show episodes
 
Loading …
show series
 
Vi ger oss in i virkningens förlovade land. Vi konstaterar att det har hänt mycket på sista tiden – många snygga mönster, fler större plagg och färre galenskaps-västar av ihopsydda mormorsrutor. Och vad är grejen med att virkning alltid verkar hänga ihop med bomullsgarn? Det går ju precis lika bra att virka i precis vad som helst. Madde har format …
 
Med VasaÅket knackande på dörren för alla ger vi en syn på formtoppning. Livet är en tratt är slutsatsen. Med ovärderligt stöd av: Rullskidcenter och deras perfekt checklista inför Vasan. www.rullskidcenter.se/checklista-vasaloppet Kläppen Ski. Sälenfjällens längdparadis. www.klappen.se Glöm inte att knipa ett underställ på www.trumpetwool.com…
 
Camilla Sandy från Vasaloppet svara på alla era frågor (nästan) om Vasaåket – 2021s specialare på vasaloppsmenyn. Med stöd av: Billingens fantastiska skidanläggning i väst. https://www.vastsverige.com/billingen/ Racefox, den intelligenta löp och skidappen. Häng på 10km stakning. Resultatlistan på länken nedan. https://racefox.com/en/framed/ski10kRa…
 
Hundra avsnitt va! Vi är lite sentimentala och glada över detta och allt vi fått vara med om sedan det skakiga första avsnittet. Visste ni att Josefine och Lina aldrig hade träffats då? Vi kör ett megalångt avsnitt där Lina berättar en spännande nyhet och vi har en SUPERFIN giveaway för att fira podden. Vi blickar tillbaka på de fem åren som gått o…
 
Ännu en gång går vi igenom sträckan från Berga b… nej. Från Tjärnheden till Zornmuséet ungefär. Den slutgiltiga mentala indelningen av Vasaloppet i uppdaterad form med den nya starten inkluderad. Pricka av så att du har allt innan start med hjälp av Rullskidcenter på www.rullskidcenter.se/checklista-vasaloppet Missa inte heller inofficiella mästers…
 
Efter köldproblematiken i La Diagonela pratar vi med långloppsvärldens två giganter om deras skador och hur man kan undvika dem. Känsliga lyssnare varnas för norskt innehåll. Missa inte www.racefox.com och 10 km stakning. Kommer inom kort. Eriks bok: https://erikwickstrom.se/smart-konditionstraning/ Ditt bästa ullunderställ: www.trumpetwool.com…
 
Sprillans nytt avsnitt kommer här! Josefine stickar barnbyxor och har HÅLL I ER fått slut på garn, Lina myster med sina Emilia Jensen-projekt och Madde har pausat broderihysterin för att sticka igen. Vi har dessutom upptäckt ett mönster som vi bara måste sticka – och bjuder in till KAL! Och den blir inte lätt, hörrni. Mönstret och garnet är svårt a…
 
Erik lägger ut texten om vad som stämmer och inte. Sponsorer Rullskidcenter tipsar om bra stavar www.rullskidcenter.se/vinterstavar Missa inte Billingens officiella vasaloppscenter www.vastsverige.com/billingen/ Snösläde eller inte enligt Språket i P1 (5:10 in) https://podcasts.apple.com/se/podcast/spr%C3%A5ket/id308296160?i=1000403859624…
 
Vi avhandlar förra årets ”MakeNine”, helt enkelt det vi sa att vi skulle sticka 2020. Hur gick det egentligen? Och än viktigare: detta vill vi sticka 2021. Lina uppfinner en ny hashtag med UFO-fokus, Josefine ska present-sticka och Madde dammar av gamla favoriter. En stor dos inspiration och mönstertips kommer här! Lyssna här på bloggen eller i din…
 
2020 var lite av ett skitår, men stickningen frodades och vi har stickat massor. Vi listar våra topp-3 favoritprojekt från året och Lina är totalt nedkärad i hennes pågående koftstickning. Hon planerar redan nästa variant! Josefine färdigställer UFO:n likt en fabrik och Madde är färdig med julklappstillverkningen. Vi utser även vinnaren till de fan…
 
Processmål eller utförandemål. Vi pratar vidare med Anders Ekstrand från Pratamera Sport om hur man målsätter för det man kan kontrollera. Sponsorlänkar: De mentala experterna på www.pratamerasport.nu ligger bakom detta avsnitt Skidpärlan Kläppen -> www.klappen.se Det västgötska skidparadiset -> www.billingenskovde.se…
 
Transparensens avsnitt! Detta avsnitt tillägnas julen och dess stickningar. Och nej, vi pratar inte om tomtar och virkade snöstjärnor utan vad vi tänker sticka på i jul för att avsluta detta eländiga år med en kul stickning som gör en glad. Josefine har stickat en superfin slipover, Lina är mitt uppe i sitt livs roligaste stickning och Madde har ju…
 
Okej, vi har undvikit det här med det mentala länge nog. Med trygg hand guidar Anders Ekstrand från Pratamera Sport oss igenom det hela. Avsnittets sponsorer. Rullskidcenter och deras stakskidor t ex dom här www.rullskidcenter.se/madshus-redline-3.0-dp De mentala experterna på www.pratamerasport.nu Skidpärlan Kläppen -> www.klappen.se…
 
I dag avhandlar vi en pågående, stormande trend: fuskollar! Ett så smart plagg, och de finns ju i många varianter. Något för alla, helt enkelt! Josefine slår rekord i att inte följa mönster, Madde har trätt in i den årliga småstickat-himlen och Lina har ett hantverksutbyte av spännande art. Lyssna här eller i din app! Och ge oss hemskt gärna en fin…
 
Hur man överlever och kvalitetssäkrar guldfiskåkningen på sitt lokala konstsnöspår som, i ärlighetens namn, är för kort. Med starkt stöd av www.rullskidcenter.se som tipsar om MOVE-bindningar. Obs. Varning för black friday-deals! Testa Eriks pass och skaffa dig den superintelligenta träningstjänsten www.racefox.com. Och unna dig själv eller någon d…
 
I det här avsnittet avhandlar vi en rad olika besvikelser och antiklimax som uppstått sedan sist. Lina fick en chock av en halvfärdig projekt och Josefines garn tog slut igen, bland annat. Sedan plockar vi ur fråge-hatten och gör oklara trendspaningar och mer! Varmt välkomna till detta som vanligt oansvarigt långa avsnitt. Lyssna här eller i din po…
 
Vasaloppet byter skepnad under pandemitider och vi tar ett snack med deras tillförordnade VD Johan Eriksson som får svara på våra lyssnares frågor. Kolla in 4KAAD på https://www.rullskidcenter.se/4kaad-black-code-x Unna dig underställ från www.trumpetwool.com Bli ditt bästa längdjag med www.wickstromcoaching.com…
 
Hur behåller man motivation genom dessa tider? Vi tar med Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin och Holz på resan genom pandemivintern, och tar dessutom i beräkning en svår vinter. Unna dig själv, eller kanske far, ett underställ i finaste merinoull. www.trumpetwool.com Ge din förmåga en ärlig chans att nå sin topp med www.wickstromcoaching.com…
 
I dag avhandlar vi många viktiga saker: Lina har stickat otroliga sockor med mohair, Josefine har en lista med färdigställda plagg (bland annat en mössa av Linas-färgat garn!) och Madde har både påbörjat och lagt ifrån sig en barntröja i akrylbouclé. Och så har vi gått helt upp i Stephen Wests nya mysterie-KAL! Lyssna här eller i en podd-app nära d…
 
Den episka frågespecialen är tillbaka. Fler frågor, skarpare svar och ungefär lika många sidospår. Med stöd av Billingens officiella center och allt annat man kan göra där. www.vastsverige.com/billingen/ Trumpet underställ: www.trumpetwool.com Eriks skatekurs: www.acadyme.com/product/cross-country-skiing-skate-online-course/ Borås skidfriskola: www…
 
I väntan på första snön drar vi igång #ergtober. 3 pass i veckan under hela månaden. Gå med i gruppen “lagom kondition” i appen ErgZone eller följ oss på Instagram / Facebook. Avsnittet presenteras av www.rullskidcenter.se som tipsar om att skaffa skidor i tid. Och att skaffa det av en riktig specialist. Sponsor: www.racefox.com skid och löpappen s…
 
En intensiv vecka har tagit slut – Madde och Lina har för första gången TÄVLAT i stickning. Mot varandra. I podden berättar vi om detta, och Lina har genomgått en metamorfos i sin stickning tack vare detta. Josefine har påbörjat på den otroliga all-over-the-place-ponchon till sin kollega och det blir fransar, glittergarn och hela faderullan. Lyssna…
 
Hur planerar man och utför ett års träning mellan två Vasalopp? Jo, exakt såhär. Om man vill. Sponsorer: Svensktillverkade jeans från www.jeansverket.se rabatt=“WASAJEANS” Intelligent löpcoachning från www.racefox.se med rabatt=“LAGOM” Wickström coaching hittar du här: www.wickstromcoaching.com/ Underställ köper du här: www.trumpetwool.com…
 
En intervju med den Australienska äventyraren Beau Miles som inte behöver formella äventyr för att utmana sig själv. Vi rekommenderar att ni avnjuter hans utbud på www.youtube.com/c/BeauMiles. Tilllbehör: ostbågar. Presenteras av Rullskidcenters längdskiddag -> www.rullskidcenter.se/langdskiddag Svensktillverkade jeans från www.jeansverket.se “WASA…
 
Vi pratar om när det inte går som en tänkt sig, eller när en fick en aha-upplevelse i sitt handarbete. Och ni deltar! Vi läser upp era bikter och fick ett gott skratt. Vi vill också revidera vårt egna budord ”Man ångrar aldrig en upprepning” eftersom vi faktiskt egentligen hatar att repa? Man ångrar sig ju inte alls? Vi pratar malätna lyxkoftor, st…
 
Presenteras av, givetvis, Stockholm Marathon. Om att njutspringa en mara och att låtsasspringa en halvmara. Ibland blir det helt enkelt bara så. Med stöd av nya versionen av www.racefox.com/sv/run den intelligenta löpcoachen. Matchningstjänsten www.upforsports.se Och Sveriges främsta skidträningsservice www.wickstromcoaching.com Den japanska punkvi…
 
Vad är viktigt och vad är inte viktigt. En viktig lista om vad som spelar roll och inte i träning. Presenteras av www.rullskidcenter.se som tipsar om skaterullskidor. Sponsorer: www.upforsports.se www.jeansverket.se 20% rabatt “WASAJEANS” www.stockholmmarathon.se / www.stockholmhalvmarathon.se \/ \/ \/ Stöd Lagom Kondition \/ \/ \/ www.patreon.com/…
 
Allt om att springa varje dag med fantastiska Ellen Wesfelt. Samt, givetvis, Eriks totala redogörelse över sin royal straight flush i Hemmavasan. Intervjun börjar efter 41 (!) minuter. Ellens blogginlägg om runstreak: www.paceonearth.se/blogg/runstreak Pace on Earths runstreak-sida: www.paceonearth.se/runstreak Ellen på instagram: www.instagram.com…
 
Allt om Eriks lite överambitiösa försök att göra alla Hemmavasans lopp och Niklas 30km. Med stöd av Rullskidcenter med det fantastiska rullskidspaketet -> www.rullskidcenter.se/paket-motion. Samt en uppmaning om att springa Stockholm Hel eller Halvmarathon virtuellt med oss. www.stockholmmarathon.se / www.stockholmhalvmarathon.se \/ \/ \/ Stöd Lago…
 
Vad betyder egentligen kontinuitet i träningssammanhang och vad ger det för något? Dessutom fortsättning på ryggsäcksdebatten med, eventuellt, en pudling av erik. Eventuellt alltså. Missa inte att hålla koll på www.instagram.com/lagomkondition där Hemmavasan kommer rapporteras. \/ \/ \/ Stöd Lagom Kondition \/ \/ \/ www.patreon.com/lagomkondition X…
 
Nu nördar vi ner oss i garner hörrni! Varning för extremt hög nördnivå: Vi pratar procent, fiberinnehåll och går loss i garner som innehåller vår favvokvalitet lin! Vi reder också ut vilket tyskt garnmärke som är vilket, pratar om könsnyanser, avhandlar Trouville-färger och Madde går en trip down memory lane och berättar om när hon råkade köpa svin…
 
Avsnittet presenteras av Rullskidcenter och rullskidor för skate på grusväg: www.rullskidcenter.se/r9-wahia-150. Vi är tillbaka efter sommarlovet och redovisar sommarens aktiviteter, racereports och runstreaks. Med stöd av Stockholm Marathon >>> www.stockholmmarathon.se/ Blogginlägg om Runstreak https://paceonearth.se/blogg/runstreak \/ \/ \/ Stöd …
 
Vi pratar om vad vi stickar på, tar ett omtag i debatten kring storleksinkludering och hur vi med positiv framåtanda och konkreta metoder kan förändra stickvärlden i stället för att skapa tystnad eller ett sämre utbud av mönster. Josefine berättar om hennes roliga färga-lingarn-med-barnmedicin-projekt och Lina har äntligen hittat sin perfekta somma…
 
ÄNTLIGEN får vi mysa med er alla igen! Och varandra! Vi pratar om vad vi stickar på, och rantar kring massa olika saker samt gör en hel del kärleksförklaringar. Argpodden och kärlekspodden smälter samman i detta somriga avsnitt. Lyssna här eller i er podd-app (men helst inte a-cast för där krånglar det ibland) Här hittar ni shownotes med länkar til…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login