show episodes
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.
  continue reading
 
Changing perspectives - en podd om värdeskapande kommunikation och ledarskap. Vi som står bakom den här podden heter Malin & Stanley Ekelund. Vi vill ge dig nya perspektiv på både kommunikation och ledarskap, två områden som ofta korsar varandra. Vi vill ge inspiration till förändring och utveckling av din arbetsvardag, oavsett vilken bransch du arbetar i, eller vilken position du har. Vårt mål är att alltid tillföra värde till dig, ditt arbete och din utveckling.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
Den här veckan får Carina sällskap av en kompis, kollega och tjattermaja av rang, nämligen Pia Jansson. Pia delar med sig av sin inställning till fitness, som innebär intensiva, kortsiktiga förberedelser inför tävlingar, vilket möjliggör ett balanserat liv utanför sporten. Fitnessprofilen Carina Isaksson samtalar varje fredag om allt som hör begrep…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
#ensakidag 497 – Liten laser, stora möjligheter: öppnar för en helt ny våg av lösningar 🔬💊… om hur Photonic Crystal Surface Emitting Lasers, eller PCSEL, kan revolutionera BLAND ANNAT hälso- och sjukvården hemma. Dessa små, energisnåla lasrar kan komma att utföra allt från blodanalys och ögondiagnostik till behandling av hudåkommor. Tänk dig en toa…
  continue reading
 
#ensakidag 496 – AI-prylen som skulle utmana mobilen, men som slaktas av recensenterna 💣 … om Humane Pin, en nyskapande enhet som utlovar ett AI-gränssnitt direkt från bröstfickan, utformad för att reducera vår beroende av smartphones. Detta diskuterar vi i ljuset av både bekvämligheten och beroendet av våra kära mobiler. Är Humane verkligen framti…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
Den här veckan får Carina sällskap av en kompis, kollega och tjattermaja av rang, nämligen Pia Jansson. Pia delar med sig av sin inställning till fitness, som innebär intensiva, kortsiktiga förberedelser inför tävlingar, vilket möjliggör ett balanserat liv utanför sporten. Fitnessprofilen Carina Isaksson samtalar varje fredag om allt som hör begrep…
  continue reading
 
#ensakidag 495 – Apple omfamnar AI… och fan och hans moster får AI i fickan 🍏🤖 … om Apples resa från att undvika att prata om AI till att nu öppet satsa på artificiell intelligens, inklusive utvecklingen av egna AI-modeller och potentiella samarbeten med OpenAI och Google. Det här är inte bara en teknisk utveckling utan en förändring som kan omform…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
#ensakidag 494 – Sci-fi framtiden är här med Figure 01: Fascination möter oro(?) 🤖😱 … om en nattlig Twitter-tråd som tog min syn på humanoida robotar till en ny nivå. Figure 01 är en robot, utvecklad på rekordtid, som på bara 13 dagar integrerades med OpenAIs teknik för att tolka och interagera med omvärlden. Denna helt autonoma robot kan utföra up…
  continue reading
 
#ensakidag 493 – Midjourney levererar genomgående karaktärer i AI-genererade bilder 🎨 … om bästa (‽) bildmodellens senaste innovation/revolution som låter oss återanvända karaktärer i olika miljöer/scener med enastående konsistens. Det här markerar ett stort kliv framåt i hur vi tänker kring och arbetar med AI-genererade bilder – och det är bara bö…
  continue reading
 
#ensakidag 492 – När din bil blir en övervakare: Skandalen med GM och LexisNexis 🚗🤯 … om den nya skandalen där bilförarnas data säljs till försäkringsbolag utan tydligt medgivande. Från lockande appar som belönar "bra" körning till plötsligt höjda försäkringspremier – en påminnelse om vikten av att hålla företag ansvariga. Låt oss använda vår konsu…
  continue reading
 
#ensakidag 491 – Kvinnor och AI: Utmaningar och lösningar för jämställdhet 🚺🤖 … om hur AI kan spegla samhällets fördomar och bias, men också om kraften i att använda rätt prompter för att skapa en mer inkluderande framtid. Vi utforskar problematiken med hur historiska data påverkar representationen. Genom exempel på bildgenerering diskuterar vi vik…
  continue reading
 
#ensakidag 490 – Claude 3 och EU:s klåfingrighet ⚖️💰 … (på marginalen) om Anthropic och deras senaste skapelse Claude 3, en aktiv spelare i AI-racet mot jättar som Google och OpenAI. Mitt i detta AI-brus står EU:s stränga regelverk som en tröskel mot innovation och tillgänglighet. Det är inte svårt för mig, som nörd, att hitta sätt att testa nymodi…
  continue reading
 
#ensakidag 489 – Knäck koden till AI:s verkliga värde 🧠 … om hur enkla missförstånd och förutfattade meningar kring AI kan hindra oss från att se dess fulla potential. JJ dyker ner i varför smarta människor ofta avfärdar AI och presenterar en tankeväckande förklaringsmodell, inspirerad av Ethan Mollick och en studie med Boston Consulting Group. Det…
  continue reading
 
#ensakidag 488 – Hur texts.com revolutionerar (min) meddelandehantering 📱… om en tjänst som sammanför alla tjänster för direktmeddealnde i en enda plattform och minskar risken för missade meddelanden. Det handlar inte så mycket om att undvika digital stress som att upptäcka lösningar som förenklar vårt liv. Tack vare texts.com och en hjälpsam vän –…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
#ensakidag 487 – Chameleon Ultra och Flipper Zero: Kapar hårdvarans hörn och förenklar vardagslivet 🎛️ … om hur små enheter som Chameleon Ultra och Flipper Zero revolutionerar vår vardag genom att ersätta en hel nyckelknippa med RFID och NFC-taggar. Dessa enheter visar inte bara på mjukvaruutvecklingens kraft utan även på hårdvaruinnovationernas po…
  continue reading
 
#ensakidag 486 – Klarnas AI-kundservice gör samma jobb som 700 anställda 🚀 … om hur Klarnas AI-assistent, drivet av OpenAI, skakar om min världsbild redan efter den första månaden i drift. Med 2,3 miljoner kundservice-chattar hanterade, två tredjedelar av alla förfrågningar avklarade, och en kundnöjdhet helt i linje med mänskliga medarbetare, pekar…
  continue reading
 
#ensakidag 485 – Rekursionens magi: När AI-modeller förstår och utvecklar sig själva 🔄 … om rekursion inom AI, där modeller som Gemini Pro 1.5 kan hantera enorma mängder data – och därigenom till och med förstå och förbättra sin egen kod. Det är som att stå med en spegel inför en spegel och se oändliga reflektioner av möjligheter. Tänk dig en värld…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
#ensakidag 484 – Genombrott inom demensforskning tack vare gammalt blod (och AI)🩸🤖 … om hur ett internationellt forskarlag använt över ett decennium gamla blodprover för att förutsäga demens. Tänk dig, vi reser tillbaka i tiden för att rädda framtiden. Det här är ett lysande exempel på hur tidigare data kan avslöja framtida hälsohot och kanske till…
  continue reading
 
#ensakidag 483 – Sam Altman och Worldcoin bekräftar: jag är en unik människa 🌐 … om hur jag, genom en futuristisk upplevelse liknande Blade Runner, fick min mänsklighet och unikhet bekräftad - och nu är innehavare av ett ”World ID”. I ett stökigt avsnitt där jag också måste nämna Sora som tar AI-genererad video till nästa steg, och Gemini Pro 1.5 s…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
#ensakidag 482 – Svinbilliga AI-ballonger levererar bättre väder än något tidigare system 🎈 … om hur en grupp Stanford-studenter med sitt startup WindBorne Systems revolutionerar väderprognoser genom att använda enkla, hemmagjorda väderballonger och avancerad AI. Deras metod överträffar (såklart) traditionella lösningar MEN OCKSÅ de mest avancerade…
  continue reading
 
#ensakidag 481 – Meta tar ansvar för ungas trygghet på nätet. Faktiskt. 🦺 … om Metas nya insatser för att skydda barn och unga på sina plattformar. Det handlar om att navigera i en värld där internet inte existerar i ett vakuum, och där techjättar som Meta har en avgörande roll. Genom att utveckla över 30 verktyg för att stödja unga och deras föräl…
  continue reading
 
#ensakidag 480 – Cloudflare besegrar patenttroll: ger pengar till nördarna istället 💸 … om Cloudflares andra stora seger mot patenttroll genom att använda kraften i de många smartskallarna där ute. Denna gång besegrades Sable Networks, som hade anklagat Cloudflare och fem andra företag för patentintrång. Med hjälp av Project Jengo, ett initiativ so…
  continue reading
 
#ensakidag 479 – AI i rampljuset under Superbowl: skratt- och gråtfest 🏈🤖 … om hur Superbowl inte bara är en sportslig fest utan också en årlig högtid för reklambranschen, där AI tog en framträdande roll i årets reklaminslag. Från Etsys kreativa gift mode feature till Microsofts och Googles gripande bidrag, visar det tydligt hur AI-formad kreativit…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
#ensakidag 478 – Polycam och framtiden för 3D-scanning med din iPhone 📱 … om hur ett litet företag vid namn Polycam, som grundades 2021, har lockat till sig smarta pengar i en investering på 18 miljoner dollar för att revolutionera 3D-skanning. Med stöd från tunga namn som Adobe, Sequoia och YouTube-medgrundaren Chad Hurley, siktar Polycam på att g…
  continue reading
 
#ensakidag 477 – Osloskolor tar AI till nya höjder: En AI-check för alla? 🤖✅ … om Osloskolornas pionjärprojekt där ChatGPT introduceras till 110 000 elever och lärare, och idén om en "AI-check" som kan revolutionera tillgången till AI-tjänster i Sverige. Det är en glimt av framtiden där teknikdemokratisering inte bara är en vision utan en möjlig ve…
  continue reading
 
#ensakidag 476 – Enmansunicornen: när AI skapar miljardbolag 🤖🤑 … om Sam Altman och Silicon Valley-vännernas vadslagning om när vi får se den första enmansunicornen. En startup värd en miljard dollar, drivet av en enda person tack vare AI. Det låter som science fiction, men i en tid där teknik gör det omöjliga möjligt, är frågan inte om det kommer …
  continue reading
 
#ensakidag 475 – Hugging Face demokratiserar AI med öppen källkod 🤗 … om Hugging Face och hur de med sin plattform tar steg för att göra AI mer tillgängligt för alla. I helgen öppnade de upp för möjligheten att skapa egna GPT:er, gratis och tillgängligt för alla. Spana in HuggingChat Assistants. Men Hugging Face är mer. Med ett stort fokus på demok…
  continue reading
 
#ensakidag 474 – Odlade hjärnceller banar väg för framtidens AI och energieffektiv biocomputing 💡 … om hur forskning kring odlade hjärnceller och hjärnorganoider inte bara öppnar dörren för medicinska genombrott utan också för en ny era inom AI och biocomputing. Tänk dig en framtid där datorer och AI-system drivs med en bråkdel av den energi som kr…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
  continue reading
 
[not: den här blev inte som jag tänkt mig. Gahh. Håll ut. Jag är snart varm i kläderna igen] … om dagen på en AI-konferens där både möjligheterna och utmaningarna med artificiell intelligens diskuterades. Från inspirerande tal till den brinnande passionen hos AI-kommissionens medlemmar, konferensen visade på en stark framtidstro. Men också om vikte…
  continue reading
 
… om Brain-to-Computer Interface och hur de förändrar vår interaktion med teknik. Föreställ dig att du kan tänka på en fras och omedelbart kunna uttrycka den på ett språk du inte ”kan”, eller att personer med neurologiska störningar återfår sin rörelseförmåga eller syn. Även om det finns farhågor, är det fascinerande att föreställa sig ett framtid …
  continue reading
 
#ensakidag 471 – Nu börjar GPTs prata med varandra 🤖 … om den spännande världen av dedikerade GPT:er och deras förmåga att kommunicera med varandra. Tänk dig kraften i att skapa egna AI-verktyg som inte bara hjälper dig att utforska och sammanfatta information, utan även interagerar med varandra för att skapa ännu mer värde. Den här utvecklingen su…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide