))
Hemberedskap, podden som pratar om dina förberedelser inför krisen. Niklas Larsson och Anette Staff, utbildad rådgivare i hemberedskap, samtalar om hemberedskap och prepping.
H
Hemberedskap
1
86. Första Hjälpen enligt LCABCDE, del 2
29:43
29:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:43
Del 2 i Prehospitalt Akut Omhändertagande enligt L(C)ABCDE som radiokurs, kunskap som kan rädda liv. Vi går under 2 avsnitt igenom grunderna i minnesregeln L(C)ABCDE för första hjälpen som vi både är instruktörer i. En bra introduktion för dig som inte tidigare gått första hjälpen eller nyttig repetition för dig som gått kursen. Detta är det andra …
H
Hemberedskap
1
85. Första Hjälpen enligt LCABCDE, del 1
29:47
29:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:47
Prehospitalt Akut Omhändertagande enligt L(C)ABCDE som radiokurs, kunskap som kan rädda liv. Vi går under 2 avsnitt igenom grunderna i minnesregeln L(C)ABCDE för första hjälpen som vi både är instruktörer i. En bra introduktion för dig som inte tidigare gått första hjälpen eller nyttig repetition för dig som gått kursen.…
H
Hemberedskap
1
84. Fokusera på hälsa och sparande
29:39
29:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:39
2020 är över, men starten på 2021 har inte direkt övertygat. När vi tittar bakåt ett år drar vi slutsatsen att fokus just nu bör ligga på att öka din fysiska hälsa genom träning och att öka den ekonomiska bufferten.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
H
Hemberedskap
1
83. Katastrofer, terrorism och ökad hemberedskap under 2020
30:00
30:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:00
Vi får inte glömma att det varit andra samhällsstörningar än Covid-19 under 2020, och fortsätta att förbereda oss för olika risker. Vi tar upp ett antal större händelser under året som passerat men också en del positiva saker. Gott nytt år!Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Hur ser din hemberedskap ut om 1000 dagar? Har du en tydlig plan för hur du skall komma dit? Det finns empiriska bevis för styrkan att sätta långsiktiga och tydliga mål. Vi pratar om hur våra liv förändrats de senaste 1000 dagarna och utmanar er att följa med på 1000 nya dagar från och med den 7 januari.…
H
Hemberedskap
1
81. Digital minimalism, få mer tid till prepping
29:51
29:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:51
Niklas har provat digital minimalism en månad och delar med sig av sina reflektioner, och hur det ger mer tid att lägga på andra preppingförberedelser exempelvis träning och dessutom är en bra förberedelse för störningar i elförsörjningen.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Vintern är här rent kalendermässigt i alla fall och vi diskuterar saker man bör tänka på vid kallt väder. Niklas tar upp tips från Försvarsmaktens utbildningspaket med namnet just Kallt Väder.Av Anette Staaf
H
Hemberedskap
1
79. Mat för 30 dagar, evakueringsstuga och friluftskök
30:00
30:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:00
Vi pratar vidare med Anders "Svensk Prepper" Lundwall. Vi kollar på vad den nya försvarspropositionen utlovar och varför det innebär att vi måste ha mat för 30 dagar. Vi pratar om livsmedelsförsörjning och diskuterar hur man skaffar en billig evakueringsstuga. Slutligen råd om friluftskök som blivit utnämnd till årets julklapp 2020.…
H
Hemberedskap
1
78. Hur mår den svenska prepperrörelsen
30:00
30:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:00
Med Anders "Svensk Prepper" Lundwall som extra co-host pratar vi om hur läget är i den svenska prepperrörelsen. Har det blivit fler preppers i Sverige efter alla händelser och uppmärksamhet från media, och hur skall vi göra för att nå ut till ännu fler.Av Anette Staaf, Niklas Larsson, Anders Lundwall
H
Hemberedskap
1
77. Ryggsäckar, kyla och olika scenarion
29:25
29:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:25
Vi dyker ner i frågelådan och svara på en mängd olika frågor mellan ryggsäckar, kyla och olika scenarion.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
En händelserik vecka har passerat med händelser som troligen kommer få stor påverkan på 2021.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Vad är psykologiskt immunförsvar, hur bygger man upp det att bli starkare, och varför tror vi att preppers har bättre förutsättningar för just detta.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Kunskap är lättare att bära än prylar. Hitta sätt att inspireras, skaffa ny kunskap, pröva dina kunskaper och öva med andra. Detta var de sista två tipsen (6e & 7e) i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1lAv Anette Staaf, Niklas Larsson
H
Hemberedskap
1
73. Prylarna du inte vill vara utan
30:00
30:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:00
Med mer kunskap behöver man färre prylar. Hemberedskap är ingen materialsport, men vissa prylar vill vi inte vara utan. Detta var det femte tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1lAv Anette Staaf, Niklas Larsson
Äta bör man, annars dör man. Att bygga upp ett matförråd för en längre samhällsstörning kräver kunskap om vad kroppen behöver för att fungera optimalt. Vi ger en kortfattad översikt om hur mycket kolhydrater, protein och fett som du behöver varje dag. Detta var det fjärde tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.…
Det finns viktiga resurser att hämta i sociala nätverk. Vi resonerar om hur man bygger dem och använder dem före, under och efter krisen. Detta var det tredje tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1lAv Anette Staaf, Niklas Larsson
Ensam är inte stark, och ju fler vi involverar i vår familj, släkt, vänner och kollegor desto bättre. Vi funderar kring hur man både aktivt och passivt får personer intresserade av hemberedskap. Detta var det andra tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l…
Hur vi reagerar i kriser börjar i vårt huvud, med tankar och beslut. Den mentala beredskapen är därför kanske den viktigaste vi måste jobba med. Lyssna på våra tankar och tips i frågan. Detta var det första tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l…
H
Hemberedskap
1
68. Hur vi tänker kring prepping just nu
29:42
29:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:42
Anette fick ett externt uppdrag att sammanfatta tankar om prepping och vi pratar om vilka tankar hon fick av detta, och hur det skiljer sig från hur hon tänkte för några år sedan.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
H
Hemberedskap
1
67. Tre gäster om att preppa för bugout
29:26
29:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:26
Anders "Svensk Prepper", Lars "Göta Äventyr" och Klas "Var Redo" ger tankar om bugout. Framför allt för att förbereda sig själv och sin utrustning på att spendera tid i skogen. Ihopklipp från tidigare avsnitt med respektive gäst i podden.Av Niklas Larsson
Det kan vara svårt att avgöra när krisen är ett faktum, speciellt vid händelser som pågår över en längre tid. Vi pratar om World War Z, Handmaids Tale och reflekterar kring aktuella kriser: Covid19, Black Lives Matter och Hongkong.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
H
Hemberedskap
1
65. Viktigaste resursen inom hemberedskap
29:38
29:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:38
Den viktigaste resursen inom hemberedskap är du. Att träna och utvecklas både mentalt, fysiskt och kunskapsmässigt gör dig tryggare i situationer både till vardags och i kris. I detta avsnittet diskuterar vi en metod för att hjälpa oss i detta.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Sommarprat, om lite allt möjligt och inte nödvändigtvis saker som hör ihop och inte ens inspelat vid samma tidpunkt. Låter kanske rörigt men förhoppningsvis också underhållande.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
H
Hemberedskap
1
63. Situationsmedvetenhet och promenader
30:00
30:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:00
Anette och Niklas pratar om vikten att öva upp sin situationsmedvetenhet, hur man gör detta praktiskt samt det positiva i långpromenader.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
H
Hemberedskap
1
62. Frågor och svar om vår hemberedskap
29:22
29:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:22
Anette och Niklas svarar på frågor som kommit in från lyssnare och reflekterar över sin egen hemberedskap.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
