))
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa.
PT På Riktigt, alltså Lisa Kaptein Kvist och Carolin Helt, båda två rikets mest välutbildade, inspirerande, medelålders och ja, varför inte de roligaste Int. Lic. Personliga Tränare ni kan tänkas lyssna på. Båda är vana föreläsare och skribenter och anordnar träningsevent. Lisa driver företaget "På rätt väg", blev utsedd till Årets PT 2010 och är även mental tränare. Hon ordnar träningsresor både i Sverige och utomlands. Carolin driver e3 Träning & Hälsa, gym och kursverksamhet. Utbildar all ...
En inspirerande och informativ podd av Brian van den Brink och Erik Börjesson kring träning i alla dess former.
D
Din Kreativa Show: PT & Coach Kreativt liv Må bra!
Vill du uppleva mera kreativitet och flow? Få mer kvalitetstid till ditt skapande och kreativa liv? Mer energi och lust? Tillgång till dina kreativa superkrafter? Ge dig själv den ultimata guiden till ökad kreativitet och lyssna på Den Kreativa Podden! Oavsett om du är en skrivande människa eller problemlösare i din vardag eller på ditt jobb, är en idéspruta eller initiativtagare till en massa nya projekt: Du som älskar kreativitet och villhöver ha tips, tricks och brain hacks för att öka di ...
Podcast by Wilma Loogna & Jenny Portnoff
En podd om Premier League från Expressen. Med Sebastian Mattsson, Pontus Weinemo, Therese Strömberg och Petter Landén som tar upp de hetaste snackisarna i världens största fotbollsliga. Ansvarig utgivare: Klas Granström.
Här kommer vi prata om allt för att skapa ett bättre välmående, två grabbar som gick hårt in väggen, och deras väg tillbaka...
Podden för dig som vill leva i Ditt bästa jag! Här pratar vi om allt som hör livet till: kost, träning, relationer, sömn, ekonomi/karriär, andning, mental hälsa och t.o.m vår vätskenivå som också är viktig för vårt välmående. Vem är du som är intresserad av detta? Oavsett yrkesroll så leder vi alla oss själva och här kommer du att få tips och inspiration till din egen Epic Lifestyle. Har du en ledande befattning så finns här inspiration till den förebyggande friskvården i din verksamhet. Öns ...
P
PT Podden
1
Vad är Funktionell Träning? - Andreas Hurtig #89
19:54
19:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:54
Det finns väldigt mycket olika definitioner av vad funktionell träning är. Det kan vara svårt att hänga med på vad som är vad och om dina squats faktiskt är funktionella eller inte. I det här avsnittet går Karl och Andreas igenom deras åsikter och kommer med lite aningen annorlunda tankar om ämnet.Av PT Podden
Pontus Weinemo, Therese Strömberg och Petter Landén.
T
Träningssurr
1
#21. Philip Olsson - "Viktresan, del 2"
32:00
32:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:00
Andra avsnittet av "Viktresan" med den inspirerande och ödmjuke Philip Olsson (@_philipolsson) - personlig tränare på SATS och utbildare på Human Performance. Philip har en väldigt intressant och spännande personlig viktresa som han i detta andra avsnitt rundar av. I detta avsnitt berättar Philip hur han tog sig ur viktproblematiken, gjorde träning…
Pontus Weinemo, Therese Strömberg och Petter Landén.
P
PT Podden
1
Vad gör våra elever nu? - Andreas Hurtig #88
19:00
19:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:00
Har du funderat på vad människor gör när de är färdiga med sin PT-Utbildning? I det här avsnittet kommer du att ta del av hur man kan arbeta när man har en PT-Licens. Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se Nu kör vi!Av PT Podden
Pontus Weinemo, Therese Strömberg och Petter Landén.
T
Träningssurr
1
#20. Philip Olsson - "Viktresan, del 1"
31:19
31:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:19
Den här veckan stiftar vi bekantskap med Philip Olsson (@_philipolsson) - personlig tränare på SATS och utbildare på Human Performance. Philip har en väldigt intressant och spännande personlig viktresa som han under två poddavsnitt kommer dela med sig utav. Från överviktig ungdom/ung vuxen till att bli personlig tränare och stor hälsoinspiratör. I …
P
PT Podden
1
Borde du stretcha? - Andreas Hurtig #87
18:52
18:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:52
Brygg en kopp kaffe, sätt dig ner i bottenläget av en squat och lyssna på vårt senaste avsnitt om stretching. Karl och Andreas diskuterar om man behöver stretcha, vilka tips som finns och hur man går tillväga för att förbättra sin rörlighet. Nu kör vi.Av PT Podden
P
PT Podden
1
Hur gick det i vår trendspaning? - Andreas Hurtig #86
25:36
25:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:36
Nu är det äntligen dags för Andreas och Karl att argumentera för deras trendspaning som de gjorde i början på året. I en sann PT-Podden anda tjafsar de för att få sin röst hörd och du som lyssnare får bestämma vem som vann genom att gå in på vår instagram @intensivept.se och rösta!Av PT Podden
Säsongsstart 2021! I detta avstamp för året snabbsummerar vi det galna träningsåret 2020 och spånar kring vissa trender vi tror att vi kommer få se under 2021. . . . . . . . . . . . Erik Börjesson: @erik.borjesson Brian van den Brink: @brianvdb Human Performance: @humanperformancenordic Träningssurr på Instagram: @traningssurr Hemsida: hperformanc…
P
PT Podden
1
Hur du planerar ditt sälj - Johanna Södermalm #85
23:26
23:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:26
I detta avsnitt får du ta tips av Intensive PTs Awards, Årets PT - Johanna Södermalm som kommer att hjälpa dig att bli bättre på att planera ditt sälj. Hon kommer med flera strategier och tips till de som behöver komma igång och klura ut en plan för att få in klienter. Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se…
P
PT Podden
1
Jobba som PT på Nordic Wellness - Linus Högberg #84
20:21
20:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:21
Vill du veta hur det är att arbeta som PT på Nordic Wellness? Perfekt! Vi har ett riktigt bra avsnitt av PT Podden förberett åt dig. Karl Gullö pratar med regionsansvarig Linus Högberg om Personlig Träning hos NW. De går igenom: Hur en dag som en PT kan se ut Hur du får dina första kunder Vilka värderingar och målsättningar det finns på NW Vad du f…
K
Kick and rush
1
425. Big Sam påväg tillbaka!
1:04:04
1:04:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:04
Pontus Weinemo och Therese Strömberg. Gäst: Axel Olsson.
P
PT Podden
1
Skapa bra kontent för ONLINE PT - Mathias Zachau #83
28:04
28:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:04
Vill du ha tips av någon som har arbetat med Online PT i över åtta år? Clicka in dig på vårt senaste avsnitt av PT Podden med Mathias Zachau. När man gör något länge blir man en mästare på det. Du kommer att lära dig hur du skapar riktigt bra kontent för att marknadsföra din PT verksamhet.Av PT Podden
Pontus Weinemo och Therese Strömberg. Gäst: Jennifer Falk.
P
PT Podden
1
Arbeta som PT utomlands - Millis Heimklo #82
26:49
26:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:49
Hur är det verkligen att arbeta som PT utomlands? Är det bara röda rosor och gröna ängar? Om du frågar Millis Heimklo är svaret utan tvekan ja. Han arbetar på Maldiverna på en lyxresort och berättar hur det kan vara. Han berättar om kändisar han har tränat och hur du också kan komma igång med att flytta någonstans varmare.…
Pontus Weinemo och Therese Strömberg. Gäst: Malin Hägg.
P
PT Podden
1
Lär dig arbeta med skador som PT - Mathias Zachau #81
36:14
36:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:14
Jag vet faktiskt inte hur jag ska introducera detta avsnitt. Allt jag kan säga är att det var otroligt lärorikt att prata me Mathias och hur han arbetar som PT. Detta är unikt och annorlunda. Du bara måste lyssna på detta avsnitt.Av PT Podden
P
PT Podden
1
Intensive PT Awards: Årets PT 2020! - Johanna Södermalm #80
19:16
19:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:16
Låt oss presentera Johanna Södermalm, vinnare av Intensive PT Awards - Årets PT 2020! Johanna är en av de mest ödmjuka personer jag har träffat och detta pris kom som en chock för henne. Här följer extrakt från några av nomineringarna Johanna fick: "Johanna njuter inte bara av att jobba med sina klienter och se dem utvecklas. Hon också ett fantasti…
Pontus Weinemo, Therese Strömberg och Petter Landén.
P
PT Podden
1
Få ett superminne - Andreas Hurtig #79
30:28
30:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:28
Önskar du att du kunde memorera alla muskler i hela kroppen? Genom att skapa långa, konstiga bilder och resor är det inga problem enligt vår gäst Andreas Hurtig. Detta avsnitt är till för alla som någonsin önskat att de kunde komma ihåg saker bättre. Nu kör vi.Av PT Podden
D
Din Kreativa Show: PT & Coach Kreativt liv Må bra!
1
120 Ziddhartas Podcast: Håll ut kämpa - Framtidstro & ljusning i pandemins tid! Kreativ trots Corona
39:27
39:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:27
Ett halvårs uppehåll i poddens utsändningar pga dödsfall av nära anhörig. I pandemins spår så måste vi försöka hitta vår väg tillbaka till livet trots alla svårigheter. Den här podcasten berättar hur orka och ändå göra det bästa möjliga av situationen, om framtidstro och ljusning. Det finns ett liv och ett hopp efter detta, vi kommer att komma igen…
Pontus Weinemo, Therese Strömberg och Petter Landén.
P
PT Podden
1
De oväntade problemen med att arbeta som PT - Andreas Hurtig #78
22:49
22:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:49
Även världens bästa yrke har problem och nackdelar. I detta avsnitt delar Andreas Hurtig med sig av saker som han inte förväntade sig skulle vara problem men som var det. Känner du igen dig?Av PT Podden
K
Kick and rush
1
420. En sinnesjukare vecka än vanligt
55:55
55:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:55
Pontus Weinemo, Therese Strömberg och Petter Landén.
P
PT Podden
1
Hur du kommer igång efter en sjukdom - Andreas Hurtig #77
20:09
20:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:09
Att vara sjuk är aldrig roligt och en av de värsta aspekterna är att sedan gå tillbaka till träning. Man drar sig för att komma igång och passen blir inte alls det man vill att de ska vara. Om man inte tar tag i det blir detta en direkt negativ spiral som gör det svårare och svårare att komma igång. I det här avsnittet berättar Karl om sina idéer p…
Pontus Weinemo, Therese Strömberg och Petter Landén.
P
PT Podden
1
Att göra en subjektiv biomekanisk analys - Andreas Hurtig #76
23:58
23:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:58
Att kunna analysera rörelse med hjälp av våra ögon är ett måste som en PT. Till en början kan det vara väldigt tufft men efter ett tag blir det enklare, precis som allt annat. I detta avsnitt diskuterar Karl och Andreas allt du behöver veta för att komma igång och lära dig om biomekanik. Men det kanske inte räcker för dig och du vill lära dig ännu …
K
Kick and rush
1
418. Fotbollens tv-spelifiering
1:00:28
1:00:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:28
Pontus Weinemo, Therese Strömberg och Petter Landén.
P
PT Podden
1
Ska du göra styrkelyft? - Andreas Hurtig #75
22:44
22:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:44
Att arbeta med styrkelyft är ett vanligt förekommande verktyg för att skapa träningsprogram åt sina klienter. I detta avsnitt diskuterar vi rekord, teknik och varför detta kan vara bra att göra. Vill du hänga med oss en helg och öva på din lyft? Besök www.intensivept.se och anmäl dig till en av våra kommande utbildningar.…
Pontus Weinemo, Therese Strömberg och Petter Landén.
P
PT Podden
1
Öka din lönsamhet - Andreas Hurtig #74
26:00
26:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:00
I detta avsnitt diskuterar Karl och Andreas en fråga som är inskickad av en av våra elever där vi behandlar hur du kan öka din lönsamhet. Vi tänker inte ge bort något i introt - in och lyssna! En annan fantastisk källa är vår blogg https://www.intensivept.se/blogg samt våra eböcker https://www.intensivept.se/bocker Nu kör vi.…
Pontus Weinemo, Therese Strömberg och Petter Landén.
T
Träningssurr
1
#18. Karin Lundström - "Boutique Fitness & Barry's"
38:23
38:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:23
Karin Lundström (@karin_Lundstrom) arbetar idag som coach på Barry’s (@barrysstockholm), men har en lång och bred erfarenhet från träningsbranschen. Bland annat som personlig tränare och tränare på olika träningsstudios. Vi bjöd in henne till podden för att veta mer om hennes tankar kring fenomenet boutique fitness generellt och Barry’s specifikt. …
P
PT Podden
1
Hur funkar Kinesiotejp? - Andreas Hurtig #73
20:40
20:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:40
Den omdebatterade Kinesiotejpen är ämnet i dagens avsnitt. Karl och Andreas går igenom när det kan vara bra att använda, när det ska undvikas och hur du kan lära dig göra fler tejpningar. Ett avsnitt för alla som har testat eller är intresserad av vad tejpen gör för någonting.Av PT Podden
Pontus Weinemo, Therese Strömberg och Petter Landén. Programledare: Joakim Rydström.
T
Träningssurr
1
#17. Josefine Holmberg - "PT i Hollywood"
32:47
32:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:47
Hur är det att träna Hollywoodkändisar? I det här avsnittet träffar vi Josefine Holmberg (@holmbergjosefine) som för några år sedan flyttade till Los Angeles för att pröva lyckan som personlig tränare och som idag arbetar med celebriteter inom bl a film- och musikindustrin i Hollywood. Hör henne berätta om livet som tränare i LA, framgångsfaktorer …
