Bästa Ultra podcaster (2021)

P

Pace on Earth podcast

1
#182 - Fettförbränning för ultralöpare och skillnader mellan kvinnor och män 52:16

2d ago52:16

52:16

Varför är det viktigt att som ultralöpare ha en bra fettförbränning? Blir man bättre på att utnyttja fett som energikälla om man äter LCHF till vardags, tränar på fastande mage och springer lågintensivt? Och fungerar det likadant för kvinnor och män? LÄNKAR Våra löparresor https://paceonearth.se/loparresor/loparresor-2021 Podcastavsnitt med Renee M…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
59. Norska visdomsord med Sindre Buraas 2:16:03

6d ago2:16:03

2:16:03

Vi får besök av Mannes favoritperson i hela världen - Sindre Buraas. Sindre som är en av Nordens bästa löpare någonsin, med ett PB på 13.11 på 5000m, delar med sig av sin träningsfilosofi och tankar kring varför han blev så bra. Tema för avsnittet är löpband, där Sindre även ger förslag på bra pass att köra på bandet.…

P

Pace on Earth podcast

1
#181 - Löpning i kyla 54:28

9d ago54:28

54:28

Att träna löpning i kyla — vad behöver man tänka på? Vi erkänner villigt att vi inte är experter på ämnet och har därför tagit hjälp av experterna Johanna Ojala, skidåkningscoach och programledare på SVTs Vinterstudio och Anna Carlsson, ultralöparen som bor och tränar i Abisko där det är snö 9 månader om året. Du hittar Johanna Ojala på instagram s…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
58. I Fäders Spår 1:44:08

13d ago1:44:08

1:44:08

Emil Danielsson är den superduktiga löparen från Dala-Järna som är son till den gamla stor-löparen Jonny Danielsson. Han är ikapp farsan på 1500m och går nu för familjerekorden på 5000m och 10 000m. Hör Emil berätta om värdet av kontinuitet i löpningen och att skynda sakta. Utöver detta så bjuder vi på den längsta aggressionen i poddens historia!…

P

Pace on Earth podcast

1
#180 - Hemmaträning för ultralöpare 49:45

16d ago49:45

49:45

Varför är det viktigt för ultralöpare att träna styrka, rörlighet och balans hemma? Räcker det inte att springa? Johnny och Jënni går igenom de övningar vi tycker är bäst. Det finns många fördelar med att lägga lite tid på hemmaträning och det behöver verkligen inte vara så komplicerat eller svårt. Vi visar några korta hemmaträningspass på vår på v…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
57. Nyårsdrömmar 2:06:00

20d ago2:06:00

2:06:00

Det är 2021 och vi presenterar våra mål för året och gör en redovisning av vad vi lyckades och misslyckades med 2020. Ett oerhört narcissistiskt som lyckligtvis bryts upp av att vi får hälsningar av ett gäng trevliga löpare som berättar om sina år. Dessutom genomgång av löparhygien.

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
56. Spring Snyggt-galan 2020 1:50:48

27d ago1:50:48

1:50:48

Vi delar ut priser i kategorierna Årets Leverans, Årets Ernst, Årets Dam, Årets Man, Årets PB-stege och Årets inspiratör. Två hemliga vinnare gästar och tar emot dessa ärofyllda priser. Lattjo avsnitt med två riktigt trevliga gäster!

P

Pace on Earth podcast

1
#178 - Linda Aulin, löpning för fysiskt och psykiskt välbefinnande 1:00:33

1M ago1:00:33

1:00:33

Det här samtalet med Linda Aulin handlar om mental hälsa, hur löpningen och runstreaken har förändrat hennes liv och hur komplicerat det plötsligt blir när vi börjar döma varandras förhållningssätt till den egna kroppen och vad man väljer att göra med den. LÄNKAR Runstreak-utmaningen januari 2021 https://www.facebook.com/groups/runstreakutmaningenj…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
55. Hårt snack med Jacob Hård 1:37:32

1M ago1:37:32

1:37:32

En av sveriges mest folkkära sportjournalister, Jacob Hård, gästar oss. Jacob berättar om sin egna löparkarriär och om hur han fick sin start som sportjournalist på radio och tv. Med Jacob ställer vi frågan - hur kan man lyfta löpning mer? Ett mycket intressant samtal med 2020 års mottagare av Stora Journalistpriset.…

P

Pace on Earth podcast

1
#177 - Långa och korta ultror, vad är skillnaden? 56:57

1M ago56:57

56:57

Vi pratar om allt ifrån energi, utrustning och inställning till sömn och träning, men framför allt om de värderingar vi har kring vad som anses tuffast eller bäst. Är man bättre bara för att man springer längre eller är det kanske tvärtom — att den som springer längre egentligen är lite sämre för att den springer långsammare? LÄNKAR Runstreak-utman…

N

Norra Läktaren Podden

1
63. Inte Greger 1:30:28

1M ago1:30:28

1:30:28

Vi delar ut julklappar, testar 79-ölen, bjuder på vintips och mycket mer i detta julavsnitt.

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
54. Huddingeleden + Valencia del 2. 2:00:29

1M ago2:00:29

2:00:29

Lång race report från Mannes äventyr på Huddingeleden. Hör hur mannen i den yngre medelåldern navigerade stock och sten och sprang sin längsta distans någonsin. Det leder som väntant till en något laddad diskussion om prestationen i fråga. Dessutom har vi med David Nilsson som ger en recap av sitt lopp i Valencia och vad han siktar på härnäst.…

P

Pace on Earth podcast

1
#176 - Stephan Wilson, om hur man får motivation till träning 1:27:46

1M ago1:27:46

1:27:46

Att hålla liv i sin motivation är inte helt lätt. Men Stephan Wilson har verkligen knäckt koden till hur man gör och här får vi massor av knep till hur man håller inspirationen och motivationen på topp. Samtalet kretsar också kring Johnnys favoritämne rutiner och hur man använder dessa för att hushålla med sin mentala bandbredd. LÄNKAR Följ Stephan…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
53. Valencia! 1:35:20

2M ago1:35:20

1:35:20

Det har gått en mara i Valencia precis. Många habila prestationer minst sagt. Vi har med oss en av huvudrollsinnehavarna ur ett svenskt perspektiv, vän av podden - Carolina Wikström. Med tiden 2.26.42 är Carolina nu den näst snabbaste svenska maratonlöperskan i historien, och dessutom fyra genom alla tider i Norden. Hon berättar om loppet och de ko…

P

Pace on Earth podcast

1
#175 - Vanliga frågor från en coachingadept 1:06:19

2M ago1:06:19

1:06:19

Vi går igenom de allra vanligaste frågorna vi brukar få från våra adepter, för som av en händelse så är dessa frågor relevanta för nästan alla som är intresserade av att utveckla sin löpning! Länkar Anmälan till vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil är öppen. Vi startar 1:a januari och du hittar all info här: https://paceonearth.se/lopcoaching…

N

Norra Läktaren Podden

1
62. Ordningen återställd 59:59

2M ago59:59

59:59

Tidernas bästa svep, straffsparksläggning, högläsning av bittra håijeffares kommentarer och österrikisk jodel-rap är några av höjdpunkterna i detta mäktiga avsnitt.

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
52. Ultra-Manne! 1:40:12

2M ago1:40:12

1:40:12

Ett år av Spring Snyggt! Killarna firar genom att ha med Johan Steene, deras favorit ultra-man som vet precis allt om att springa riktigt långt. Han är med och ger Manne tips som han kan använda inför sitt kommande Huddingeleden-projekt. John som är skeptiskt till allt som har med ultra att göra charmas som vanligt av Johan, men ställer sig ändå li…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
BONUSAVSNITT - Frågespecial 1 47:58

2M ago47:58

47:58

Vi svarar på era frågor!

P

Pace on Earth podcast

1
#174 - Välkommen till Skytesvallen! 31:32

2M ago31:32

31:32

Under nästa år kommer vi att hitta på en massa roliga löparäventyr! Tillsammans med Anna Carlsson och Roger Marklund driver vi lägergården Skytesvallen och i det här avsnittet berättar vi om våra olika löparresor, hur vi träffades och hur det kom sig att vi valde just Skytesvallen! VÅRA LÖPARRESOR 2021 - ANMÄLAN ÄR ÖPPEN Ultrainspiration Hälsinglan…

P

Pace on Earth podcast

1
#173 - Att skapa en social träningsdagbok, Jogg.se 1:08:55

2M ago1:08:55

1:08:55

Idag träffar vi Niklas Karlsson, skaparen av Jogg.se och pratar om hur registrering av träning blev en social aktivitet och ett sätt att träffa likasinnade. Jogg.se var också de första som körde ultraintervaller i Sverige på ett organiserat sätt och därför är det lite extra kul att prata om det här såhär precis efter vår Ultra Interval Challenge. L…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
51. Grundträningsbonanza! 1:40:49

2M ago1:40:49

1:40:49

Grundträning, kort och gott där man lägger grunden för framtida framgång. Med oss för att prata om detta har vi en av Sveriges genom tiderna bästa löpare - Mats Erixon. Under 1980-talet deltog Mats i flera stora mästerskap och lyckades leverera på sträckor mellan 800m upp till maraton. Mycket av dessa framgångar las under hårda grundträningsperiode…

N

Norra Läktaren Podden

1
61. Kåved 1:00:11

2M ago1:00:11

1:00:11

Guld via länk, Enya, Sven-Lennart och kränkta AIK:are, om Gregers son får spela mot Hammarby och ett Quiz!

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
50. Vi tar pulsen på pulsträning 1:52:36

2M ago1:52:36

1:52:36

Det har varit testdags hos Jeff på Aktivitus igen. Nya värden att bena ut och nya zoner att ta i beaktande. Men hur ska man förhålla sig till puls och intensitet, ska fart vara överordnad känsla? Vi tar hjälp av pulsmästaren Elmar Engholm för att lära oss hur en av landets bästa 1500m-löpare använder sig av pulsbaserad träning. Nördigt men informat…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
49. För att slå svenskt rekord behöver man talang 2:05:07

3M ago2:05:07

2:05:07

Jonas Glans (F.d. Leanderson) är Blekingesonen som haft en brokig skadehistorik men som när han får vara hel kan prestera bättre än vad de flesta av oss bara kan drömma om. Jonas slog nyligen svenskt rekord på 10 km och berättar om den långa vägen till rekordet, definitionen av talang och hur han ser på framtiden. En mycket fin intervju! Utöver det…

P

Pace on Earth podcast

1
#172 - Johnnys race report från Backyard VM 1:03:16

3M ago1:03:16

1:03:16

Här kommer Johnnys race report från Backyard VM i Älvdalen. Han pratar ut tillsammans med sin support Martin Lundström och vi får bland annat höra om hur det gick till när Johnny skickades ut på ett varv i mörkret utan pannlampa. Missa inte filmklipp och annat kul på @paceonearth instagram under höjdpunkten BigDogsBackyard > Länkar Johnnys support …

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
48. Negativa splits är positivt! 1:27:53

3M ago1:27:53

1:27:53

Som bekant är det maratonfokus för poddparet. Manne är den som ska ge sig ut först och har tankar på detta med taktik. Hur ska man lägga upp loppet för att få ut så mycket som möjligt? Carolina Wikström är drottningen av negativa splits och berättar om hur hon tänker inför uppgiften. Abraham Adhanom gör ofta tvärtom och spänner bågen hårt. Vad är e…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
47. Energiplanens Heisenberg 1:41:30

3M ago1:41:30

1:41:30

Jonatan Fridolfsson är landslagslöparen som dessutom är doktorand i kost och idrottsvetenskap. Han är med och berättar dels om sin egen träning på västkusten men framförallt förklarar han allt ni behöver veta för att lägga upp energiplanen för ett maraton. Allt ifrån kolhydrater per timme till koffein avhandlas av denna lärda snabblöpande man. Kill…

P

Pace on Earth podcast

1
#171 - Ultrasnack med Ida Nilsson 36:38

3M ago36:38

36:38

Vi pratar med Ida Nilsson om hennes ultrakarriär och härliga resa i ultravärlden. Ida är en av våra starkast lysande ultratrail-stjärnor idag och vi hoppas få ha henne som gäst både i podden och på våra läger många gånger framöver! LÄNKAR Följ Ida Nilsson på Instagram som @ıdanilssi och på facebook.com/idanilssi Köp löparenergi på Moonvalley.me htt…

N

Norra Läktaren Podden

1
60. Matsalen 1:06:40

3M ago1:06:40

1:06:40

Vi snackar MFF-talanger, Bonkes infektion, guldjakten, räliga djurgårdare och Saudiska förhandlare. Gurra har börjat surfa, vi får en uppdatering om sälen och bjuder på 2 dängor till spellistan.

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
46. Det finns fog för att kalla Fougberg Sveriges bästa löperska. 1:39:19

3M ago1:39:19

1:39:19

Charlotta Fougberg har precis sprungit VM i halvmaraton och gjort det väldigt bra - 70.19 och den tredje snabbaste svenska tiden genom tiderna. Hon är med och berättar om hur man gör övergången från kortare distanser till de längre sträckorna. Hon berättar också om en plats som kallas "avenyn". Killarna springer på, är generellt positiva och blicka…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
45. Ultrasnabb man (Jim Walmsley edition) 1:54:12

3M ago1:54:12

1:54:12

Jim Walmsley springer snyggt, han springer långt och han springer även fort. Och inte bara för att vara en ultralöpare, han springer fort punkt. I en lång intervju berättar han om löparlivet i Flagstaff och ger sina bästa tips på att öka mängden för att mäkta med de längre distanserna. Vi snackar också med Wilhelm Bergentz , en skönlöpande yngling …

P

Pace on Earth podcast

1
#170 - Allt om utförslöpning 55:22

4M ago55:22

55:22

De flesta är mer eller mindre långsamma i uppförsbackar, men det är i nedförsbackarna man kan tjäna mycket tid. Vi berättar om våra mest magiska utförslöpor och hur vi tränat för att bli bättre på utförslöpningstekniken. Erbjudande från Aktivitus, gäller till 31 okt 2020 1) Vid genomförande av avancerat tröskelttest (laktattest) ingår ett VOmax-tes…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
44. Lisa är snabb så in i Nord(é)n 1:50:27

4M ago1:50:27

1:50:27

Lisa Nordén, Sveriges genom tiderna bästa triatlet gästar Spring Snyggt. Hur tränar egentligen en av världens bästa triatleter? Vad sliter mest och hur ser löpupplägget ut? Dessutom lyckas John nestla sig in på resan till Kona! Dessutom, Forssbergklanens just nu starkast lysande löpstjärna, Johannes, är med och berättar för sin bror om hur han lyck…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
43. Stig Wiklund vill inte att du wiker ner dig! 1:24:45

4M ago1:24:45

1:24:45

Att underprestera, att leverera på pass efter pass men sen när det väl kommer till tävling så springer man med huvudet under armen. Varför är det så ibland? Johns senaste lopp var ett klassiskt exempel av psyklopp som inte alls gick bra. Tur är det då att det finns eminenta mentala coacher som Stig Wiklund som kan komma och berätta hur man ska bemö…

Ultra podcaster

Download the App!

Snabbguide