Hemberedskap, podden som pratar om dina förberedelser inför krisen. Niklas Larsson och Anette Staff, utbildad rådgivare i hemberedskap, samtalar om hemberedskap och prepping.
Bättringsvägen handlar om personlig utveckling i vardagen. Utifrån teman och inspiration från sociala medier utmanar vi uppfattningarna om det fysiska, mentala och andliga hos människan. Bättringsvägen är Joel Lundmark, Niklas Larsson och Kristoffer Marklund.
I Kafferast i kunskapsfabriken möter du personer som har egen erfarenhet eller anhörigerfarenhet av psykisk ohälsa, personer som använder sin erfarenhet till att förändra vården, omsorgen eller samhället samt beslutsfattare, forskare och experter inom områden som brukarinflytande, återhämtning, antistigma, diskriminering och personcentrerad vård och omsorg. Kafferast i kunskapsfabriken görs av paraplyorganisationen NSPH – Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa (www.nsph.se). Vi lyfter fram br ...
I Blekingepodden träffar vi spännande blekingeprofiler. Tipsa oss gärna om personer med anknytning till Blekinge som skulle platsa i podden. Mejl: blekingepodd@gmail.com www.blekingepodden.com www.instagram.com/blekingepodden www.facebook.com/blekingepodden www.twitter.com/blekingepodden
Blekinge Health Arenas Podcast tar tempen på idrotten i Blekinge. Vi åker runt och pratar med profiler i länet för att dela erfarenheter och kunskap till alla ledare, tränare och spelare.
Scenpodden är en podcast om teater och scenkonst, av och med regissören Rebecca Örtman och teaterprofessorn Karin Helander. Varannan fredag bjuder Scenpodden in en framstående scenpersonlighet för att få hjälp att reda ut olika begrepp och fenomen inom teatervärlden. Det handlar om alltifrån skådespeleri, manusskrivande och regi till genrer som satir, monolog och radioteater. Scenpodden är en produktion från RATS Teater och Humanistiska fakulteten vid Stockholms universitet.
H
Hemberedskap


1
87. Första åtgärderna du bör göra vid samhällsstörningar
30:00
30:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:00
Hur skall man tänka och agera när samhällsstörningen är ett faktum, och hur jobbar kommuner och myndigheter? Vi pratar om S.T.O.P-regeln i relation till Samverkan och Ledning vid samhällsstörningar.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
H
Hemberedskap


1
86. Första Hjälpen enligt LCABCDE, del 2
29:43
29:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:43
Del 2 i Prehospitalt Akut Omhändertagande enligt L(C)ABCDE som radiokurs, kunskap som kan rädda liv. Vi går under 2 avsnitt igenom grunderna i minnesregeln L(C)ABCDE för första hjälpen som vi både är instruktörer i. En bra introduktion för dig som inte tidigare gått första hjälpen eller nyttig repetition för dig som gått kursen. Detta är det andra …
H
Hemberedskap


1
85. Första Hjälpen enligt LCABCDE, del 1
29:47
29:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:47
Prehospitalt Akut Omhändertagande enligt L(C)ABCDE som radiokurs, kunskap som kan rädda liv. Vi går under 2 avsnitt igenom grunderna i minnesregeln L(C)ABCDE för första hjälpen som vi både är instruktörer i. En bra introduktion för dig som inte tidigare gått första hjälpen eller nyttig repetition för dig som gått kursen.…
H
Hemberedskap


1
84. Fokusera på hälsa och sparande
29:39
29:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:39
2020 är över, men starten på 2021 har inte direkt övertygat. När vi tittar bakåt ett år drar vi slutsatsen att fokus just nu bör ligga på att öka din fysiska hälsa genom träning och att öka den ekonomiska bufferten.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
K
Kafferast i kunskapsfabriken


1
2020/20 – Mats Arndtzén om att leva med schizoaffektivt syndrom
38:37
38:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:37
Hjärnkollambassadören Mats Arndtzén berättar om sin fascinerande och omvälvande livsresa. I dag mår han bra och beskriver sig som stabil och med stort socialt umgänge. Men hans liv har varit präglat av en rad livskriser, utredningar, behandlingar och rehabilitering utifrån först konstaterat schizoaffektivt syndrom och senare i livet en OCD-diagnos.…
H
Hemberedskap


1
83. Katastrofer, terrorism och ökad hemberedskap under 2020
30:00
30:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:00
Vi får inte glömma att det varit andra samhällsstörningar än Covid-19 under 2020, och fortsätta att förbereda oss för olika risker. Vi tar upp ett antal större händelser under året som passerat men också en del positiva saker. Gott nytt år!Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Hur ser din hemberedskap ut om 1000 dagar? Har du en tydlig plan för hur du skall komma dit? Det finns empiriska bevis för styrkan att sätta långsiktiga och tydliga mål. Vi pratar om hur våra liv förändrats de senaste 1000 dagarna och utmanar er att följa med på 1000 nya dagar från och med den 7 januari.…
K
Kafferast i kunskapsfabriken


1
2020/21 – Niklas Ristarp om ADHD, droger och demokrati
35:28
35:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:28
Niklas Ristarp bjuder oss att lyssna på berättelsen om hans livsresa – och hur bygget av en föreningsverksamhet blev vägen till en ny, drogfri gemenskap. Från en barndom med odiagnostiserad adhd och en kaotisk skolgång till liv med missbruk och utanförskap. Vägen till ett annat liv öppnades när han efter en längre sjukhusvistelse skrevs ut drogfri …
H
Hemberedskap


1
81. Digital minimalism, få mer tid till prepping
29:51
29:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:51
Niklas har provat digital minimalism en månad och delar med sig av sina reflektioner, och hur det ger mer tid att lägga på andra preppingförberedelser exempelvis träning och dessutom är en bra förberedelse för störningar i elförsörjningen.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Vintern är här rent kalendermässigt i alla fall och vi diskuterar saker man bör tänka på vid kallt väder. Niklas tar upp tips från Försvarsmaktens utbildningspaket med namnet just Kallt Väder.Av Anette Staaf
K
Kafferast i kunskapsfabriken


1
2020/20 – Rickard Bracken om samhällskriser och självmord
22:48
22:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:48
-Den här typen av kriser riskerar att driva på ojämlikheten i hälsa ytterligare, och det är en utveckling som kan öka självmordstalen, säger Rickard Bracken, generalsekreterare i Suicide Zero, i ett poddsamtal om corona-pandemin och dess långsiktiga effekter på den psykiska folkhälsan. Han hänvisar till studier som visar att besparingar i offentlig…
H
Hemberedskap


1
79. Mat för 30 dagar, evakueringsstuga och friluftskök
30:00
30:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:00
Vi pratar vidare med Anders "Svensk Prepper" Lundwall. Vi kollar på vad den nya försvarspropositionen utlovar och varför det innebär att vi måste ha mat för 30 dagar. Vi pratar om livsmedelsförsörjning och diskuterar hur man skaffar en billig evakueringsstuga. Slutligen råd om friluftskök som blivit utnämnd till årets julklapp 2020.…
H
Hemberedskap


1
78. Hur mår den svenska prepperrörelsen
30:00
30:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:00
Med Anders "Svensk Prepper" Lundwall som extra co-host pratar vi om hur läget är i den svenska prepperrörelsen. Har det blivit fler preppers i Sverige efter alla händelser och uppmärksamhet från media, och hur skall vi göra för att nå ut till ännu fler.Av Anette Staaf, Niklas Larsson, Anders Lundwall
K
Kafferast i kunskapsfabriken


1
2020/19 – Annika Åkerberg om tvångsvård och mänskliga rättigheter
30:21
30:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:21
Ett samtal med människorättsjuristen Annika Åkerberg från Civil Right Defenders om hur rättigheterna för tvångsvårdade i dag brister och hur de kan förbättras. Och hur vi ska se till att personer med funktionsnedsättningar får sina mänskliga rättigheter (MR) tillgodosedda under rättsprocesser. Och det finns en hel del att göra – Sverige har återkom…
H
Hemberedskap


1
77. Ryggsäckar, kyla och olika scenarion
29:25
29:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:25
Vi dyker ner i frågelådan och svara på en mängd olika frågor mellan ryggsäckar, kyla och olika scenarion.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
En händelserik vecka har passerat med händelser som troligen kommer få stor påverkan på 2021.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
K
Kafferast i kunskapsfabriken


1
2020/18 – Annika Strandhäll om anhörigskap och öppenhet
31:32
31:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:32
Av Mårten Jansson
Vad är psykologiskt immunförsvar, hur bygger man upp det att bli starkare, och varför tror vi att preppers har bättre förutsättningar för just detta.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
Kunskap är lättare att bära än prylar. Hitta sätt att inspireras, skaffa ny kunskap, pröva dina kunskaper och öva med andra. Detta var de sista två tipsen (6e & 7e) i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1lAv Anette Staaf, Niklas Larsson
K
Kafferast i kunskapsfabriken


1
2020/17 – Urban Markström om forskning och brukarinflytande
30:30
30:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:30
Professor Urban Markström gör en djupdykning i forskningen kring brukarinflytande – han resonerar kring frågor som huruvida satsningar på personcentrerad vård faktiskt leder till att patienter upplever att de har större inflytande och känner mer delaktighet. -Det är tydligt att på policynivå så har väldigt mycket skett de senaste 20 åren, här finns…
H
Hemberedskap


1
73. Prylarna du inte vill vara utan
30:00
30:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:00
Med mer kunskap behöver man färre prylar. Hemberedskap är ingen materialsport, men vissa prylar vill vi inte vara utan. Detta var det femte tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1lAv Anette Staaf, Niklas Larsson
Äta bör man, annars dör man. Att bygga upp ett matförråd för en längre samhällsstörning kräver kunskap om vad kroppen behöver för att fungera optimalt. Vi ger en kortfattad översikt om hur mycket kolhydrater, protein och fett som du behöver varje dag. Detta var det fjärde tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.…
K
Kafferast i kunskapsfabriken


1
2020/16 – Gabriel Wikström om hållbarhet
38:52
38:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:52
Vi har tagit pulsen på Gabriel Wikström, nationell samordnare för Agenda 2030. Det blev ett intressant och ögonöppnande samtal om hur vi skapar hållbar hälsa utifrån de mål som FN satt upp för hållbar utveckling. – Det kommer krävas ett bredare folkligt engagemang där de unga är kärnan i omställningen, säger Gabriel Wikström. Samtalet kretsar kring…
Det finns viktiga resurser att hämta i sociala nätverk. Vi resonerar om hur man bygger dem och använder dem före, under och efter krisen. Detta var det tredje tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1lAv Anette Staaf, Niklas Larsson
K
Kafferast i kunskapsfabriken


1
2020/15 – Ylva Larsson om missbruk och psykisk sjukdom
40:09
40:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:09
Ylva Larsson berättar om sina erfarenheter av att ha levt ett liv med ett blandmissbruk och psykisk ohälsa. Hon är en av deltagarna i den referensgrupp som NSPH startat för att samla erfarenheter från personer som levt med både ett drogmissbruk och psykisk sjukdom. I podden berättar hon när det var som svårast. Hur hon hade övat upp en sorts skickl…
Ensam är inte stark, och ju fler vi involverar i vår familj, släkt, vänner och kollegor desto bättre. Vi funderar kring hur man både aktivt och passivt får personer intresserade av hemberedskap. Detta var det andra tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l…
K
Kafferast i kunskapsfabriken


1
2020/14 – Martin Börjesson om socialtjänstens eviga konflikt
32:54
32:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:54
Mårten möter Martin Börjesson i ett samtal om socialtjänstlagens historia och framtid med anledning av den utredning som nyligen sett över hur socialtjänstlagen bör utvecklas. Martin Börjesson har tidigare jobbat på Socialstyrelsen, forskat samt skrivit boken “Brukarmakt” tillsammans med Magnus Carlsson. Idag är Martin docent och arbetar som univer…
Hur vi reagerar i kriser börjar i vårt huvud, med tankar och beslut. Den mentala beredskapen är därför kanske den viktigaste vi måste jobba med. Lyssna på våra tankar och tips i frågan. Detta var det första tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l…
K
Kafferast i kunskapsfabriken


1
20207/13 – Margareta Jansson om sin hälsa förr och nu
38:25
38:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:25
I första samtalet för hösten så har Kafferast i kunskapsfabriken besök av Margareta Jansson, 78 år – av NSPH:s poddmakare Mårten Jansson främst känd som hans faster Lettan – i ett uppriktigt samtal om ett liv med psykisk ohälsa. Att hennes liv i perioder varit tyngt av ganska svår psykisk ohälsa är något som kommit fram först de senaste åren – det …
H
Hemberedskap


1
68. Hur vi tänker kring prepping just nu
29:42
29:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:42
Anette fick ett externt uppdrag att sammanfatta tankar om prepping och vi pratar om vilka tankar hon fick av detta, och hur det skiljer sig från hur hon tänkte för några år sedan.Av Anette Staaf, Niklas Larsson
H
Hemberedskap


1
67. Tre gäster om att preppa för bugout
29:26
29:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:26
Anders "Svensk Prepper", Lars "Göta Äventyr" och Klas "Var Redo" ger tankar om bugout. Framför allt för att förbereda sig själv och sin utrustning på att spendera tid i skogen. Ihopklipp från tidigare avsnitt med respektive gäst i podden.Av Niklas Larsson