))
Why I cried after my workout.
Manage episode 354096840 series 3434473
Innehåll tillhandahållet av Olivia Joy Castellanos. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Olivia Joy Castellanos eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode I share about my own personal fitness journey and how it helped me improve my own body confidence and explain the real reason why I cried after my workout.
Ready to look in the mirror and love what you see?
Click here to join The What To Eat With Liv Community subscribepage.io/i4P3xY
Don't forget to follow along and connect with me on Instagram or Facebook @oliviajoycastellanos
Subscribe to my email list for exclusive content! https://www.subscribepage.com/livjoynutritionnewsletter
41 episoder
Dela
