))
Hemberedskap, podden som pratar om dina förberedelser inför krisen. Niklas Larsson och Anette Staaf, utbildad rådgivare i hemberedskap, samtalar om hemberedskap och prepping.
En podd om hemberedskap, prepping, överlevnad samt kriser och katastrofer av Herman Geijer. Beredsam görs med stöd av ABF. Musiken har Häxhammaren gjort.
Skärpt läge – det civila försvarets återkomst och din roll i Sveriges beredskap Uppbyggnaden av ett modernt totalförsvar är ett återkommande ämne i samhällsdebatten. Diskussionerna handlar till stor del om den militära delen av totalförsvaret. Länsstyrelserna vill lyfta fram vad den civila delen av totalförsvaret är. Vi har därför skapat podden Skärpt läge som publiceras i sex avsnitt under 2022. Podden gör nedslag i delar av samhället som är dagens civila försvar. Men framför allt ger Skärp ...
Önskelistor, vanliga julklappar eller julklappsspelet. Om du förväntas ge bort saker under julen kan du bidraga till bättre hemberedskap. Vi ger tips på prepperjulklappar från facebookgruppen Prepping & Hemberedskap och Niklas listar sin topp 10-lista med prylar han skulle ersätta direkt om bostaden brann upp under adventsfirandet.…
B
Beredsam
1
Beredsam: Frågeavsnitt - knopar, matlager och att stärka försvarsviljan
41:26
41:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:26
I det (förmodligen sista) och 48:e avsnittet av Beredsam svarar Herman Geijer och Claes Tovetjärn på lyssnarnas frågor. Vi pratar om knopar, matlager, vattenfilter, storskalig utrymning och självförsörjning. Claes tipsar om fyra böcker och Herman bara om två. Tack för den här tiden! Podden stöds av ABF.…
H
Hemberedskap
1
192. OSINT, open source intelligence
22:47
22:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:47
Skaffa mer kunskap om ditt närområde. Det finns många öppna källor på Internet som kan ge dig viktig information inför en kommande kris. Vad vet du om dina grannar och hur står det till med företagen i ditt område.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
H
Hemberedskap
1
191. Viktigaste åtgärderna inför en evakuering
14:59
14:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
14:59
Evakuering lyfts upp i rapporten om civilt försvar, och bör planeras även av oss enskilda medborgare. Varför vi behöver lämna vårt hem kan variera från bostadsbrand till större hot i området. Om vi har gjort rätt åtgärder innan evakueringen kommer den gå snabbare och konsekvenserna blir mindre allvarliga.…
Ett nytt civilt försvar skall byggas upp i Sverige enligt rapport SOU 2022:57. Förslaget till Regeringen från den beställda utredningen pratar om nybyggnation av skyddsrum, återinrättande av civilplikt, framtagandet av civilförsvarspersonal och planer för storskaliga evakueringar. Det finns även ett centralt förslag hur medborgarna skall vara delak…
B
Beredsam
1
Beredsam: Om psykologisk resiliens - hur blir vi mer motståndskraftiga
47:42
47:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:42
I det 47:e avsnittet av Beredsam pratar Herman Geijer med klimatpsykologen Kata Nylén om psykologisk resiliens. Vi pratar om Grit, Kasam, Hardiness och American Psychological Associations (APA) tio punkter för att öka vår psykologiska resiliens inför kriser och katastrofer. Musiken står som vanligt Häxhammaren för. Podden stöds av Arbetarnas Bildni…
H
Hemberedskap
1
189. Personlig utveckling för dig som är en prepper
29:58
29:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:58
Är du mentalt förberedd för krisen? Tar du dig tid att öva upp dina mentala styrkor så du är väl förberedd för att möta alla aspekter av krisen? Vi pratar om tankar och övningar som gjort oss starkare.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Two is one, and one is none är en av alla engelska "catch phrases" som finns inom prepperkulturen. En fras som inte bara säger att man bör ha flera knivar med sig ut i skogen men även lyfter vikten av att alltid ha en backup plan.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Överlev krisen: Prepping och vardagsberedskap. Vi pratar om en norsk bok av Trygve Skanding och Jostein Saakvitne skriven under pandemin.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Kan man baka frasig pizza även i kris och krig? Jan Boris-Möller, mästerkock, tar i det här avsnittet med sig krislåda och stormkök till komikern Charlotta Björck för att svara på den frågan. Hör Mats Johansson, avdelningschef, krisberedskap och civilt försvar på Livsmedelsverket, berätta om de regeringsuppdrag som Livsmedelsverket arbetar med inom…
H
Hemberedskap
1
186. Klorin och andra rengöringsmedel i krisen
15:52
15:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:52
Bakterier utgör ett stort hot mot vår överlevnad i en större kris. Klorin kan använda både för rengöring och desinfektion av vatten. Men det kan även vara bra att köpa lite extra av andra produkter som kan lösa flera funktioner i krisen.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
H
Hemberedskap
1
185. Vilken typ av prepper vill du vara?
29:31
29:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:31
Vem vill du vara när krisen kommer? Vad kommer grannarna säga om dig efter krisen som drabbat grannområdet? Var du den rådige, eller den behövande eller märktes du inte alls?Av Anette Staaf, Niklas Larsson
H
Hemberedskap
1
184. Rotera, inventera, planera och byt tid på klockan
12:48
12:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
12:48
Dags att ändra klockan igen till vintertid. Det är också en påminnelse till att göra vissa åtgärder i vår hemberedskap.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Dagen har blivit kortare, temperaturen har fallit, winter is coming. Vi diskuterar några inköp som det börjar bli bråttom med, vissa åtgärder som behöver göras där hemma och lite egna känslor inför den kommande vintern.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
The gray man, eller den grå personen på svenska, är ett koncept som handlar om att smälta in som person i sin omgivning.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
H
Hemberedskap
1
181. Vad innebär det att vara en prepper?
29:58
29:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:58
Prepper är för många ett värdeladdat ord, både positivt och negativt. När är man en prepper egentligen och vad innebär det? Vi ser några gemensamma grunder men också mycket som skiljer preppers från varandra.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Något vi ofta hör från personer som precis börjat med beredskap, eller som stött på preppers i andra sammanhang. Skäggiga gamla farbröder som bor ute i skogen, preppers är konstiga?Av Anette Staaf, Niklas Larsson
H
Hemberedskap
1
179. Prepperprästens beredskapsbok
18:11
18:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:11
Så överlever du, gör gott & sprider hopp - Prepperprästens Beredskapsbok. Detta är ingen vanlig prepperbok, den vänder sig i första hand till dig som undrar om det verkligen är lönt att just jag preppar och i så fall hur. Författaren som till vardags är präst fokuserar inte bara på våra basala behov utan på de psykologiska faktorerna som hjälper os…
Vid elavbrott, mörka vinterkvällar och evakueringar är det viktigt med ett antal olika bra ficklampor. Vi pratar om vilka modeller vi använder och vid vilka olika tillfällen vi ser dem som viktiga.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Vi diskuterar konsekvenser av ett elavbrott både för dig som enskild och samhället i stort. Vad kommer att sluta fungera och hur lång tid tar det innan reservkraften är slut. Ett ämne som vi känner är relevant just nu med produktionsproblem i elnätet och kommande höststormar.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Sista dagen på detta års krisberedskapsvecka och vi avsluter med en köttkonserv och gör Picnic Stroganoff.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Vi lagar en thai-inspirerad gryta med tonfisk, kokosmjölk och ris.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Vi gör en pastasallad som kan ätas kall och lämpar sig bra ifall man skall lämna bostaden över dagen.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Vi gör en så kallad one-pot med 3 olika konserver.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Onsdag under Krisberedskapsveckan, mitt i veckan och vi lagar den dyraste rätten av våra hemberedskapsrecept nämligen Lidl i panna.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Under Krisberedskapsveckan släpper vi ett avsnitt varje dag med enkla recept, idag Spaghetti och linsröra.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Vi kommer under Krisberedskapsveckan släppa ett avsnitt varje dag med enkla recept, först ut är Hemberedskapsgröt.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
