Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 3d ago
Lagt till six år sedan
Innehåll tillhandahållet av Daniel Bert Andersson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Daniel Bert Andersson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
185. Mer kärlek
Manage episode 439829729 series 2415450
Innehåll tillhandahållet av Daniel Bert Andersson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Daniel Bert Andersson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Jag försöker gå in i mina känslor, att stanna i dem och omfamna dessa. Jag gör en massa saker jag vet får mig att må bra, då gör jag dessa, tills jag vet bättre.
250 episoder
Manage episode 439829729 series 2415450
Innehåll tillhandahållet av Daniel Bert Andersson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Daniel Bert Andersson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Jag försöker gå in i mina känslor, att stanna i dem och omfamna dessa. Jag gör en massa saker jag vet får mig att må bra, då gör jag dessa, tills jag vet bättre.
250 episoder
Alla avsnitt
×D
Daniel Bert Andersson Podcast
Hej!!! I detta avsnitt pratar vi om det fantastiska ‘kärlekshormonet’ oxytocin ❤️❤️❤️ vad det är, hur det fungerar och varför det spelar en så stor roll i våra liv. Hur kan vi boosta vår produktion av oxytocin genom relationer, beröring och kanske till och med med små vardagliga handlingar? Jag delar insikter, egna erfarenheter och en del oväntade fakta om hur detta hormon påverkar vår hälsa, våra relationer och vårt välbefinnande. Häng med för ett avsnitt fyllt av värme, närhet och förståelse för vad som gör oss mänskliga. #DBAPodcast #Oxytocin #Kärlekshormonet #Relationer #Välmående #Hälsa #Närhet #Känslor #VetenskapOchHumor #Poddtips”…
D
Daniel Bert Andersson Podcast
I detta avsnitt djupdyker vi i världen av Cordyceps, den fascinerande svampen som har fångat hälsovärldens uppmärksamhet! Vad är det som gör denna “superfood” så speciell? Vi pratar om dess effekter på uthållighet, energinivåer, immunförsvar och varför den är en favorit bland både atleter och biohackers. Häng med och lär dig hur denna naturens booster kan ta din hälsa till nästa nivå! #Cordyceps #Superfood #NaturligEnergi #SvamparFörHälsa #Biohacking #Uthållighet #Immunförsvar #NaturligHälsa #EnergiBoost #HälsaOchVälmående #Fitness #Adaptogener #PodcastOmHälsa #NaturligPrestation #HållbarEnergi #VälmåendeTips…
D
Daniel Bert Andersson Podcast
Vem vill jag vara om fem år, det vill säga år 2030? Om detta resonerar jag MYCKET denna veckan.
I detta specialavsnitt pratar jag om CBD-olja och hur den har blivit en viktig del av mitt liv för att hitta lugn och balans. Jag delar mina personliga erfarenheter, hur CBD hjälper mig att hantera stress, stilla tankarna och förbättra min återhämtning. Dessutom diskuterar jag varför jag valt att använda CBD och hur det kan vara ett verktyg för ökat välmående i en hektisk vardag. Är du nyfiken på hur naturliga metoder kan stötta din hälsa och ditt välbefinnande? Då är detta avsnitt för dig! #CBDolja #Hälsa #Välmående #Återhämtning #Stresshantering #NaturligtLugn #Biohacking #Hälsooptimering #PodcastSpecial #Podcastsverige…
D
Daniel Bert Andersson Podcast
I detta specialavsnitt dyker jag in i världen av metylenblått – ett oväntat tillskott som blivit en del av min dagliga rutin. Vad är metylenblått? Hur fungerar det? Och vilka effekter har jag upplevt efter åtta veckors användning? Jag delar mina personliga erfarenheter, pratar om fördelarna för mental klarhet, humör och fokus, och reflekterar över hur små förändringar kan göra stor skillnad. Perfekt för dig som är nyfiken på hälsa, biohacking och enkla sätt att optimera vardagen. #MetylenBlått #Biohacking #Hälsa #MentalKlarhet #Podcastsverige #Hälsooptimering #Fokus #Välmående #PodcastSpecial #NaturligEnergi…
D
Daniel Bert Andersson Podcast
Jag blev lite oväntade att rörd av mina egna ord… men det var insikt jag gjorde när jag resonerade för mig själv.
D
Daniel Bert Andersson Podcast
Jag är i en fas av mitt liv, en fas av förändring. Nya projekt, nya bekantskaper, nytt liv?
D
Daniel Bert Andersson Podcast
Den jag älskar, mig själv, och hur jag tar hand om mig. Imorse hade jag en djup reflektion över mitt sätt att skydda mig själv. Jag insåg att det som ibland känns som ett skydd faktiskt kan bli något som skadar mig i längden. Rädslan för att släppa taget, att våga vara sårbar, kan hålla mig tillbaka från att leva fullt ut. I dagens avsnitt vill jag prata om vad det betyder att verkligen älska sig själv, att sluta vara rädd, och hur vi kan hitta modet att ta hand om oss själva på ett sätt som stärker oss istället för att begränsa oss.…
D
Daniel Bert Andersson Podcast
Avsnitt 205: I detta avsnitt delar jag med mig av mitt livs största dilemma. Igår kväll spelade jag in exakt vad det handlar om, i detalj, och efter en god natts sömn insåg jag att det kanske inte är rätt tid att dela allt ännu. Så jag spelade in ett nytt avsnitt. Så hur hanterar jag egentligen dilemman? Jag utforskar mina strategier, känslor och tankesätt när jag står inför svåra val i livet. #Livsdilemma #Självreflektion #Beslutsfattande #TankarOchKänslor #PodcastSverige #MentalHälsa #PersonligUtveckling #Självledarskap…
D
Daniel Bert Andersson Podcast
Jag har aldrig gråtit och eller skrattat så mycket som jag gjort under 2024. Det har varit ett helt otroligt år.
D
Daniel Bert Andersson Podcast
När en utav mina lyckligaste kvällar blev till en utav de mest sorgliga och till en påminnelse om att vi bara är människor.
D
Daniel Bert Andersson Podcast
I’m sharing my thought around manhood, being a man and why it fascinates me
D
Daniel Bert Andersson Podcast
Jag känner mig både tacksam och sårbar. Går ofta i kyrkor gör jag också, för att känna stöd kanske. Vet inte.
D
Daniel Bert Andersson Podcast
Jag vill ge mig själv mer utrymme att vara mig själv, varför är det så svårt?
D
Daniel Bert Andersson Podcast
Jag ändrade i mitt manus pga att jag inte mådde bra, och pratar om det istället, att jag inte mår bra. Hur navigerar man kring det faktum att man inte är på topp?
Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.