))
Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning!
Tyngre Old School med Fredrik och Ashkan, handlar om ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör.
Möt Veronica och Natalia i en podcast om samtalsämnen som berör det inre. Båda är utbildade KBT och ACT coacher som älskar att fördjupa sig i ämnen om mänskligt beteende och mående. De blandar vetenskap och forskning med deras egna erfarenheter med psykisk ohälsa och en vård som inte alltid vårdar. De delar med sig av sina egna erfarenheter och vad de har lärt sig längst vägen om hur man ökar sin självkänsla genom att ha medkänsla för sig själv. Inga ämnen är för små eller för stora och blan ...
D
Din Kreativa Show: PT & Coach Kreativt liv Må bra!
1
Din Kreativa Show: PT & Coach Kreativt liv Må bra!
Catrine Ziddharta Tangen
Vill du uppleva mera kreativitet och flow? Få mer kvalitetstid till ditt skapande och kreativa liv? Mer energi och lust? Tillgång till dina kreativa superkrafter? Ge dig själv den ultimata guiden till ökad kreativitet och lyssna på Den Kreativa Podden! Oavsett om du är en skrivande människa eller problemlösare i din vardag eller på ditt jobb, är en idéspruta eller initiativtagare till en massa nya projekt: Du som älskar kreativitet och villhöver ha tips, tricks och brain hacks för att öka di ...
Extremt faktaresistent podcast om träning, kost och "hälsa".
En podcast för dig som är nyfiken på hur livet kan bli enklare och härligare utan en massa mer göranden. I den här podden utforskar vi hur det är att vara människa samt vad som är möjligt, när vi lever mer i nuet, släpper gamla programmeringar och lyssnar mindre på allt babblet i huvudet. När Angelica blev introducerad till de tre principerna började hennes liv att transformeras. Hon har gått från att kämpa i livet och haft en nästintill obefintlig självkänsla. Till att se att livet faktiskt ...
VV podden är en podcast från ViktVäktarna med fokus på hälsa, mat och träning – ämnen som engagerar många. Efter 40 år i branschen har vi på ViktVäktarna stor kunskap inom dessa områden. I podden ger vi tips, slår hål på myter, reder ut begrepp, tar upp frågeställningar, och pratar olika åsikter - varvat med intressanta gäster. Har du en fråga du vill få svar på? Skicka ett mail till podcast@viktvaktarna.se!
Itrim podden är en podd för ett lättare och friskare liv. Här pratar vi om kost, träning, återhämtning, motivation och annat som är bra för dig och din hälsa.
Öppet Sinne med Paul Del Valle bjuder på en stor variation gäster, med ett brett spektrum av samtal. Det kan handla om allt från karriär, träning, kost, självhjälp till vetenskap och religion. Du kommer få lika mycket inspiration som lärdom då Paul del Valle söker efter svaren på allt som livet har att erbjuda. Det här är podden som sakta men säkert kommer att öppna ditt sinne och höja ditt medvetande. Twitter: @pauldelvalle Instagram: @pauldelvalle
Välkommen till podden Lev ditt Drömliv med John-Andreas, Gentlemen's coach, livssyftescoach, peppare, motivatör, inspiratör, och med Erik Olsson, Hälso-, Äventyrscoach, vid 2strongarms, Upptäck din Urkraft”. Poddens syfte är att motivera och inspirera dig, att våga ta de avgörande stegen för att uppnå just ditt drömliv. Vi lyfter livsfrågor, optimal hälsa och äkta rörelseglädje.
Maraton är mycket mer än att springa: det är mat, mode, psykologi, relationer och teknologi. Välkommen till den här podden från Asics Stockholm Marathon, som firar 40 år 2018! Mattias Bergman och Andreas Utterström berättar om eldsjälar som brinner för sina 42K – från experter till entusiaster.
Här lär du dig hur du simmar fortare så att du platsar på snabbanan eller simmar fortare i Öppet Vatten, IronMan eller SwimRun.
Raw Clarity Radio är en modern spirituell podd för den medvetna lyssnaren. Livscoacherna och programledarna Filippa Svensson och Jimmy Tjärnlund guidar dig till att börja din inre resan, rensa blockeringar och rädslor, samt manifestera ett liv med mer glädje, trygghet och framförallt kärlek. Varje avsnitt öppnar dörren till ett nytt ämne från relationer till karriär, mening till pengar, meditation till attraktionslagen. Lyssnarna får med sig enkla verktyg som kan appliceras i vardagen. Filip ...
En podd om hur du kan utveckla ditt mod, personliga ledarskap, hälsa och optimera livet. Korta temabaserade avsnitt med en mix av historier från extremtävlingar som Ironman och ultramarathon, gamla tusenåriga filosofier/religioner som är mer relevanta än någonsin och ny forskning på psykologi, hälsa och prestation. Allt med syftet att stänga gapet mellan den du är idag och den du skulle kunna bli och nå dina mål och drömmar. Christian är entreprenör, extremidrottare, certifierad coach, förel ...
En podcast inom Självhjälp, personlig utveckling, hälsa och coaching vars syfte är att fylla ditt liv med mer meningsfullhet genom ett ökat medvetande om varför du tänker, känner och agerar som du gör! Mitt namn är Jacob Hellberg och jag jobbar som Strategisk Livs Coach och mitt mål med denna podcast är att få just DIG att börja ta ansvar för ditt liv och utveckla din fulla potential! Bli den du alltid velat vara, leva det liv du alltid velat leva och att uppfylla dina innersta drömmar och m ...
Beteendepodden tar upp alla möjliga och omöjliga vinklar av det mänskliga beteendet. Det är beteendevetare Nina Jansdotter, som i många år även varit personlig coach, som vänder och vrider på de olika ämnena som hon stött på genom åren. Du får tips, inspiration kanske en och annan tankeställare, samt coachfrågor för din egen utveckling.
Möt intressanta gäster som leder inom vård & omsorg, hälso- och sjukvård i samtal om den egna ledarskapsresan. Bakom skalet av ledarskap finns en människa med unika tankar, känslor, erfarenheter och spännande upplevelser. I podden - Att leda med Omsorg får Du ta del av och lyssna på innerliga samtal mellan Johan Berger coach föreläsare handledare och aktuell gäst. Kanske kan det ge Dig stöd, inspiration och lärande på Din egen väg?
M
Magipodden med Tanja Dyredand och Eva Danneker
1
Magipodden med Tanja Dyredand och Eva Danneker
Tanja Dyredand & Eva Danneker
Få mer magi i vardagen. Söndagar kommer nytt avsnitt om allt inom det magiska, ex. andelvärlden, spöken, tankens kraft, astrologi, modernt ledarskap, mediumskap, mindfulness, magiska ritualer, holistisk hälsa, läkande örter, hemsökta hus, kraftplatser, myter, väsen, folktro och mycket mer. Ibland med gäster, eller att vi reser och upplever saker på plats. Varje vecka också: veckans mediala vägledning/reading med tarot och guidad meditation för dig som bonus. Varje månad: astro Horoskop . Av ...
I podden ”Alex coachar en människa” bjuder Alexander Holmberg in olika personer med en utmaning i livet där de får möjlighet att bli coachade live. Har du en utmaning du vill ha hjälp med eller vill du nominera någon du känner? Skicka din anmälan till hej@alexanderholmberg.se Gå till https://www.patreon.com/AlexanderHolmberg för att ta del av hela avsnitten från podden. Alexander Holmberg är en av Sveriges främsta coacher som har stöttat och väglett många människor i sina karriärer och livsv ...
P
Podden om välmående och balans i vardagen.
1
Podden om välmående och balans i vardagen.
Mind My Business Sthlm med Ulrika Danneryd Gustafsson
Känn er varmt välkomna till Podden om välmående och balans i vardagen. Jag tar upp olika ämnen där den röda tråden är det personliga ledarskapet i vardagen: Hur hittar jag min inre styrka och kraft? Varför känner vi som vi känner, varför tänker vi som vi tänker? Vad är det vi egentligen vill och hur hittar vi dit? Hur kan vi bli den starkaste versionen av oss själva, helt enkelt. Jag rör mig mellan forskning och existensiella frågor - gott o blandat helt enkelt om du som jag, alltid vill vet ...
This podcast will be mainly in Swedish but as I do have guests on the show it will be in English at that certain point of time. My main topics will be about Holistic Health and my aim is to learn, teach, motivate and inspire both my listeners and myself. This is a journey for all of us. I will talk about topics such as: Thoughts and emotions, breathing, hydration, sleep, nutrition and movement. And in-between all this large topics I will talk about hormones, weight-loss, stress and much more ...
Välkommen till relationsbikten med Nastaran och Rozze Baleng-Soultani. En relationspodd där vi delar med oss av olika relationsutmaningar. Vi pratar om relationen till dig själv, din partner, professionellt och andra. Det här är den totalt ärliga podden som baseras på äkta relationer med dess funktionella och dysfunktionella beteenden, dess ups and downs och sårbarhet. Varmt välkomna! GILLAR DU DET VI GÖR? Stötta Relationsbikten med valfri summa per månad genom Swish. Det går till Relationsb ...
T
Tid att Blomstra med Emmeli & Gäster - Lyssna inåt och uppåt så att du kan komma loss, blomstra och agera på dina Gudagivna mål och drömmar och stå stadigt i ditt uppdrag
1
Tid att Blomstra med Emmeli & Gäster - Lyssna inåt och uppåt så att du kan komma loss, blomstra och agera på dina Gudagivna mål och drömmar och stå stadigt i ditt uppdrag
Emmeli Ahlander | The Perfect Peace™ | Coach | Kursledare | Kreatör | Entreprenör
Välkommen till Tid att Blomstra, podden om livet med Gud, att forma sitt liv, om identitet, drömmar och mod inom områden som Kreativitet, Ledarskap & Entreprenörskap. Du är skapad med ett syfte, för ett syfte, det är tid att Blomstra! Podden görs i samarbete med plattformen The Perfect Peace, där Emmeli Ahlander delar sina kunskaper och erfarenheter inom dessa områden som hon fått med sig i sina roller som kreatör, coach, ledare och entreprenör. Du kommer få värdefulla övningar, verktyg och ...
S
Snabbanan - simma snabbare
1
Martina är ny förbundskapten - nu tycker hon till om allt!
17:40
17:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:40
Martina Aronsson är ny förbundskapten för simlandslaget från 1 februari, vad ska hon fokusera på, hur ser hon på svensk simning, vad ska hon göra annorlunda, vad ska hon inte göra, varför fick hon jobbet och varför tackade hon ja, vilka andra sporter kan man lära av och vilka andra länder är intressanta att titta på. Detta och mer i podden #snabban…
L
Lev ditt Drömliv
1
Avsnitt 103: Ett avsnitt om Begär / Desire, baserat på boken: Think and Grow Rich
29:46
29:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:46
Nu händer det, bästa lyssnare. Vi startar en serie av avsnitt baserat på boken, Think and Grow Rich. Ett mästerverk inom personlig utveckling, som skrevs redan 1937. Från dagens avsnitt och framåt så kör vi igenom samtliga kapitel av boken och diskuterar de teman som lyfts av Napoleon Hill. Här lyfter vi in våra egna personliga reflektioner och sjä…
T
Tyngre Old School
1
168. Filip, marknadschef för Reebok
38:19
38:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:19
Vi kör lite vardagssurr där vi pratar om allt mellan himmel och jord och tillsammans med Filip, marknadschef för Reebok, diskuterar vi deras intåg på gym- och fitnessmarknaden. Detta blandar vi med skratt och anekdoter. 00:04:27 – Filip in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäst…
Mörkt, kall och halt. Det är några av anledningarna till varför många väljer bort att träna utomhus på vintern. Men att komma in i värmen med rosiga kinder efter vintrigt träningspass kan också ge en oslagbar känsla som håller i sig hela dagen. I pandemitider finns det också all anledning att hitta alternativ till att trängas inomhus. I avsnitt 15 …
H
Hela Du med Angelica Almqvist
1
8. Här och nu, vad betyder det egentligen?
15:43
15:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:43
Nuet är omtalat, vi kan höra det kloka i att vara närvarande, att vara här och nu. Men vad innebär det egentligen? Kan vi vara någon annan stans? Detta pratar jag om i denna podd. Länk till programmet som jag nämner i slutet av avsnittet, 6 Veckor Av Himmel: https://heladu.se/6-veckor-av-himmel/ Är du intresserad av coaching, något av programmen el…
Ö
Öppet Sinne
1
189: Melker Pasternak Ivarsson. Ung entreprenör 2
42:05
42:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:05
Då var det dags för ytterligare en ung entreprenör. Melker Pasternak Ivarsson kom redan som 14 på en massa idéer till olika företag och det finns ingen brist på driv då han han tar sig ann ett nytt projekt. I det här avsnittet pratar vi hans olika företag och hur han ser på framtiden vad gäller kryptovalutor. Stötta Öppet sinne på Patreon https://w…
S
Styrkelabbet
1
315: För- och nackdelar med att bara träna knäböj, bänkpress och marklyft
52:03
52:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:03
Hur många lyft tränar du utöver knäböj, bänkpress och marklyft? Om du är det minsta som oss, kompis, lockas du garanterat av tanken på att lägga allt träningskrut på De Stora Tre. Kanske har du till och med gjort det, i korta eller långa perioder? Så vilka för- och nackdelar finns det med att bara träna böj, bänk och mark, oavsett om du är nybörjar…
S
Snabbanan - simma snabbare
1
Isak pratar om hållbar och hälsosam elitidrott
31:18
31:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:18
Isak Eliasson från Sveriges framsida pratar om psykisk hälsa och ohälsa, ångest, motivation vs disciplin, när han var på väg att sluta, hur han arbetar för att nå hållbar framgång och vad hans tips är till unga simmare för att lyckas. Dessutom får vi veta varför han gillar fotboll, vilka idrotter han hållit på med som ung/yngre, varför det blev Möl…
L
Lev ditt Drömliv
1
Avsnitt 102: Med Christian Brandin, skådespelare
57:20
57:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:20
Dagens avsnitt med Christian Brandin, skådespelare, som vi alla känner som den råa gangstern Conny Lloyd (Tok-Conny) från Johan Falk-filmerna, där publiken fick följa Polismyndighetens specialstyrka GSI i deras kamp mot den organiserade brottsligheten i Göteborg. Christian har också en fantastisk positiv energi och är i allra högsta grad intressera…
T
Tyngre Old School
1
167. Samir Bannout – Mr Olympia 1983
1:06:17
1:06:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:17
Vi snackar med Mr Olympia 1983 Samir Bannout - the Lion of Lebanon. Hör honom frispråkigt berätta om sportens utveckling och hans egna resa. Vad var det som gjorde att han vann? Varför kunde han inte upprepa detta 1984? Och vad har han för koppling till Sverige? Och hur var det - var Arnold den rättmätige vinnaren av Mr Olympia 1980? Allt detta och…
Sunt förnuft är visdom. Visdom är något som kommer med livet. Som vi alltid har tillgång till även när vi inte ser det. Vårt eget tänkande kan ställa sig i vägen och skymma vår visdom eller vårt sunda förnuft. I detta avsnitt pratar jag just om vår medfödda visdom och sunda förnuft och att detta inte har något med rädsla att göra. Känslan av rädsla…
Årets första Öppnar mitt sinne blir en liten summering av insikter från 2021. Mycket fokus på inte resan och hur jag jobbar med mig själv när det kommer till just den resan. Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_…
S
Styrkelabbet
1
314: Nybörjare? Så här bygger du muskler och bränner fett
58:32
58:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:32
De två vanligaste träningsmålen är att bränna fett och bygga muskler. Nu i januari fylls gymmen på av nybörjare som vill nå dessa mål, men de flesta kommer ha gett upp inom en månad eller två. I dagens avsnitt berättar vi vad du ska fokusera på för att lyckas med dina mål. Till vår hjälp tar vi två fallstudier: underviktige Anton och överviktiga El…
S
Snabbanan - simma snabbare
1
Hanna Westrin - från ungdomsstjärna till toppjobb
16:46
16:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
16:46
Hanna Westrin slog igenom som 14-åring och simmade EM, var med på OS bara 16 år gammal och slutade simma som ung. Vad har hon för tips, tricks och erfarenheter att dela med sig av? Hur får man toppjobb efter toppjobb? Är bröstsimmare en speciellt "sort"? Vilka var hennes förebilder? Vem vill hon helst lyssna på i podden? Vad är hon mest stolt över …
L
Lev ditt Drömliv
1
Avsnitt 101: Med Aron Andersson, föreläsare, inspiratör, äventyrare
52:46
52:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:46
Årets första avsnitt, och vi går ut hårt! Idag har vi ingen mindre än Aron Andersson med som gäst. Aron är professionell äventyrare och uppskattad inspiratör och föreläsare. Han har antagit utmaningar som de flesta inte ens skulle drömma om samt genomfört äventyr som kräver en exceptionell styrka, både fysiskt och mentalt. I augusti 2013 besteg han…
T
Tyngre Old School
1
166. Året som gått och vad vi tycker om nyårslöften
43:03
43:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:03
Vi summerar året som gått och pratar lite om vad vi tycker om nyårslöften. Dessutom pratar vi om vad vi själva jobbar med personligen och vad vi hela tiden försöker förbättra. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster h…
Nyårslöften. Många lovar sig själva en livsstilsförändring på tolvslaget men studier visar att bara hälften kommer att hålla det dom lovat. I avsnitt 14 av Itrimpodden pratar vi om hur man lyckas med sitt löfte. Först träffar vi Anna Eliasson coach, mindfulnessinstruktör och samtalsterapeut. Hon delar med sig av tips och råd kring hur man sätter et…
I detta avsnitt pratar jag kring en fråga som är återkommande i lite olika formuleringar. En fråga som jag nu också har fått skickat till mig och som brukar kunna dyka upp när vi har landat lite i denna förståelse. Den låter ungefär så här: ”Jag känner att jag har fattat lite mer, men jag fastnar ändå i tankar", eller, "jag har fortfarande jobbiga …
T
Tid att Blomstra med Emmeli & Gäster - Lyssna inåt och uppåt så att du kan komma loss, blomstra och agera på dina Gudagivna mål och drömmar och stå stadigt i ditt uppdrag
1
61. Redo för nytt år? Förväntansfull eller missmodig? Ta ett litet steg mot frihet, överflöd & förundran in i 2022.
1:14:56
1:14:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:14:56
Mina tankar och reflektioner inför det nya året och det jag själv känt, hört och märkt i det skede vi nu är i... men först... Ta del av workshopen: https://www.theperfectpeace.se/workshop Gå med i Sisters Collective och spana in vinterpaketet som du får: https://www.theperfectpeace.se/paket (vi stänger vid midnatt ikväll 30/12) Anmäl dig till e-eve…
W
WW-Podden
1
För Anna handlade det inte i första hand om hennes fysiska hälsa utan mer om hur hon mådde mentalt, och det blev drivkraften till att ta tag i sin vikt och sin hälsa.
43:32
43:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:32
Trots stora utmaningar rent fysiskt var det mest den mentala hälsan som oroade Anna. Hon har sedan barnsben brottats med sin vikt och under årens lopp provat en mängd olika dieter, dock ledde dessa bara till några kilo ner och ännu fler upp när kuren avslutades. När hon kom till insikt om att något verkligen behövde göras blev hon digital medlem ho…
Ö
Öppet Sinne
1
188: Rasmus Sörberg, Ung entreprenör. Qlasy AB
47:34
47:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:34
Rasmus fick idén till Qlasy AB då skolan satt sina elever på distansundervisning. I det här avsnittet får ni höra en inspirerade karriärs resa från en ung man som inte ens tagit studenten. Vi pratar om att tro på sina ideer och att våga chansa. Hur han kombinerade studier samtidigt som företaget tog fart. Hinder som uppkom på vägen och lösningarna …
S
Styrkelabbet
1
313: Styrkelabbets årskrönika 2021
58:11
58:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:11
Om två dagar skålar vi in 2022, så i det här avsnittet skålar vi ut 2021. Det är med andra ord dags för vår traditionsenliga årskrönika! Vad har hänt i Styrkelabbets värld det gångna året? Vilka ämnen har varit roligast, vilka nya funktioner i appen är vi mest stolta över – och hur har vår träning gått egentligen? Gott nytt år, kompis! Hålltider: 0…
L
Lev ditt Drömliv
1
Avsnitt 100: Ett snack om religion
20:45
20:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:45
Mitt i mellandagarna, släpper vi ett tidigare avsnitt som vi faktiskt spelade in någon gång i juni. Men det passar ju perfekt, med tanke på julen. Idag pratar vi alltså om religion. Eller, vi pratar om religion utifrån våra perspektiv, Eriks och John-Andreas, och det kan ju vara rätt annorlunda. Häng med på ett avsnitt om religion! PS; efter nyår s…
Vi kör en julspecial med Samir där vi blandar högt och lågt. Vad vill vi ha på julbordet? Vilken julfilm är bäst? Och viktigast av allt - blir det någon träning på julafton? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:01 – Samir in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. …
Algoritmer är tillsammans med vanor något som styr våra liv vare sig vi vill eller inte. Men genom att bli medvetna om vilka val vi gör varje dag kan vi medvetet designa både algoritmer och vanor (precis som vi programmerar en dator eller självkörande bil). En algoritm är något vi gör när ett visst kriterie är uppfyllt (if-then) eller upprepar till…
D
Din Kreativa Show: PT & Coach Kreativt liv Må bra!
1
121 Ziddhartas Podcast: Låt det kommande året bli ditt mest kreativa - och om micro communitys
26:26
26:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:26
Dags ta nya tag! Låt året som kommer bli det bästa i ditt liv! Dagens podcast handlar om att göra det allra bästa av situationen, hur den än ser ut. Och om vikten av micro communitys! Ziddhartas Podcast: Låt det kommande året bli ditt mest kreativa avsnitt 121 av den kreativa podden.Av Catrine Ziddharta Tangen
Är du din egen bästa vän? Väldigt ofta är det precis tvärt om. Vi är i stället väldigt hårda mot oss själva och tror på tankarna om att vi inte duger eller måste förbättra oss. Jag kan i dag se att det är en lite tankevurpa vi har, vi tittar lite närmare på det i detta avsnitt. Hur skulle det vara i ditt liv om du inte tog de tankarna som trycker n…
Ö
Öppet Sinne
1
187 Helenah Perselius, Bakom fasaden
53:14
53:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:14
Helenah Perselius från Podden Bakom delar med sig utav sin inre resa. Hör henne berätta om sin utbrändhet som kom att blir en rejäl väckarklocka för att saker och ting inte stod rätt till. Vi pratar även om , högkänslighet, kärlek och känslan av att vilja fly när känslorna kommer över en. Meditation mm. Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.pat…
Dan före dan före dopparedan! För att kompensera för all julstress bjuder vi i dag på ett hundra procent stressfritt avsnitt. Ingen optinoja, inga metaanalyser. I stället la vi ut en frågelåda på Styrkelabbets Instagramkonto och bad om mer personliga frågor. Har vi någonsin övervägt att dopa oss? Vad är favoriten på julbordet? Och vilka är våra nör…
M
Magipodden med Tanja Dyredand och Eva Danneker
1
TAROT portal överflöd 21.12.2021 medial vägledning med Tanja Dyredand
8:09
8:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
8:09
Veckans tarot vägledning till denna vecka och tillika portal för överflöd 21.12.2021 av medium Tanja Dyredand. Tanja är i mediumskap när hon drar korten.Just nu händer mycket spännande på himlavalvet: bland annat energin från fullmånen i Tvillingarna, Venus backar och är i konjunktur med Pluto och så har vi energin från Vinstersolståndet och YULE! …
C
Close the gap
1
#81 - Jag är så laddad - tanke, känsla, handling
15:14
15:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:14
Idag handlar podden om kopplingen mellan tanke, känsla och handling och jag djupdyker i hur vi kan NYTTJA det faktum att tankar, känslor och handling hänger ihop. Och specifikt titta på hur det inte BARA fungerar i en riktning, den vanligaste, att känslor styr tankar som i sin tur styr vårt beteende. Forskning visar att många av våra beslut och han…
Va? Jajamen, men provar något nytt, och snackar om hur det är att "go bananas" allts, gå all in, glömma bort sig själv och bara köra järnet. Är det något man gör, ofta? Aldrig? Extremt sällan? Att bara släppa hän. Men, vad innebär det egentligen? Vi testar ämnet och ser vart det leder oss i dagens avsnitt om att "go bananas". John Andreas Gentlemen…
T
Tyngre Old School
1
164. Psykolog Niclas Wisén om stress och press
56:53
56:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:53
Vi snackar med psykologen Niclas Wisén om stress och press. Hur ska man hantera detta? Dessutom bjuder han på lite rolig forskning kring återhämtning. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:04:33 – Niclas in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har e…
T
Tid att Blomstra med Emmeli & Gäster - Lyssna inåt och uppåt så att du kan komma loss, blomstra och agera på dina Gudagivna mål och drömmar och stå stadigt i ditt uppdrag
1
60. Varför vi behöver inta vår plats och vårt uppdrag med kärlek och mod, mer än någonsin!
1:04:57
1:04:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:57
Tänk om vi ännu mer som Guds barn och delar av Kristi kropp sluter samman, på alla de sätt som går, hur skulle världen se ut då? Om Sanning, Kärlek, Frimodighet, Förlåtelse, Salt och Ljus. Det är anledningen till detta poddavsnitt. Det öppna föraktet är kanske större än någonsin men öppenheten för Jesus och den existensiella hälsan likaså. Vi lever…
T
Tid att Blomstra med Emmeli & Gäster - Lyssna inåt och uppåt så att du kan komma loss, blomstra och agera på dina Gudagivna mål och drömmar och stå stadigt i ditt uppdrag
1
59. Varför jag tror på Gud som skapare av universum, och skillnaden som gör skillnaden
1:14:59
1:14:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:14:59
Varför är det viktigt att dela det jag tror på?Varför tror jag det är viktigt att du delar det du tror på. Vi behöver vara mer Frimodiga! Om vi har det med oss vare ny dag och ber den helige Ande om hjälp att vara sann mot vår övertygelse men samtidigt älska människor och respektera och lära känna dem… Många gånger så finns det så många fler likhet…
Vi är tänkande varelser, men vi är inte våra tankar, vi är den som har tankar. I detta avsnitt pratar jag just om detta faktum och hur vi kan få ledtrådar till att inte ta tankarna på så stort alvar. Det finns en outtömlig källa av tankar, så vi måste inte alltid ta den första och tro att det är hela sanningen. Just detta faktum kan vara befriande.…
Jul, påsk, midsommar och kalas, nästan allt vi firar förknippas med mat och dryck. Mat är helt enkelt en stor del i hur vi umgås. Nu står julen för dörren, en prövande tid för många med glöggfester, julbord och nyårsmiddagar. Hur kan man tänka kring julmaten för att inte stå där i januari och känna att man tappat allt man kämpat för under hösten? D…
A
Alex coachar en människa
1
#30 Bilolyckan gav mig mer respekt för livet - Adam Falk
35:36
35:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:36
I dagens samtal gästar artisten, kreatörer och fotografen Adam Falk. Alexander och Adam pratar om vad som hände efter Adams bilolycka och hur det fick honom att ändra sitt synsätt på livet. Vill du, eller känner du någon, som vill bli coachad i Alex coachar en människa så nominera dig eller en person på hej@alexanderholmberg.se Den här podden är in…
Ö
Öppet Sinne
1
186 Smail. Träning, kost och hans nya bok Eat like Smail.
1:04:10
1:04:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:10
Lyssnarfavoriten Smail är tillbaka. Vi pratar om träning kost och rutiner. Han första bok Eat like Smail finns nu ute och vi pratar om hur han arbetat fram boken som både innehåller recept och kostschema. Köp Smails bok: https://www.vulkanmedia.se/eatlikesmail/ Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne Instagram https://www.i…
S
Styrkelabbet
1
311: Finns det några hälsofördelar med att maxa? Ny skörd lyssnarfrågor!
1:06:43
1:06:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:43
Året lider mot sitt slut och vi varvar ned med en mysig frågeskörd. Är Knäböj Kalinka ett bättre träningsprogram än Russian Squat Routine? Tål du mindre alkohol ju mer vältränad du blir? Och finns det verkligen några hälsofördelar med maxtunga lyft jämfört med att bara nöta på med ”normal” programmering? Vi pratar även om hur vi förhåller oss till …
M
Magipodden med Tanja Dyredand och Eva Danneker
1
Guidad meditation VAR i din kraft & ditt ljus
10:02
10:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:02
Njut av guidad och kanaliserad meditation "var i din kraft & ditt ljus". Perfekt så här inför mörka vinter-tiden men fungerar så klart året om. Lucia-firandet handlar om att ta in ljuset där mörker bor och skicka extra omtanke. Här utgår vi från hjärtat och ditt inre ljus. Du är också starkt beskyddad. Guidad stund av Tanja Dyredand. Följ gärna pod…
Det var när jag hörde att vårt välmående är medfött, som mitt liv började att förändras. Jag har varit en sökare, jag har försökt att fixa och laga mig själv, försökt hitta metoder och tekniker så att jag kan bli bättre och må bättre. Så fick jag en dag en insikt, hörde sanningen inifrån mig, tänk att det kunde vara enklare, tänk att det redan fann…
Lucia både helgon och demon. Varför ska en kasta en dolk av järn i ladugårdsväggen, och vara vaken lussenatten och Sankta Lucia stack ut sina ögon? Tanja gör historisk tillbakablick till Lussekärring, Lucia och magin som omger denna tid. Som extra bonus kommer även ljusmagisk övning på måndag: missa inte detta! Blessings //Tanja & Eva #magipodden #…
M
Magipodden med Tanja Dyredand och Eva Danneker
1
TAROT medial vägledning med Tanja Dyredand NY
5:33
5:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:33
TAROT medial vägledning till din kommande vecka 50 av medium Tanja Dyredand. Denna gång en allmän vägledning tarot, änglakort och orakelkort. Hoppas du får en fin magisk vecka. Blessed Be //Tanja & Eva #magipodden #tarot #tanjadyredand #evadanneker #medium Prenumerera på magipodden och få avsnitt och bonusmaterial när det dyker upp! Kram Tanja och …
L
Lev ditt Drömliv
1
Avsnitt 98: Är du verkligen närvarande,eller NUvarande?
25:24
25:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:24
Ja jäklar. Vi har ett nytt ord. Eller det finns säkert redan. Men Erik fick en uppenbarelse och började använda ordet "nuvarande" istället för närvarande nyligen. Alltså, att förutom att vara på plats rent fysiskt, också vara på plats med sitt medvetande och sitt fokus. Att vara här och nu, eller ja, nuvarande då. Vad innebär det? Är du nuvarande e…
T
Tyngre Old School
1
163. Figure-proffset Sara Kinnvik
1:10:30
1:10:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:30
Vi snackar med Figure-proffset Sara Kinnvik. Hur är läget nu? Hur ser tävlingsplanerna ut? Dessutom diskuterar vi ett ganska hett ämne i branschen. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:06:15 – Sara in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en his…
