Bästa Sleep Music podcaster (2025)

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Flashback: El único músico 3 veces elegido al Salón de la Fama del Rock. 0:57

22h ago0:57

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Av Alberto Marchena

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Recarga tu barrita de energía esta noche - Día 234 Año 3 16:52

1d ago16:52

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En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos para renovarte después de un día pesado. A través de ejercicios de respiración, te acompañamos a desconectar del ruido y recargar tu barrita de energía para despertar con más calma y motivación mañana. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado …

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Sincroniza tu descanso con la calma del agua -Día 233 Año 3 20:15

2d ago20:15

20:15

En este episodio de Durmiendo Podcast, te invitamos a relajarte con el sonido de la lluvia. A través de una meditación guiada, deja que cada gota se lleve el peso del día, que renueve tu energía y te ayude a conectar con un descanso profundo. Lo mereces. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayuda…

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Tears for Fears y la historia de:"Songs from the Big Chair". 36:22

2d ago36:22

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"Songs from the Big Chair" es una de las joyas discográficas de los 80 y en general del Rock Altenativo. Con grandes hits como: "Shout" y "Everybody wants to rule the world". Esta es su historia con una mirada adicional a la carrera de Tears for Fears.Av Alberto Marchena

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Flashback: Cuando Mtv estrenó The Osbournes. 1:11

2d ago1:11

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Av Alberto Marchena

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Flashback:El comienzo del fin de Kurt Cobain. 0:59

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Av Alberto Marchena

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Tus emociones hablan… dales espacio y descansa - Día 232 Año 3 17:40

3d ago17:40

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En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos en un ejercicio de conexión con tu cuerpo y tus emociones. A través de la respiración y la atención plena, exploramos dónde se alojan las emociones en tu cuerpo y cómo permitirles fluir. Regálate este momento, reconociendo lo que sientes sin juicios, para soltar el peso del día y descansar profundam…

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Beck-Ritchie Sambora-Gargage-Billy Idol-Deftones-REM-Sleep Token. 1:04:03

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Todas las noticias Rock de la semana. Además estreno y nuevo ganador para ir a ROCKVILLE 2025Av Alberto Marchena

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Flashback: La canción que Metallica más a tocado en sus conciertos. 0:46

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Av Alberto Marchena

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Meditación para iniciar la semana sin prisa - Día 231 Año 3 17:17

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Esta noche, en Durmiendo Podcast, te acompañamos con una meditación guiada para soltar la ansiedad por el futuro y enfocarnos en la confianza y la tranquilidad que ya existen dentro de ti. Regálate este espacio para conciliar un sueño reparador. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchís…

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Flashback:La estrella Rock que vendió todo a una Universidad. 1:20

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Av Alberto Marchena

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Flashback: 31 años del último concierto de Nirvana. 1:18

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Av Alberto Marchena

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"British Steel" de Judas Priest:La historia de uno de los mejore discos de Heavy Metal de todos los tiempos. 38:08

7d ago38:08

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Judas Priest es una de las bandas que lidera el cartel del Festival Monster of Rock. Miembros del Salón de la Fama del Rock. Esta es la historia del disco que los convritió en un fenómeno mundial.Av Alberto Marchena

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Flashback:El disco de Oasis que hoy cumple 25 años de lanzado. 1:03

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Av Alberto Marchena

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Afirmaciones para lograr un descanso reparador - Día 230 Año 3 16:58

7d ago16:58

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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conciliar el sueño, para que puedas ir a dormir delicioso y logres conectar con un descanso profundo y reparador. En este episodio hablamos de: Mereces dormir bien. La importancia de descansar. Conectar con un momento de relajación. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtu…

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Flashback:Cuando US olvidó por completo a Queen. 1:59

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Av Alberto Marchena

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5 recordatorios para cerrar el día con amor propio - Día 229 Año 3 18:18

8d ago18:18

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En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos con cinco frases que puedes decirte cada noche para conectar con el amor propio y reconocer tu progreso diario. Permítete abrazar tus logros y descansar con la certeza de que estás haciendo lo mejor que puedes. A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les h…

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Momentos Impactantes de la Historia del Rock (Los 70). 47:19

9d ago47:19

47:19

En este primer episodio de una serie de 3 contamos momentos impactantes de la historia del Rock, en esta ocasión en los años 70.Av Alberto Marchena

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Flashback:Cuál fue el primer disco de The Beatles publicado en CD? 1:16

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Av Alberto Marchena

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Meditación para soltar las preocupaciones - Día 228 Año 3 23:20

9d ago23:20

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Hoy, en Durmiendo Podcast, te acompañamos a soltar el estrés del día y darte un merecido descanso. En este espacio encontrarás la calma que necesitas para relajarte y para dormir profundamente. A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas q…

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Flashback:Tears for Fears publica uno de los mejores discos de los 80. 1:02

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Av Alberto Marchena

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Tómate una pausa, mereces descansar - Día 227 Año 3 16:56

10d ago16:56

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Hoy, en Durmiendo Podcast, te invitamos a hacer una pausa consciente para soltar el estrés y preparar tu mente para el descanso. Si el ritmo del día te dejó con agotamiento, este episodio te acompaña a relajarte y encontrar la paz que necesitas para dormir mejor. A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les ha…

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Detalles de la depedida de Ozzy/Phil Collins/Disturb/RHCP/Creed. 1:08:57

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Además Santana,Fountains DC, Paul Simon, Bon Jovi y boletas para Welcome to Rockville.Av Alberto Marchena

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Flashback:Jump el #1 de Van Halen que casi acaba al grupo. 1:06

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Av Alberto Marchena

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¿El día no salió como esperabas? Escucha esto - Día 226 Año 3 15:26

11d ago15:26

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En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos con a soltar lo que no salió como esperabas hoy. A través de ejercicios de respiración y visualizaciones, permítete liberar las tensiones del día y recargar tu energía con un descanso reparador. A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchí…

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Flashback: Freddie Mercury escribe su primer #1 en 10 minutos. 0:54

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Av Alberto Marchena

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Nueva grabación (borrador) 1:21

12d ago1:21

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Av Alberto Marchena

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Nueva grabación (borrador 1:14

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Av Alberto Marchena

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Flashback:Radiohead lanza su más odiado disco. 1:00

13d ago1:00

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Av Alberto Marchena

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Flashback: Cuando Beck le ganó el Grammy al álbum de año a Beyonce. 0:45

14d ago0:45

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Av Alberto Marchena

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La historia de Garbage: Su formación y gran álbum debut. 40:39

14d ago40:39

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A pocas semanas de la gira de Sudamerica de Garbage traemos este episodio cuenta la historia de formación de Garbage y como sus disco debut irrumpió con fuerza en la escena Rock y alternativa del mundo.Av Alberto Marchena

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Ejercicio para descansar y renovar tu energía - Día 225 Año 3 26:44

14d ago26:44

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Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos con un ejercicio para desconectar del ruido mental y conectar con un descanso profundo. Este episodio es una invitación para relajarte, permitir que la calma te abrace y renovar tu energía. A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy tr…

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Flashback: Muere el cantante de ACDC. 0:51

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Av Alberto Marchena

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Cuentos para dormir: Las amistades que nos sostienen - Día 124 Año 3 22:28

15d ago22:28

22:28

Hoy, en Durmiendo Podcast, te acompañamos con un cuento que invita a reflexionar sobre el poder del amor y la amistad. Déjate llevar por esta historia y conecta con tu niñx interior y con la calma que necesitas para conciliar un sueño profundo. A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo…

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Los Nominados al Hall de la Fama del Rock 2025. 1:10:02

16d ago1:10:02

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Análisis y probabilidades de cada uno de los nominados. Un repaso además por la historia de cada artista. La controversia de Maná.Av Alberto Marchena

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Flashback:Mick Jagger se aventura sin los Stones. 0:52

16d ago0:52

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Av Alberto Marchena

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Meditación para despedir el día con gratitud - Día 223 año 3 15:28

16d ago15:28

15:28

En este episodio de Durmiendo Podcast, te invitamos a cerrar el día con gratitud. A través de ejercicios de respiración y visualizaciones, agradece por lo que viviste hoy y por las personas que te acompañan. Este es un espacio seguro para abrazar la calma y permitirte descansar profundamente. A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos c…

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Flashback:Pink Floyd pierde a su guitarrista. 0:45

17d ago0:45

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Av Alberto Marchena

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Suelta el miedo al fracaso esta noche - Día 222 año 3 27:02

17d ago27:02

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Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos en una meditación para soltar el miedo al fracaso y reconectar con tu confianza. Este es tu espacio para detenerte, reconocer lo lejos que has llegado y encontrar la calma que mereces para descansar profundamente. A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado mu…

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Becoming Led Zepellin/Lo que tocará Sting en su tour/Quieren regresar a Nirvana? 1:06:05

18d ago1:06:05

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Además Foreigner, Paul McCartney,Geen Day, Black Sabbath,Tool,POD , Scorpions y los estrenos Rock de la semana.Además nominados al Hall of Fame del Rock. Nuestro concurso para ir a Welcome to Rockville.Av Alberto Marchena

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Flashback:La banda de Rock Australiana que su disquera no le creía en sus inicios. 0:58

18d ago0:58

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Av Alberto Marchena

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Escucha esto si te cuesta descansar - Día 221 Año 3 26:55

18d ago26:55

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Hoy, en Durmiendo Podcast, te acompañamos a soltar el estrés del día, desconectar del ruido y fluir con la calma que tanto necesitas. A través de ejercicios de respiración y visualizaciones, prepara tu mente para un descanso profundo y reparador. A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísi…

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Flashback: El famoso músico que fue acusado de terrorismo. 1:25

19d ago1:25

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Av Alberto Marchena

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Flashback:El error que acaba con la carrera de Sex Pistols. 1:28

20d ago1:28

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Av Alberto Marchena

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La historia de Innuendo: La última obra maestra de Queen. 46:10

21d ago46:10

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Realizando un esfuerzo sin precedentes Freddie Mercury en medio de las dificultados por su enfermedad graba la última obra maestra junto a su banda Queen. Esta es la historia de INNUENDO.Av Alberto Marchena

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Flashback:La película de los 90 que revivió a Queen. 1:19

21d ago1:19

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Av Alberto Marchena

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Afirmaciones para cuidar tu corazón - Día 220 Año 3 26:29

21d ago26:29

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Hoy, Durmiendo Podcast, te acompañamos con afirmaciones para cuidar tu corazón. A través de ejercicios de respiración, te invitamos a priorizar tu bienestar emocional, desde un lugar de amor y compasión. Regálate un momento para reconectar contigo y descansar profundamente. En este episodio hablamos de: Priorizar tu bienestar emocional. Reconectar …

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Flashback: Se lanza el muchos consideran el primer disco de Heavy Metal. 0:49

22d ago0:49

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Av Alberto Marchena

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Un momento para soltar, perdonarte y descansar - Día 219 Año 3 27:46

22d ago27:46

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Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos a través de una meditación para conectar con el perdón. Exploramos cómo soltar el peso de la culpa y abrazar la compasión como un acto de amor propio. Este episodio es un espacio para descansar con tu corazón más ligero. En este episodio hablamos de: Meditación guiada para perdonarte y soltar la culpa. Visualiz…

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Rod Stewart: El cantante de las mil caras. 56:32

23d ago56:32

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Ya son 6 décadas de Rock Stewart en el mundo de la música. Ningún otro cantante se ha atrevido a cantar tantos géneros diferentes y con tanto éxito. Este episodio es un viaje maravilloso por su carrera.Av Alberto Marchena

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