Bästa PT Podden podcaster (2021)

P

PT Podden

1
Vad kostar det att öppna en PT-Studio? #132 - Nordic Fighter / Andreas Hurtig 29:50

1d ago29:50

29:50

Vad kostar det egentligen att öppna en PT-Studio och hur gör man den lönsam? Idag har vi med oss både Victor Stangebeck och Andreas Hurtig för att prata om ämnet. Först går vi igenom lite olika leasing förslag på vad det kostar att hyra utrustning och sedan går Karl och Andreas igenom hur man kan göra lokalen lönsam. Om du vill se Viktors förslag k…

P

PT Podden

1
Utvärdering av årets trender 2021 - #131 - Andreas Hurtig 24:15

7d ago24:15

24:15

Då var det dags igen! Vi ska utvärdera vår egna trendspaning som vi gjorde för år 2021. Eller rättare sagt - Andreas Hurtigs trendspaning för år 2021 efter som att vi inte kunde hitta den Karl Gullö gjorde. Vi vill inte beskriva avsnittet mer för att avslöja vilka trender vi såg vara på väg så du får lyssna och se. Det vi kan lova är att det är ett…

M

Mellan § Paragraferna

1
3 kap. 17 § - Abraham Zeito 53:26

8d ago53:26

53:26

Kriminalpolitiken är högst aktuellt. Flertalet höjer rösterna för hårdare straff, utökade möjligheter i att nyttja tvångsmedel och att öppna upp för anonyma vittnen. Vad innebär egentligen nämnda förslag? Är det ett sätt att komma åt kriminaliteten? Om inte, vad är lösningen? I detta avsnitt gästas vi av försvarsadvokat Abraham Zeito från Hurtig & …

P

PT Podden

1
Vad kan gymmen göra för att behålla sina PTs? - #130 - Andreas Hurtig 25:31

15d ago25:31

25:31

Här kommer ännu ett sånt där väldigt viktigt avsnitt. De flesta vet att gymvärlden trendar mot att PTs livslängd på gymmen bara blir kortare och kortare. Det här är ett gigantiskt problem för gymmen, PTs och klienterna. Om det inte finns någon långsiktighet i att arbeta som PT kommer ingen investera i det arbetet. I dagens avsnitt går Karl och Andr…

T

Träningssurr

1
#34. Erik Börjesson - ”Bygga personligt varumärke genom sociala medier” 53:53

21d ago53:53

53:53

Hur bygger man sitt personliga varumärken på sociala medier? I detta avsnitt delar Erik Börjesson med sig av sina tankar kring hur han tänkt med sin närvaro på sociala medier, hur han byggt ett relativt stort konto med fokus kring träning på Instagram samt delar med sig av tips och råd till andra som vill stärka sin närvaro på sociala medier. I avs…

P

PT Podden

1
Deep dive in IntensivePT Estonia - #129 - Indrek Reilson (ENG) 23:27

21d ago23:27

23:27

This week we are mixing things up. We have invited our account manager Indrek Reilson who runs IntensivePT Estonia to tell us all about how the Estonian PT-Market operates and share his insight on what a Personal Trainer should be doing.Av PT Podden

P

PT Podden

1
Vanliga misstag när du skriver träningsprogram - #128 - Andreas Hurtig 23:36

29d ago23:36

23:36

Om vi gör några av dessa misstag när vi skriver träningsprogram kan leda till stora problem. I bästa fall blir träningen för klienten inte särskilt effektiv och i värsta fall kommer klienten inte att få några resultat alls. I det här avsnittet går Karl och Andreas igenom de vanliga misstagen en PT kan tänka sig göra och hur man ska korrigera dem så…

T

Träningssurr

1
#33.Helena Arnold - ”Professionalisering av PT-yrket” 59:01

1M ago59:01

59:01

Veckans gäst - Helena Arnold - är i grunden GIH-utbildad idrottslärare och har jobbat med träning och hälsa i över 30 år. Helena har drivit egna träningsanläggningar, utbildat gruppträningsinstruktörer i hela Norden genom SAFE, The Academy och Les Mills. Under 17 år som ägare och VD för The Academy har Helena varit med och utbildat 1000-tals person…

P

PT Podden

1
Allt du behöver veta om tester - #127 - Andreas Hurtig 24:39

1M ago24:39

24:39

När du ska skriva ett träningsprogram för din klient är det väldigt viktigt att du vet vad de har för kapacitet i nuläget. Hur är deras tekniska förmåga? Hur starka är dem? Hur är deras kondition? Vi gör tester både för att förenkla för oss att skriva träningsprogrammet men också för att sätta upp mål som vi sedan kommer kunna krossa i träningen. I…

P

PT Podden

1
Allt du behöver veta om att träna vader - #126 - Andreas Hurtig 20:47

1M ago20:47

20:47

Välkomna till ännu ett avsnitt av "allt du behöver veta om"! I dagens avsnitt går vi igenom allt du behöver veta om att träna vaderna. Vad är effektiva övningar? Hur ska man tänka kring progressioner? Vilka muskler består vaderna av? Hur går usprung och fästet? Det finns faktiskt en hel del att säga om vaderna och vi uppmanar till en oerhört korkad…

T

Träningssurr

1
#32. Ing-Mari Dohrn -”FYSS 2021” 53:14

2M ago53:14

53:14

”Rör dig mer och sitt mindre. Den som är fysiskt aktiv mår bättre, sover bättre och fungerar bättre. All rörelse räknas!” - Det är de nya rekommendationerna kring stillasittande och fysisk aktivitet i FYSS 2021( fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling), som tas fram av YFA (Yrkesföreningar för fysisk aktivitet). Ing-Mari Dohrn …

M

Mellan § Paragraferna

1
3 kap. 16 § - HP & UJIKen pt. 2 40:43

2M ago40:43

40:43

I första säsongen pratade Sara och Sanaria om möjligheterna att läsa juristprogrammet med otillräckliga gymnasiebetyg. Än idag är avsnittet poddens mest populära och med jämna mellanrum trillar det in frågor om HP och UJIKen. Lyssna på del två av avsnittet om dessa alternativa vägar! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

P

PT Podden

1
Jobba som PT på Fitness 24/7 #125 - Linda Ivarsson 18:48

2M ago18:48

18:48

Det här avsnittet är till för dig som vill lära dig mer om hur det är att arbeta som PT på Fitness 24/7. Vi går igenom: Hur man kommer igång som PT Fördelar med att arbeta på 24/7 Lönenivåer Hur man söker arbete Ett perfekt avsnitt om du vill arbeta på 24/7 helt enkelt. Om du vill ta kontant med Linda gör du det via linda.ivarsson@f24s.com…

P

PT Podden

1
Lär dig mer om Yoga #124 Veronica Holm 23:36

2M ago23:36

23:36

Vill du lära dig mer om Yoga? Vår utbildning sker på distans och du kan studera helt i ditt egna tempo. Besök www.intensiveyoga.se för att lära dig mer och se om utbildningen är rätt för dig.Av PT Podden

T

Träningssurr

1
31. Carolina Jozic - ”Träning under och efter graviditet” 52:49

2M ago52:49

52:49

Carolina Jozic är fysioterapeut med fokus på idrottsmedicin och OMT (Ortopedisk manuell terapi). Men med en extra stor kärlek för kvinnohälsa. Vi bjöd in Carolina för att prata om träning under och efter graviditet samt ge henne möjligheten kommentera ett par av alla de myter som florerar kring kvinnor och deras träning i och kring graviditeten. Ca…

P

PT Podden

1
Kan du dessa ord och förkortningar? #123 (Andreas Hurtig) 26:24

2M ago26:24

26:24

AMRAP, BCAA, RIR, RPE, PR - Vad betyder alla dessa begrepp? När vi kommunicerar med våra klienter är det viktigt att de förstår vad vi menar. Ta en tankeställare i detta avsnitt och se om du förvirrar folk genom begrepp som de kanske inte riktigt förstår. Nu kör vi.Av PT Podden

M

Mellan § Paragraferna

1
3 kap. 15 § - Maja Nilsson 28:24

2M ago28:24

28:24

I veckans avsnitt har vi med oss advokat Maja Nilsson från Baker Mckenzie. Maja berättar för oss hur det är att arbeta på en internationell advokatbyrå och vad för internationella möjligheter Baker Mckenzie erbjuder henne. exempelvis ska Maja åka på secondment i London! Vad innebär det egentligen och vad kommer hon att få jobba med där? Under sin s…

P

PT Podden

1
Vad ska du göra de första PT-Timmarna med en ny kund? #122 - Andreas Hurtig 25:00

2M ago25:00

25:00

En bra plan leder till framgång men det är svårt att skapa en bra plan utan att veta så mycket om klienten. I det här avsnittet får du lära dig allt du behöver om vad du ska göra de första PT-Timmarna med en ny klient. Nu kör vi.Av PT Podden

T

Träningssurr

1
#30. Ida Hedstad - ”Syltryggar” 47:41

3M ago47:41

47:41

Ida Hedstad (@ida.hedstad) är legitimerad kiropraktor och har även en treårig specialistutbildning i biomekanik och idrottsskador från Miami University. Hon driver idag företagen Fit4Living och PreLiving Sweden i Stockholmsområdet. Idas karriär inom idrotten som innefattar landslagsmeriter från fotboll, handboll och futsal. Hon har även plus-handic…

P

PT Podden

1
Allt du behöver veta om sumo-marklyft #121 - Casper Nevala 34:25

3M ago34:25

34:25

Här kommer avsnittet alla influencers har väntat på: allt du behöver veta om sumo-marklyft! En av Sveriges främsta lyftare, Casper Nevala kommer att ge oss alla tips vi behöver för att coacha folk inom sumo-mark. Vi kommer att gå igenom: Vad är skillnaden mellan vanlig mark och sumo Hur du ska stå och greppa Tips för nybörjare Advancerade tips Assi…

M

Mellan § Paragraferna

1
3 kap. 14 § - Studentlivet får sin själ tillbaka 31:37

3M ago31:37

31:37

Välkomna till den tredje säsongen av Mellan § Paragraferna! I premiäravsnittet pratar Sara och Sanaria om sommaren och sommarjobbet, att studentlivet får sin själ tillbaka och det faktum att terminen äntligen dragit igång. Lyssna! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

P

PT Podden

1
Hur du ska ta betalt #120 - Andreas Hurtig 31:30

3M ago31:30

31:30

Då var PT-podden äntligen tillbaka efter ett kort sommaruppehåll. Vi hoppar direkt in i ett avsnitt som handlar om ett vanligt problem många Personliga Tränare har nämligen hur man ska ta betalt. Det finns otroligt många betallösningar därute och vår gäst Andreas kommer att hjälpa dig navigera denna betaldjungel. Nu kör vi…

T

Träningssurr

1
#29. Johnny Oduya - "Andning" 1:12:05

3M ago1:12:05

1:12:05

Johnny Oduya är en numera pensionerad NHL-spelare med 12 säsonger och 850 NHL-matcher i bagaget. Han har vunnit två Stanley Cup med Chicago Blackhawks och stoltserar med ett OS-silver 2014 samt VM-brons 2009 med Tre kronor. Han har ett stort intresse för kropp och själ och öppnade nyligen andningsstudion Hale i Stockholm. Vi träffade Johnny för att…

P

PT Podden

1
Är du en bedragare? - Andreas Hurtig #119 (Rerun) 19:06

3M ago19:06

19:06

Det sista avsnittet av vår sommarsemester är nu ute! Vi kör en rerun på ett väldigt viktigt ämne: "Är du en bedragare?". Nu tycker vi självklart inte att du är en bedragare utan frågan är om du känner att du är en bedragare? Jag tänker inte säga så mycket mer. Lyssna och se. Nu kör vi.Av PT Podden

P

PT Podden

1
Hjärt och lungräddning - Andreas Hurtig #118 (Rerun) 28:07

3M ago28:07

28:07

PT-Podden är tillbaka i September men tills dess får du ett livsviktigt avsnitt om hjärt och lungräddning! Det här avsnittet kan rädda liv så lyssna noga och repetera din ABBA!Av PT Podden

T

Träningssurr

1
#28. Mads Jacobsen - Marklyft 53:11

4M ago53:11

53:11

Vi bjöd in Mads Jacobsen (@crossfitdansk) för andra gången till podden. Mads är känd som "Mr CrossFit" i Sverige, men är också en mycket erfaren coach och utbildare. Vi pratar i detta avsnitt om marklyft, en övning man inte kan prata nog mycket om. . . . . . . . . . . . Erik Börjesson: @erik.borjesson Brian van den Brink: @brianvdb Human Performanc…

P

PT Podden

1
Miljonär som PT - Andreas Hurtig #117 (Rerun) 33:16

4M ago33:16

33:16

PT-Podden tar semester under Augusti månad men du kan bli miljonär ändå! Det här är ett av våra tidigaste avsnitt där kvalitén inte är super men budskapet är viktigt; hur blir du miljonär som PT? Varsågod och lyssna så hoppas vi att pengarna trillar in!Av PT Podden

P

PT Podden

1
Vad är din bias? - Andreas Hurtig #116 (Rerun) 19:00

4M ago19:00

19:00

PT-Podden tar semester under Augusti månad men självklart ska ni få något att lyssna på. Här har ni en rerun av ett av mina favorit avsnitt "Vad är din bias?" Om du har lyssnat på avsnittet tidigare är det här ett perfekt tillfälle att reflektera tillbaka till vad du hade för bias den första gången du lyssnade på avsnittet och se vad som har föränd…

T

Träningssurr

1
#27. Fredrik Devoto - "Knäböj för hela slanten" 50:39

4M ago50:39

50:39

Podden gästas denna gång av Fredrik Devoto (@fredrik.devoto) som vi bjudit in för att prata kring knäböj. Fredrik är en extremt rutinerad personlig tränare, fystränare med flera års arbete med AIK:s damlag i fotboll och är även lärare hos Human Performance. . . . . . . . . . . . Erik Börjesson: @erik.borjesson Brian van den Brink: @brianvdb Human P…

P

PT Podden

1
Allt du behöver veta om Bicepsträning - Andreas Hurtig #115 24:24

4M ago24:24

24:24

Att få stora biceps är ett träningsmål man får höra nästan varje dag som PT. Men är "bicepsträning" egentligen rätt namn? Det finns flera muskler vi behöver ta hänsyn till. I det här avsnittet får du lära dig allt du behöver om hur man bygger armar. Nu kör vi!Av PT Podden

T

Träningssurr

1
#26. Niklas Holmberg - "Den moderna tränaren" 51:09

4M ago51:09

51:09

Detta avsnitt kretsar kring temat ”Den moderna PT:n” - därför bjöd vi in Niklas Holmberg (@niklas.holmbergs), som mitt uppe i en annan yrkesbana valde att utbilda sig till personlig tränare och idag arbetar med flera olika grenar inom tränaryrket. Niklas är PT på Actic, onlinecoach inom samma företag samt driver bootcamps (@ndsbootcamp) i egen regi…

P

PT Podden

1
Tips för utomhusträning - Andreas Hurtig #114 23:54

4M ago23:54

23:54

Att träna utomhus under sommaren är självklart riktigt härligt. Det finns massor av olika pass vi kan göra och i det här avsnittet delar Karl och Andreas med sig av sina bästa tips till utomhusträning. Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.seAv PT Podden

P

PT Podden

1
Tar du semester? - Andreas Hurtig #113 19:07

5M ago19:07

19:07

Tar du som Personlig Tränare semester? Det bör du såklart göra. Men det finns många fallgropar både för dig och dina klienter. Hur ser vi till att deras träning ska bli gjord? Hur gör vi för att slappna av? Kan vi få betalt under semestern? Lyssna på avsnittet så får du svaren 👏👍 Nu kör vi 💪Av PT Podden

T

Träningssurr

1
#25. Petronella Ekroth 41:45

5M ago41:45

41:45

I detta avsnitt surrar vi med Petronella Ekroth, som är aktiv fotbollsspelare på elitnivå i Hammarbys allsvenska fotbollslag. Hon har en gedigen karriär med ungdomslandskamper och två proffssejourer i Italien där hon representerat storklubbarna Juventus och Roma. Petronella skadade korsbandet för tredje gången 2020 och passade under rehabiliterings…

P

PT Podden

1
Vad du behöver veta om Impingement -Seth Ronland #112 19:18

5M ago19:18

19:18

Impingement eller inklämningssyndrom är vanliga begrepp man får höra när man arbetar som en PT. Problemet som finns är att det är ett ganska brett begrepp där det man tidigare har trott kan vara lite missvisande. I det här avsnittet är Seth Ronland med och förklarar allt du behöver veta om impingement. Om du vill se några av hans utbildningar kan d…

P

PT Podden

1
Kadaver dissektion (Varning för känsligt innehåll) - Seth Ronland #110 18:31

5M ago18:31

18:31

Har du funderat på hur vi vet det vi vet om anatomi? Ett av de primära metoderna för att forska om kroppen är ju att göra kadaver dissektioner. Alltså att systematiskt skära igenom lik som har donerat sin kropp till forskning för att förstå mer om hur kroppen fungerar. Men hur går egentligen processen till? Är det här något du kan och bör göra? I d…

P

PT Podden

1
Frågor du bör ställa innan du börjar plugga till PT - Andreas Hurtig #111 21:18

5M ago21:18

21:18

När man vill byta karriär eller börja studera något nytt har man ofta väldigt många frågor. Det kan vara krångligt att få hjälp och i värst fall gör man fel val vilket kanske till och med gör att man inte slutför sin utbildning och förlorar chansen att göra något man verkligen vill göra. I det här avsnittet förklarar Karl och Andreas alla frågor du…

P

PT Podden

1
Fackförbund för Personliga Tränare? - Unionen #109 40:52

6M ago40:52

40:52

Äntligen har det nya avtalet för träningsbranschen blivit färdigt och vi intervjuar Linda Inderdahl på Unionen för att läsa oss mer. Hur kommer det här avtalet påverka oss som Personliga Tränare? Vad kan vi göra för att fortsätta förbättra våra villkor? Tove Swansson som har arbetat som PT i 10 år och är förtroendevald hos Unionen gör även ett gäst…

P

PT Podden

1
Allt du behöver veta om Diskbråck - Seth Ronland #108 26:58

6M ago26:58

26:58

Nu är det äntligen dags igen! Vi har med oss Seth Ronland som berättar om allt vi som PTs behöver veta om just diskbråck. Okej vi erkänner det är lite av en clickbait titel det finns alltid mer att lära sig. Därför tycker vi att det kan vara en bra idé att gå evidensbaserad praktiks utbildning om just ryggsmärta som du hittar här: https://www.evide…

P

PT Podden

1
Det bästa av bloggen - Andreas Hurtig #107 30:00

6M ago30:00

30:00

Sedan vi började med vår blogg har den fått över en miljon unika besökare. V har skrivit otroligt mycket blogginlägg och självklart är vissa lite bättre än de andra. I det här avsnittet pratar Karl och Andreas det bästa från bloggen och lyfter upp massor och massor av information. Här länkar vi de bästa bloggposterna av 2017, 2018, 2019 och 2020.…

P

PT Podden

1
Få PT Kunder utan att betala för reklam - Andreas Hurtig #106 21:34

6M ago21:34

21:34

I det här avsnittet diskuterar Karl och Andreas ett system som gör att du aldrig kommer behöva köpa någon reklam igen för att växa din kundkrets. Du kan göra detta som anställd och egenföretagare och systemet är fantastiskt för dig som vill ha fler kunder utan att behöva ha massor av konsultationer. Du kan läsa blogginlägget här eller via: https://…

P

PT Podden

1
Gör en bra butiksvandring - Maria Michael #105 30:30

7M ago30:30

30:30

Har du funderat på vad du eller dina klienter borde tänka på när ni faktiskt går i matbutiken? Då har vi det perfekta avsnittet för dig. Vår host Karl Gullö tar hjälp av vår kostexpert Maria Michael som berättar vilka fallgropar man kan åka på när man går runt i matbutiken och vad som kan vara bra att tänka på. Om du vill lära dig mer om kost rekom…

M

Mellan § Paragraferna

1
2 kap. 13 § - Eva Bazo 59:07

7M ago59:07

59:07

Mellan Paragraferna har äran att presentera Advokat Eva Bazo! Bara 30 år och Advokat Eva Bazo har redan hunnit startat sin egna framgångsrika advokatbyrå, Advokatbyrån Gerleman & Bazo. Men var det alltid självklart att hon ens skulle bli advokat? Lyssna på avsnittet där Eva berättar vem hon är, om hennes tid som juriststudent i Lund och om sommarno…

P

PT Podden

1
Hur du sätter dina priser - Andreas Hurtig #104 25:36

7M ago25:36

25:36

Det är alltid svårt att sätta sina priser. Karl och Andreas går igenom en lista som du kan följa för att komma igång och sätta priser som: Är rätt för din verksamhet Kommer att tjäna dig pengar Skapar din perfekta dag Kör hårt!Av PT Podden

P

PT Podden

1
Hur du skriver kostprogram - Maria Michael #103 26:35

7M ago26:35

26:35

Vill du veta hur du skriver kostprogram som ett riktigt proffs? Fantastiskt! För Maria Michael och Ellen Nielsen våra föreläsare och kostexperter har förberett en guide från IntensiveKost åt oss. Maria går igenom allt i podden. Vi pratar igenom alla steg i avsnittet och du kan ladda ner den här.Av PT Podden

P

PT Podden

1
Seaspiracy (bör du äta fisk?) - Maria Michael #102 20:02

7M ago20:02

20:02

I detta avsnitt pratar Karl med Maria Michael vår kostexpert om dokumentären Seaspiracy och om du borde äta fisk eller inte. Det här är ett viktig och spännande avsnitt för alla som bor på vår planet och om du inte har sett dokumentären kan det vara läge att göra det för att bygga din egna uppfattning. Nu kör vi.…

P

PT Podden

1
Lär dig Anatomin - Andreas Hurtig #101 20:24

8M ago20:24

20:24

Tycker du att Anatomin är knepig? Du är inte ensam. I det här avsnittet förklarar Karl och Andreas hur du ska gå tillväga för att bemästra det spännande ämnet. Avsnittet är perfekt för dig som precis ska börja studera till PT eller som repetition för dig som är färdig. www.intensivept.se/studieteknik…

M

Mellan § Paragraferna

1
2 kap. 12 § - Har du koll? - del 1 30:45

8M ago30:45

30:45

Mellan § Paragrafernas nya serie är äntligen här! ''Har du koll?'' riktar sig till dig som enskild och hur du ska hantera olika problem du kan möta i din vardag. Mellan § Paragraferna inser vikten av juridiken som ett verktyg och vill självfallet förmedla sina kunskaper vidare till Er! OBS! Avsnittet är uppbyggt kring lyssnarnas frågor men inga nam…

P

PT Podden

1
Avsnitt #100 - Andreas Hurtig #100 26:08

8M ago26:08

26:08

Och här kommer den vi firar 100 avsnitt med PT Podden. Vi finner det helt otroligt att vi redan ligger på 100 avsnitt och är otroligt glada att ni är så många som lyssnar på PT Podden. I det här avsnittet pratar Karl och Andreas om sina favoritavsnitt och passar på att tacka de alla människor som har medverkat. Om du inte har lyssnat på alla avsnit…

P

PT Podden

1
Karl pluggar till PT - Andreas Hurtig #99 18:52

8M ago18:52

18:52

Vägen till att bli PT är inte helt linjär. I detta avsnitt berättar vår host Karl Gullö om sin karriär och hur han blev en Personlig Tränare, Platschef, gymägare och utbildningsanvsarig för IntensivePT. Nu kör vi.Av PT Podden

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

PT Podden podcaster

Download the App!

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Snabbguide