Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr
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Bienvenue sur Dans la Tête d'un Cycliste, le podcast dédié aux passionnés de vélo sous toutes ses formes. Arnaud Manzanini vous donne rendez-vous chaque semaine pour des récits de passionnés et des conseils d'experts pour vous aider à optimiser entraînements, hygiène de vie et alimentation et vous accompagner dans le choix de vos équipements pour progresser et prendre un maximum de plaisir sur le vélo ! Retrouvez tous les épisodes sur www.danslateteduncycliste.com
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Accédez à un meilleur soi avec "Ultra talk by Arnaud Manzanini". Auteur, coach en motivation, entrepreneur et Athlète ultra-endurance Chaque semaine, Arnaud s'intéresse à tout ce qui touche au dépassement de soi, avec certains des sportifs, des aventuriers les plus brillants et les plus audacieux. Intimes, souvent intenses et profonds, ce ne sont pas des entretiens mais ce sont des conversations hebdomadaires conçues pour vous provoquer, vous éduquer, vous inspirer et vous donner les moyens ...
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#305 Lael Wilcox "Partir faire le tour du monde à vélo! quel kiff !"
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À la conquête du monde sur deux roues : Lael Wilcox et son incroyable périple À seulement 20 ans, Lael Wilcox a enfourché son premier vélo, et ce qui était au départ un simple moyen de transport s'est rapidement métamorphosé en une aventure de 11 années à travers le globe. Originaire d'Anchorage, elle a sillonné les routes de l'Alaska sur tout ce q…
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Zoom sur la première semaine du Giro [FULL GAS DU 13/05/24]
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Pogacar laisse que les miettes en Italie , c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/Av Sunday Night Productions
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Excellez sur Route & Trail : Nos Entraînements Ultra-Polyvalents ! / DLTDC Original
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Dans cet épisode, le coach Tristan Pawlak se penche sur l'art de l'entraînement ultra-polyvalent, idéal pour ceux qui aspirent à exceller à la fois sur la route et en trail. Nous aborderons des aspects clés qui vous aideront à adapter vos séances pour tirer le meilleur parti de chaque type de terrain. Dans cet épisode, vous allez apprendre : 🔄 Dual…
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Rouler au rythme de la nature : les vélos en bois, entre tradition et modernité [DANS L'ATELIER]
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Aujourd'hui on explore les vélos en bois, une tendance en plein essor. On examine pourquoi ils séduisent tant les passionnés, leurs avantages et les marques qui les proposent. Esthétique, confort, et empreinte écologique réduite en font une option attrayante. Plongeons dans ce monde fascinant pour comprendre ce qui rend ces vélos si spéciaux. https…
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Charge Mentale, ou quand le sportif doit penser à tout... (W. Manon Genet)
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Dans cet épisode, nous plongeons dans l'expérience de Manon Genet, triathlète de haut niveau, qui nous partage ses stratégies pour faire face à la charge mentale, un sujet encore tabou dans le monde du sport. Un épisode proposé en partenariat avec Nutripure.Av Sunday Night Productions
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#304 Lise Billon : "Première féminine sur le Cerro Torre en Patagonie !"
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Plongeons dans l'univers fascinant de Lise Billon, une figure de l'alpinisme moderne. À 35 ans, cette drômoise d'origine, installée à Chamonix, nous emmène dans un voyage au cœur des montagnes sauvages, loin de la foule et des sentiers battus. À la conquête des sommets : Lise Billon, l'aventurière des cimes Bienvenue dans ce nouvel épisode du podca…
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Pogi déjà en rose ! [FULL GAS DU 07/05/24]
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Demi Vollering en Rouge et Pogacar en Rose, c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/Av Sunday Night Productions
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La Vérité sur le Régime Cétogène et Low-Carb du Coureur / Body and Mind
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Dans cet épisode, nous explorons le monde des régimes controversés dans le monde du sport avec l'expertise de Laurie-Anne Marquet, nutritionniste sportive. Laurie-Anne nous aide à comprendre les bases scientifiques de ces régimes, en examinant leurs impacts potentiels sur la performance et la santé. Elle déconstruit pour nous les mythes et présente…
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Améliorer sa technique en descente [PAROLES DE COACH]
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Aujourd'hui, nous allons plonger dans une descente, et discuter des meilleures stratégies pour améliorer sa technique et vivre une descente vélo sans appréhension et avec un maximum de plaisir. https://www.danslateteduncycliste.com/Av Sunday Night Productions
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Athlète & Maman : L'Art de Combiner Grossesse et Entraînement (W. Manon Genet)
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Dans cet épisode, nous plongeons dans l'expérience de Manon Genet, triathlète de haut niveau, qui nous partage ses stratégies pour conjuguer entrainement, compétition de haut niveau et maternité. Un épisode proposé en collaboration avec NutripureAv Sunday Night Productions
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Comment bien Courir avec son Chien et renforcer nos Liens ? / Hors-Série
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Dans cet épisode Hors-Série, nous accueillons Sébastien Simon, Directeur technique fédéral au sein de la Fédération de Loisirs et Sports Canins (FLSC). Sébastien nous partage son expertise sur les meilleures pratiques pour courir efficacement avec son chien tout en renforçant les liens qui nous unissent à nos fidèles amis. Découvrez des conseils pr…
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#303 Tiphaine Muller : L'aventure à vélo à travers le monde
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Aujourd'hui, nous vous invitons à plonger dans l'univers captivant de l'aventure à vélo avec une exploratrice intrépide : Tiphaine Muller, également connue sous le nom de Little Miss Pedals. Tiphaine Muller : L'aventure à vélo à travers le monde Bienvenue à tous dans un nouvel épisode passionnant d'Ultra Talk ! Aujourd'hui, nous vous invitons à plo…
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La Saison des Grands Tours commence ! [FULL GAS DU 29/04/24]
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Départ de la Vuelta Feminina et Preview du Giro d’Italia, c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/Av Sunday Night Productions
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Du 10 km à l'Ultra: Comment bien choisir son objectif et le réussir ? / DLTDC Original
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Dans cet épisode, nous plongerons dans l'art de choisir la course idéale adaptée à vos qualités personnelles et à vos objectifs. Le coach Tristan vous aidera à évaluer vos points forts, reconnaître vos limites et choisir un objectif de course qui non seulement vous motive mais vous positionne également pour réussir.…
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Etude posturale, tout ce que vous devez savoir ! [LE TALK]
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Dans cet épisode, nous explorons l'étude posturale en cyclisme, indispensable pour atteindre ses objectifs avec confort et efficacité. Découvrez le MorphoLogics Postural System®, une révolution dans l'optimisation de la position sur le vélo. https://www.danslateteduncycliste.com/Av Sunday Night Productions
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Construire son Endurance avec Félix Bour [Capsule Marathon]
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Il y a quelques mois, Félix Bour a établi un impressionnant record personnel de 2h06'46 sur le marathon de Valence, illustrant une transition spectaculaire et réussie de la piste au marathon. Dans cet épisode, il partagera avec nous les ajustements qu'il a dû apporter à son entraînement et son alimentation pour exceller dans une épreuve aussi exige…
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#302 Charlène Flaus "Une prise de décision à changé ma vie"
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Charlène Flaus : De la Prise de Décision à la Conquête des Défis Plongez dans l'univers captivant de Charlène Flaus, une jeune aventurière intrépide éprise de liberté, de nature et de défis, enracinée dans la vibrante métropole de Lyon. À l'aube de la trentaine, Charlène a embarqué pour un périple hors du commun, façonné par une série d'épreuves qu…
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Pogacar en mission sur Liège-Bastogne-Liège [FULL GAS DU 22/04/24]
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Pogacar en patron et Romain Bardet en champion. C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/Av Sunday Night Productions
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“Entre Défi et Résilience” / Le Récit De Liv Westphal
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Pour beaucoup d’entre nous, les routes sont nos terrains de jeux, mais pour certains, elles représentent un champ de bataille où chaque course peut définir toute une vie. Liv Westphal était l'une des athlètes les plus talentueuses de sa génération. Détentrice du record de France du 10 km, elle était l’une des rares athlètes françaises capables de r…
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Les fractures chez les cyclistes [LA CAPSULE SANTÉ]
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Dans cet épisode, plongeons dans la réalité des fractures dans le monde du cyclisme. Des chutes aux collisions, les accidents sont monnaie courante, laissant souvent des séquelles. Nous explorerons les types de fractures les plus fréquents, leurs mécanismes et les gestes de premiers secours essentiels sur le terrain. En éclairant ces informations, …
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Comment mieux interpréter sa Fréquence Cardiaque ? [Capsule Marathon]
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Dans cet épisode spécial de notre série "Capsule Marathon", nous avons l'honneur d'accueillir Anaël Aubry, conseiller scientifique auprès des athlètes des équipes de France. Anaël nous offre une plongée profonde dans l'univers de la fréquence cardiaque des coureurs, un indicateur réputé vital pour optimiser la performance et la récupération en prép…
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#301 Éva André : " l'Ivresse des Profondeurs"
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Plongée au cœur de l'apnée avec Eva André : Portrait d'une championne des profondeurs Dans cet épisode, plongeons dans l'univers fascinant d'Eva André, une apnéiste française au talent exceptionnel. Eva André, âgée de 27 ans, peut retenir son souffle pendant de nombreuses minutes, tout en descendant à plusieurs dizaines de mètres de profondeur. Ori…
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Les Tops Aliments pour mieux récupérer av Stéphane Diagana ! #RunToProgress
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Run To Progress, c'est votre rendez-vous pour optimiser votre récupération. Un mercredi par mois, Stéphane Diagana et Guillaume vous livrent leurs conseils pour optimiser votre récupération et prendre encore plus de plaisir à chaque run ! Une émission proposée par Hyundai. Pour plus d'infos, rendez-vous sur www.hyundai.fr 🌎 Bénéficiez de 4 mois off…
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Les classiques Ardennaises sont lancées [FULL GAS DU 15/04/24]
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Triplé de la Groupama-FDJ et MVDP enfin battu, c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/Av Sunday Night Productions
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Routine ou Flexibilité ? Nos Techniques pour Rester Motivé ! / Body And Mind
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Dans cet épisode de Body And Mind, nous plongeons au cœur d'un sujet fascinant du sport : La motivation. Notre experte en préparation mentale, Manon Vercouter, nous révèle ses techniques et stratégies pour cultiver une motivation durable. Elle nous guide à travers les différentes manières de structurer notre quotidien, que ce soit par des routines …
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Les roues de vélo : entre tradition et innovation [DANS L'ATELIER]
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Bienvenue dans l'univers fascinant des roues de vélo, un élément incontournable pour tout cycliste passionné. Aujourd'hui, nous allons explorer les différentes technologies qui façonnent ces compagnons de route, des classiques roues à rayons aux plus avant-gardistes roues à bâtons, en passant par les subtilités de la hauteur des jantes. Êtes-vous p…
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Méline Rollin, Génie des Maths et Championne de Marathon nous livre ses secrets [Capsule Marathon]
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Dans cet épisode exceptionnel, nous avons l'honneur de recevoir Méline Rollin, la prodigieuse athlète de 25 ans qui a récemment inscrit son nom dans l'histoire en devenant la détentrice du record de France sur marathon. Méline partage avec nous son parcours inspirant, de ses premiers pas en athlétisme à la préparation mentale et physique qui l'a me…
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#300 Pierre Hédan " 1152km pour traverser l'antarctique en autonomie !"
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Bienvenue dans un nouvel épisode palpitant d'Ultra Talk ! Aujourd'hui, nous partons à la découverte d'une aventure hors du commun, une épopée épique à travers les étendues glacées de l'Antarctique. Accrochez-vous, car nous plongeons au cœur de l'expédition Polheim, une entreprise audacieuse. C'est l'histoire d'une ambition sans bornes, d'une déterm…
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Van der Poel s’offre Paris-Roubaix [FULL GAS DU 08/04/24]
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L’arc en ciel brille dans le vélodrome de Roubaix et l’hécatombe au pays basque, C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/Av Sunday Night Productions
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Marathon de Paris : Les plus belles histoires de Finishers ( avec Yohan Durand)
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Dans cet épisode spécial enregistré en LIVE depuis les Champs-Élysée, nous plongeons au cœur du Marathon de Paris. A cette occasion, nous avons l'honneur d'accueillir Océane Andréa, jeune créatrice de contenu de 22 ans, qui vient de franchir pour la première fois la ligne d'arrivée de cette distance mythique, Jean-Pierre Eudier, légende du marathon…
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Les secrets des tests de puissance : les connaitre pour bien les utiliser [PAROLES DE COACH]
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Aujourd'hui, nous nous aventurerons dans l'univers des tests de puissance en cyclisme, un élément fondamental pour tout cycliste désireux de progresser. Je suis accompagné de Loïc, et ensemble, nous plongerons dans les méandres de ces évaluations, en examinant de près leurs multiples facettes et leur application pratique sur le terrain. Prêts à exp…
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Ravitaillement, tout ce que vous devez savoir pour le Jour-J ! [Capsule Marathon]
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À quelques jours du Marathon de Paris, cet épisode est une mine d'or d'informations et de conseils pour tous les coureurs à pied. Nous abordons l'aspect crucial du ravitaillement, en mettant l'accent sur les stratégies de nutrition et d'hydratation optimales pour maximiser votre performance et profiter pleinement de votre course. Bénéficiez de 4 mo…
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Assistants Sportifs : Piliers discrets mais incontournables du quotidien des coureurs. w. Laurent Chevallier et Axel Beaugendre [FACE à FACE avec Groupama Saison2]
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Parmi les nombreux corps de métiers qui composent l’équipe cycliste Groupama-FDJ, les assistants sportifs sont aussi discrets qu’incontournables. Ils partagent le quotidien des coureurs et veillent à l’optimisation de chaque détail pour que ces derniers n’aient qu’à penser à pédaler toujours plus loin, vers la victoire. Crédits photos : Équipe Cycl…
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#299 Camille et Romain " L'aventure Culinaire de Lyon à Tokyo "
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Dans une ère où les aventures sont souvent dépeintes à travers des voyages rapides en avion et des séjours dans des hôtels luxueux, il existe une histoire qui se démarque par son audace et son authenticité. Camille et Romain, les protagonistes de notre récit, ont entrepris un périple extraordinaire : relier Lyon à Tokyo en vélo. Leur expédition, qu…
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Tour des Flandres, Van der Poel marque l'histoire [FULL GAS DU 01/04/24]
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Van der Poel seul roi des Flandres et le loupé de la SD Worx. C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/Av Sunday Night Productions
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Avant Course: Le Dîner & Petit-Déjeuner Parfaits pour Performer (et éviter les pépins digestifs 🤢 ) / Body And Mind
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Alors que le marathon de Paris approche à grands pas, découvrez les stratégies alimentaires clés pour optimiser vos performances et éviter les pépins digestifs. Laurie-Anne, nutritionniste du sport, dévoilera les secrets d'un dîner et d'un petit-déjeuner parfaitement équilibrés pour vous assurer une énergie maximum le jour-J. Au programme : Les bas…
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Victor Lafay - Un parcours d'exception [LE TALK]
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Aujourd'hui, nous mettons en lumière le parcours remarquable de Victor Lafay, le seul cycliste français à avoir remporté une étape lors du Tour de France 2023. Victor a surmonté de nombreux obstacles pour atteindre les sommets de sa discipline et a récemment rejoint l'équipe Decathlon AG2R- durant l'hiver. https://www.danslateteduncycliste.com/…
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Gobi, le chien errant qui a couru 100km aux côtés d’un Traileur ! [Faits Divers du Running]
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Dans cet épisode, plongez dans le récit extraordinaire de l'amitié entre un traileur et un chien errant. Découvrez comment une simple rencontre sur une course en Chine a donné naissance à une aventure incroyable, lorsque Gobi, le chien, a décidé de suivre le traileur Dion Leonard sur une épreuve de 250 km à travers le désert de Gobi. Source : Livre…
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Communication & RP : Comment gérer l'image d'une équipe World Tour. w.Elisa Madiot et Marion Le Couls [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
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Plus discrète il y a quelques années, la communication occupe aujourd’hui une place prépondérante au sein d’une équipe cycliste comme la Groupama-FDJ. Alors, comment bien gérer l’image de l’équipe et de ses coureurs ? Réponse dans ce nouvel épisode de “Face à Face”, une émission proposée par Groupama avec Elisa Madiot, chargée de communication part…
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#298 Jean Yves Couput " Respecter sa progression et s'adapter ... "
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Dans le paysage des podcasts dédiés au sport, les rencontres des personnalités singulières et profondément passionnées comme Jean-Yves Couput représente une richesse inestimable. Je n’ai pas voulu rencontré Jean Uniquement pour sa passion pour le cyclisme, les objets connectés ou encore pour son vélo en bois mais pour la richesse de son parcours pr…
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Comment planifier ses cycles de récupération ? Les conseils de Stéphane Diagana #RunToProgress
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Run To Progress, c'est votre rendez-vous pour optimiser votre récupération. Un mercredi par mois, Stéphane Diagana et Guillaume vous livrent leurs conseils pour optimiser votre récupération et prendre encore plus de plaisir à chaque run ! Une émission proposée par Hyundai. Pour plus d'infos, rendez-vous sur www.hyundai.fr…
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Le premier duel MVDP / Wout sur le Tour des Flandres [FULL GAS DU 25/03/24]
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Tadej Pogacar écrase la concurrence en Catalogne et Pedersen fait craquer Van der Poel, c’est parti pour full Gas, le podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/Av Sunday Night Productions
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