Artwork

Innehåll tillhandahållet av Gwen Alexander. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Gwen Alexander eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

133 Getting Back to Basics

11:59
 
Dela
 

Manage episode 317138377 series 1117625
Innehåll tillhandahållet av Gwen Alexander. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Gwen Alexander eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Do you ever feel like your life is out of control? You have so much to do, and it seems like you are always running after something. In today’s episode, Gwen shares what she has learned in the past few months about getting back to basics and simplifying life for your health.

Get Your Merch and Resources

https://www.thegwenalexander.com/the-online-store

How to Connect with Gwen:

Website: http://www.thegwenalexander.com

Email: gwen@thegwenalexander.com

Facebook: www.facebook.com/thegwenalexander

Instagram: instagram.com/thegwen1685

Pinterest: https://www.pinterest.com/thegwenalexander/

Disclaimer: The information provided in this podcast is for informational purposes only. The views of any guests on the podcast are their own. The host of this podcast is not a medical doctor, nurse or health professional. You should consult talk to your doctor, nurse or health professional before you begin any weight loss/maintenance or exercise program.

  continue reading

160 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 317138377 series 1117625
Innehåll tillhandahållet av Gwen Alexander. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Gwen Alexander eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Do you ever feel like your life is out of control? You have so much to do, and it seems like you are always running after something. In today’s episode, Gwen shares what she has learned in the past few months about getting back to basics and simplifying life for your health.

Get Your Merch and Resources

https://www.thegwenalexander.com/the-online-store

How to Connect with Gwen:

Website: http://www.thegwenalexander.com

Email: gwen@thegwenalexander.com

Facebook: www.facebook.com/thegwenalexander

Instagram: instagram.com/thegwen1685

Pinterest: https://www.pinterest.com/thegwenalexander/

Disclaimer: The information provided in this podcast is for informational purposes only. The views of any guests on the podcast are their own. The host of this podcast is not a medical doctor, nurse or health professional. You should consult talk to your doctor, nurse or health professional before you begin any weight loss/maintenance or exercise program.

  continue reading

160 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide