättar om en turbulent uppväxt med svåra familjeförhållanden. Om kriminalitet, mörka tankar och våldsfantasier. Idag har Kalle en sambo, barn och ett jobb.Alla avsnitt för säsongen finns på Poldplay: https://www.podplay.com/sv-se/podcas…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login