Higher Vibration - Mediation Calm The Bleep Down Meditation & Mindfulness podcast

Artwork

Fitness Alternative Health Religion Mental Health Michael Bekemeyer

Innehåll tillhandahållet av Michael Bekemeyer. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Michael Bekemeyer eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Calm The Bleep Down Meditation & Mindfulness « »
Higher Vibration - Mediation

3M ago 22:48

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Michael Bekemeyer. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Michael Bekemeyer eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Stress, anxiety, worry, frustration, rage are all lower energy vibrations bringing us down all the time. If we are not careful, we can easily get swept away by those things, all while struggling to rise above them. Through meditation and mindfulness, we can remind ourselves not to dwell on those unproductive thoughts, feelings, and emotions to raise our vibrations with things like gratitude, joy, abundance. One breath at a time.

… continue reading

355 episoder

#Fitness #Alternative Health #Religion #Mental Health #Michael Bekemeyer

Artwork

Higher Vibration - Mediation

Calm The Bleep Down Meditation & Mindfulness

published 3M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Michael Bekemeyer. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Michael Bekemeyer eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Stress, anxiety, worry, frustration, rage are all lower energy vibrations bringing us down all the time. If we are not careful, we can easily get swept away by those things, all while struggling to rise above them. Through meditation and mindfulness, we can remind ourselves not to dwell on those unproductive thoughts, feelings, and emotions to raise our vibrations with things like gratitude, joy, abundance. One breath at a time.

… continue reading

355 episoder

#Fitness #Alternative Health #Religion #Mental Health #Michael Bekemeyer

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen