Träna Med Kettlebells - Andreas Hurtig #69 PT Podden podcast

Artwork

Utbildning Sport PT Podden

Innehåll tillhandahållet av PT Podden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av PT Podden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

PT Podden « »
Träna med Kettlebells - Andreas Hurtig #69

3+ y ago 23:28

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av PT Podden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av PT Podden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Kettlebells är det där runda klotet som ofta står och samlar damm inne på gymmet. Många ser förbi att det är ett fantastiskt redskap man kan använda för att variera sin träning. Du kan använda den för att göra i stort sett allt och den är enkel att ha med dig. Ett måste att kunna hantera för alla PTs som vill diversifiera sin träningsportfölj.

I detta avsnitt diskuterar Karl och Andreas hur man ska använda Kettlebells, vilka det lämpar sig för och olika övningar. Vi har själva ingen bank av kettlebell övningar än men rekommenderar denna sålänge: https://kettlebellsworkouts.com/kettlebell-exercises/

Tills nästa gång!

… continue reading

241 episoder

#Utbildning #Sport #PT Podden

Artwork

Träna med Kettlebells - Andreas Hurtig #69

11 subscribers

published 3+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av PT Podden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av PT Podden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Kettlebells är det där runda klotet som ofta står och samlar damm inne på gymmet. Många ser förbi att det är ett fantastiskt redskap man kan använda för att variera sin träning. Du kan använda den för att göra i stort sett allt och den är enkel att ha med dig. Ett måste att kunna hantera för alla PTs som vill diversifiera sin träningsportfölj.

I detta avsnitt diskuterar Karl och Andreas hur man ska använda Kettlebells, vilka det lämpar sig för och olika övningar. Vi har själva ingen bank av kettlebell övningar än men rekommenderar denna sålänge: https://kettlebellsworkouts.com/kettlebell-exercises/

Tills nästa gång!

… continue reading

241 episoder

#Utbildning #Sport #PT Podden

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen