Bästa PT Podden podcaster (2025)

1
HYROX 101: Tävlingen, Träningen & Coachingen #254 - Peter Sjöberg 33:05

2h ago33:05

33:05

Hur ska du egentligen träna för Hyrox? Och vad behöver du som coach ha koll på för att hjälpa dina klienter att prestera? I veckans avsnitt gästas vi av Peter Sjöberg, troligen en av de första svenskarna som upptäckte Hyrox och en av få affilierade Hyrox Performance Coacher i landet. Han guidar oss genom tävlingens upplägg och diskuterar hur tränin…

1
Avsnitt 39- Styrketräning 1:58:08

4d ago1:58:08

1:58:08

I avsnitt 39 har äntligen Ullis övertygat hennes egen PT, Danny att vara med. Det blir ett härligt långt samtal som börjar med hur Ullis och Danny lärde känna varandra, Dannys resa i Vasaloppsspåret och huvudämnet styrketräning. Hur kan vi tänka kring just styrka kopplat till det vi vill göra i livet. Glad lyssning alla goa!…

1
Avsnitt 38- Vasaloppsveckan- Hur bidde det? 1:27:43

6d ago1:27:43

1:27:43

Avsnitt 38 är ute! Och oavsett om ni har en släng av vasaloppsbluesen eller är superpepp inför nya utmaningar, så har vi avsnittet för er. Ni får ta del av Marias sköna racerapport, där vi bakat in lite tips och trix samt höra goa Vasaloppsanekdoter från våra lyssnare. Och frågan som alla undrat över, kan en härlig utförsbacke vara bättre än... ? G…

1
Varför du ska paketera dina PT-Tjänster - Sean Den Boer #253 28:37

9d ago28:37

28:37

Förra gången snackade vi hur du ska paketera dina PT-tjänster – nu är det dags för varför du måste göra det. 💡 Och nej, det handlar inte om att slå in PT-pass i presentpapper. 😉 Tillsammans med Sean Den Boer går vi igenom varför en smart paketering kan göra skillnaden mellan en fullt bokad kalender och... tja, att jaga kunder på Instagram. 📉➡️📈 Vil…

1
Avsnitt 37- Jenny Larsson 1:16:40

20d ago1:16:40

1:16:40

I avsnitt 37 får Ullis finbesök av nyblivna Tjejvasavinnaren Jenny Larsson. Det blir ett härligt samtal om Jennys väg in i skidåkningen, en återblick till lördagens Tjejvasa, lite uppsnack inför Vasaloppet och annat kul och intressant. Glad lyssning!Av PT Ullis

1
Avsnitt 36- Mot Vasaloppsveckan del 2 1:37:11

1M ago1:37:11

1:37:11

Maria och Ullis fortsätter snacka upp den härliga Vasaloppsveckan och svarar på lyssnarfrågor. Glad lyssning!Av PT Ullis

1
AI Utbildning för PTs - Andreas Hurtig #252 19:51

1M ago19:51

19:51

AI är här – och nej, den kommer inte att sno ditt jobb (men kanske din kaffepaus ☕🤖) (Ja, en AI skrev det skämtet... /Karl). I veckans avsnitt snackar vi om hur personliga tränare kan använda AI idag för att spara tid, bli effektivare och ge ännu bättre coaching. Vi pratar också om vår utbildning i AI för PTs, där du lär dig exakt hur du kan dra ny…

1
Avsnitt 35- Mot ett nytt Vasalopp 1:20:00

1M ago1:20:00

1:20:00

I avsnitt 35 får jag förstärkning av min kund Maria och vi börjar snacka upp årets Vasaloppsvecka. Ni får höra om hur Maria började åka längdskidor, hennes mötet med repet och hur hon tänker inför årets Öppet spår. Vi passar också på att svara på några härliga lyssnarfrågor kring just Vasaloppet. Hur klär man sig bäst? behöver man ha med sig egen e…

1
Hur brett ska du hålla i bänkpress? (Och en twist!) - Andreas Hurtig #251 22:40

1M ago22:40

22:40

Hur brett ska du egentligen greppa i bänkpress? 🤔 Det diskuterar vi i veckans avsnitt – och vi kan lova att Andreas 3 meter breda bröstkorg också får sin tid i rampljuset (ja, den är mätt med laser). 💪😂 Men det är inte bara bröstkorgs-skämt och greppteknik! Vi dyker även ner i spännande studier om bänkpress och avslöjar några oväntade insikter som …

1
The Paradox of Choice (Hur du påverkar konsumentbeteenden) - Andreas Hurtig #250 24:32

2M ago24:32

24:32

Valmöjligheter – underbart, eller hur? Fast... kanske inte alltid? 🤔 Tänk dig glassdisken med 50 smaker. Efter 10 minuter står du ändå där med vanilj och undrar om pistage hade varit bättre. 😅 I veckans avsnitt snackar vi om The Paradox of Choice – hur för många alternativ kan göra kunder förvirrade, stressade och i värsta fall leda till att de int…

1
Avsnitt 34 - Stödtävla mera! 1:10:20

2M ago1:10:20

1:10:20

Vi är tillbaka! Efter ett lite längre jul-och nyårsuppehåll så känns det som det bubblar ordentligt. Ni vet så där som man kan känna när man inte har träffat en go kompis på länge. Samtalsämnena tar aldrig slut! Som så populärt drar vi tillbaka klockan lite och avhandlar vad som hänt. Och sen blir det att blicka framåt. Vi pratar om Saras mål med v…

1
Vad gör människor Lyckliga? (RERUN) - Andreas Hurtig 25:26

2M ago25:26

25:26

Vi börjar året med ett rerun avsnitt som passar perfekt till nyåret. I dagens avsnitt försöker vi få lite perspektiv på vad som gör människor lyckliga! 1930 inleddes en studie på Harvard där man har kollat närmare på vad som leder till ett lyckligt och långt liv. Denna studie har pågått i snart 85 år och då är den stora frågan: vad har man kommit f…

1
Fira jul! (RERUN!) - Andreas Hurtig 18:33

3M ago18:33

18:33

GOD JUL! Vi firar denna jul med ett rerun avsnitt av ett av våra absolut första avsnitt. För cirka 200 avsnitt sedan pratade vi om vad man kan göra som PT för att fira jul med sina klienter. Vad som känns rimligt och vad som kan leverera ett extra värde. PS - Avsnittet har till och med en juljingel. Wow vad vi jobbade på med podden då!…

1
Trender för 2025 enligt ACSM - Andreas Hurtig #249 33:56

4M ago33:56

33:56

I detta avsnitt av PT-Podden dyker vi ner i ACSM:s senaste trendspaning inom hälsa och fitness. Resultaten från deras årliga undersökning, som samlar data från tusentals forskare och yrkesverksamma, ger värdefulla insikter till beslutsfattare i fitnessbranschen. I 2025 års undersökning fick proffs betygsätta 45 möjliga trender inom sju kategorier, …

1
Avsnitt 33 Ett annorlunda Vasalopp 1:48:58

4M ago1:48:58

1:48:58

I avsnitt 33 så bjuder vi in alla lyssnare till en mycket speciell resa i Vasaloppsspåret. Ullis samtalar med Karin. Karin som åkt Vasaloppet, varit engagerad i IK Sterns verksamhet och följt sin son till skidgymnasium. Vars liv plötsligt tar en annan vändning. En cancerdiagnos som förändrar allt. Och där kontrollerna mellan Berga och Mora får en h…

1
ROM (Range of Motion) - Andreas Hurtig 248 17:21

4M ago17:21

17:21

I detta avsnitt av PT-Podden tar vi upp det ständigt debatterade ämnet Range of Motion (ROM) och hur det påverkar hypertrofi. Hur djupt ska du egentligen gå i en övning för bästa muskeltillväxt? Andreas går igenom vad man tidigare trott om full ROM och lyfter upp lite vettig bro science när han delar insikter från en undersökning, gjord av en Youtu…

1
Avsnitt 32 - Britta Johansson Norgren igen! 2:02:10

4M ago2:02:10

2:02:10

Queen B gör återkomst i podden. Vi pratar upp skidsäsongen som är i antågande och spekulerar hur det kommer gå i både ski classic och den traditionella världscupen. Vi kollar även av läget med Britta. Blev det några rullskidor för henne i sommar? Kommer hon göra comeback som Johaug och Northug? Ja som vanligt blir detta inte ett svårpratat samtal s…

1
Norra podden pt 3: Tjejer & killar😍😍😍 1:03:02

5M ago1:03:02

1:03:02

Norra podden pt 3: Tjejer & killar😍😍😍 by Norra Reals ElevkårAv Norra Reals Elevkår

1
Skriv bättre träningsupplägg - Andreas Hurtig #247 31:00

5M ago31:00

31:00

I detta avsnitt av PT-Podden gästas vi av Andreas för att prata om konsten att skriva bättre träningsupplägg – och hur man presenterar dem på ett sätt som gör att klienterna faktiskt genomför dem. Vi delar våra bästa tips för att minimera frågor och osäkerheter, oavsett om du arbetar via app, online eller fysiskt som PT. Ett avsnitt för dig som vil…

1
Avsnitt 31 - Viktor Brännmark 2:11:13

5M ago2:11:13

2:11:13

I avsnitt 31 gästas vi av härlige Viktor Brännmark. Viktor är före detta elitskidåkaren från Piteå med sm-guld och landslagsuppdrag på sin meritlista, som dessutom vist sig vara en grym talang på att springa marathon. Numera driver Viktor anrika rullskidmärket Elpex. Det blir därför helt givet att snacka rullskidor. Ni får svar på alla de där saker…

1
Gerillamarknadsföring som PT - Andreas Hurtig #246 18:38

5M ago18:38

18:38

I det här avsnittet av PT-Podden dyker vi ner i ämnet gerillamarknadsföring för personliga tränare. Vi pratar om kreativa och kostnadseffektiva sätt att marknadsföra dig själv och din verksamhet utan stora budgetar Vi delar konkreta tips och idéer för att nå ut till nya kunder och sticka ut i mängden. Ett måste för alla PTs som vill växa sin busine…

1
Avsnitt 30 Löpcoach Jessica är tillbaka! 1:45:04

5M ago1:45:04

1:45:04

Löpcoach Jessica är tillbaka! Vi pratar löpträning och förberedelser inför höstens roliga lopp. Det blir tankar om skor, energi, hur man springer mer effektivt utför och hur man kan tänka när uppladdningen inte blivit som man planerande.Av PT Ullis

1
Biomekanik - Vad är det och hur ska du studera? 26:20

6M ago26:20

26:20

I detta avsnitt av PT-Podden pratar vi med Andreas Hurtig om biomekanik – vad det är och hur du som PT bäst studerar ämnet. Biomekanik handlar om hur kroppen rör sig och de krafter som påverkar våra rörelser. Vi bryter ner komplicerade begrepp och ger praktiska tips för att förstå biomekanik på ett enkelt sätt. Dessutom bjuder vi på roliga exempel.…

1
Avsnitt 29 - Dietisten 1:36:15

6M ago1:36:15

1:36:15

Vi pratar kost med dietisten! Efter mycket funderande har Ullis och Sara landat i att ha ett avsnitt om kost. Och i avsnitt 29 gästas vi av Josefine aka @idrottsdietisten. Det blir ett samtal med en go blandning av fakta kring kost i förhållande till både träning men även livet i stort. Vi bollar tankar och känslor kring mat och försöker hitta ett …

1
Anatomi: Vad behöver du kunna och varför? - Andreas Hurtig #245 27:16

6M ago27:16

27:16

I det här avsnittet av PT-Podden, "Anatomi: Vad behöver du kunna och varför?", diskuterar vi tillsammans med Andreas Hurtig varför anatomi är så viktigt för en PT. Vi går igenom de grundläggande anatomiska kunskaper du behöver, hur det påverkar din roll som tränare, och varför det är avgörande för att kunna hjälpa dina klienter på bästa sätt. Ett m…

1
Avsnitt 28 - Våga tävla! 1:03:52

6M ago1:03:52

1:03:52

I avsnitt 28 blir det äntligen racerapport från Saras första rullskidtävling; Värnamorullen! Vi grottar ner oss i loppet, hur Sara upplevde det. Vilka var utmaningarna, vilka var framgångsfaktorerna? Men Ullis får även förtroendet från en kund att bjuda på en lite jobbigare racerapport och hur man tar sig vidare från det. Hoppas ni vill lyssna och …

1
Studera med ADHD #244 - Sofia Falk 30:56

7M ago30:56

30:56

I det här avsnittet av PT-Podden gästas vi av Sofia Falk, och tillsammans ger vi praktiska tips på hur man bäst studerar med ADHD. Vi diskuterar strategier för att hålla fokus, organisera studietiden och hantera utmaningar som många med ADHD kan stöta på. Perfekt för dig som vill optimera dina studier och utnyttja din fulla potential!…

1
Avsnitt 27 - Hilda Löf 1:42:52

7M ago1:42:52

1:42:52

I avsnitt 27 gästar härliga elitskidåkaren Hilda Löf oss. Det blir ett viktigt avsnitt, där Hilda så generöst och öppet delar med sig av sin resa hittills. Resan som både innehållet härliga saker men också stress, press, överträning och till slut utmattningssyndrom. Men hon talar också vägen tillbaka och det viktiga som den innehåller. 💛 Detta är e…

1
Är PT ett yrke för framtiden? #243 - Andreas Hurtig 18:42

7M ago18:42

18:42

I det här avsnittet av PT-Podden ställer vi frågan: Är PT ett yrke för framtiden? Vi diskuterar folkhälsan, svenskarnas uppfattning om sin egen hälsa och den ökande fetman i landet. Vi tar också upp hur AI och teknologi kan påverka branschen – kommer de att konkurrera ut personliga tränare, eller skapas nya möjligheter? Häng med oss när vi utforska…

1
Bröllopsblottare & råna pensionärer - Med Thanos Fotas, Patrik Larsson, Mårten Andersson och Tobbe Ström 59:52

7M ago59:52

59:52

BEST OF RAW COMEDY PODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Avsnitt 26 - Säsongspremiär! 1:23:16

7M ago1:23:16

1:23:16

Vi är tillbaka! I avsnitt 26 blir det en härlig blandning av ämnen som vi avhandlar efter sommaruppehållet. Vi pratar träningsmotivation och hur man håller sig lugn bland alla råd som nu florerar. Sara har blivit en riktig gymråtta och älskar det. Men hon undrar vad man egentligen ska sysselsätta sig med i set-vilan? Ullis å andra sidan har helt gå…

1
Barnmorskebråk & en blottare i HiFi-butiken - Med Thomas Järvheden, Dominik Henzel, Elina Du Rietz, Tobias Persson och Mårten Andersson 49:00

7M ago49:00

49:00

BEST OF RAW COMEDY PODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Vanliga misstag när du skriver träningsprogram 2 #242 - Andreas Hurtig 23:33

7M ago23:33

23:33

I det här avsnittet av PT-Podden dyker Karl och Andreas ner i vanliga misstag som många gör när de skriver träningsprogram. Detta är vårt andra avsnitt på ämnet, där vi fortsätter att dela våra insikter och tips för att hjälpa dig att undvika fallgroparna och skapa effektivare program för dina klienter. Missa inte dessa värdefulla råd för att finsl…

1
Jagad i Ystad & en dans med Persbrandt - Med Carl Stanley, Elina Du Rietz, Henrik Hjelt, Peter Siepen och Mårten Andersson 45:36

7M ago45:36

45:36

I detta best of-avsnitt hör ni bl a Henrik Hjelt berätta om hur bortskämda dagens ungdomar är. Carl Stanley har blivit jagad i Ystad av galna fans och vad har Elina Du Rietz egentligen för koppling till Sveriges allra första apotek? Peter Siepen är också med och han berättar om hans enkla knep som DJ för att göra människor gladare. Han har dessutom…

1
Skaffa nazistmustasch & skrämma skiten ur en brevbärare - Med Magnus Betnér, Kodjo Akolor, Ann Westin och Mårten Andersson 46:41

7M ago46:41

46:41

BEST OF RAW COMEDY PODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Allt du behöver veta om träning för gravida #155 - Alex & Annika (RERUN) 53:23

8M ago53:23

53:23

PT-Podden tar sitt sista semesteravsnitt och bjuder på en rerun av "Träning för Gravida" - Hoppas ni alla njuter av sommaren! När man är gravid händer det väldigt mycket i kroppen. Samtidigt som det kan vara en väldigt häftig tid kan det även vara väldigt läskigt att vara gravid och inte veta vad man kan eller inte kan göra för träning. Därför har …

1
TV-katastrofer & Aschbergs hemska prank - Med Özz Nûjen, Mårten Andersson, Patrik Larsson och Tobbe Blom 40:41

7M ago40:41

40:41

Vilket gäng i detta BEST OF-avsnitt! Den alltid roliga Patrik Larsson berättar om sin snabba viktnedgång tack vare en pulverdiet och vilka negativa baksidor det hade! Tobbe Trollkarl har varit på lyxkryssning med fri sprit med 4000 amerikaner, hur gick detta egentligen? Özz Nûjen är även han på plats och vi får höra om när han gjorde sig lustig öve…

1
Roastad av sommarprat & hur rik är ICA-Ulf? - Med Jakob Öqvist, Paul Tilly, Mårten Andersson och Hasse Brontén 40:55

8M ago40:55

40:55

I detta fjärde best of-avsnitt så hör vi mannen bakom lCA-Ulf, nämligen Paul Tilly! Han berättar om hur han fick rollen som han nu haft i över 20 år. Är han så pass rik att han äger en elefant som han har i sin trädgård i Spanien? Ni hör även Jakob Öqvist blir roastad i det klassiska radioprogrammet "Sommarpratarna". Mårten och Hasse är upprörda öv…

1
Reconceptualising pain - Lars Avemarie #204 [RERUN] 54:38

8M ago54:38

54:38

PT-Podden tar lite semester men bjuder såklart på en rerun av ett viktigt avsnitt. Hur borde vi egentligen tänka kring smärta? Vi har med oss Lars Avemarie som är en fysioterapeut, internationell föreläsare, lärare och Personlig Tränare som är en expert på att tolka och presentera vad forskningen säger om smärta. In och lyssna! Vill du lära dig mer…

1
Skräckbebis & göra slut med sin fula kompis - Med Måns Möller, Henrik Nyblom, Mårten Andersson och Hasse Brontén 33:03

8M ago33:03

33:03

BEST OF RAW COMEDY PODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Ge Keanu Reeves stryk & få en spruta i röven mot nackvärk - Med Johan Glans, Nour El Refai, Petrina Solange, Mårten Andersson och Hasse Brontén 36:25

8M ago36:25

36:25

I detta best of avsnitt hör ni bl a Johan Glans berätta om när han spöade filmstjärnan Keanu Reeves och hur bra är han egentligen i sängen? Nour El Refai avslöjar vilken världskändis som slickade henne i örat och Hasse Brontén har fått en spruta i röven. Varför då? Petrina Solange har fått en mycket märklig fråga rörande Zlatans staty och hur var d…

1
Kan du svara på de här frågorna? #241 - Andreas Hurtig 21:11

9M ago21:11

21:11

Välkommen till ett nytt och spännande avsnitt av PT-Podden! I dag har vi ett typiskt Andreas-quiz där Andreas ställer några riktigt tuffa frågor till Karl om träning och imponerande världsrekord. Quizet är så svårt att Karl både får be om ledtrådar och ringa en kompis för att klara det. Vi täcker några häpnadsväckande rekord, som flest burpees på e…

1
Nile City 2.0 & raseriutbrott i mataffären - Med Henrik Schyffert, Mårten Andersson, Johanna Nordström, David Sundin & Nisse Hallberg 28:33

8M ago28:33

28:33

Under sommaren tar den ordinarie podden uppehåll men vi bjuder istället på en massa BEST Of-avsnitt istället! I detta allra första Best Of-avsnitt hör vi Henrik Schyffert som bl a pratar om rädslor och vi får också höra vilket hans absolut bästa skämt är! Johanna Nordström har fått nog av sina grannar och varför ville David Sundin få med henne i tv…

1
Avsnitt 25 Hanna Falk 1:31:45

9M ago1:31:45

1:31:45

I avsnitt 25 hälsar vi på före detta landslagsåkaren Hanna Falk på hennes hemmaplan Ulricehamn. Det blir ett bubbligt och intressant samtal om både dåtid, nutid och framtid. Hanna berättar om den där äldre åkaren från världscupen som tyckte Hanna var lite väl kaxig i spåret. Det blir självklart en hel del snack om Ulricehamn, och Hannas två roliga …

1
Dricka öl i fängelse & Edward Blom som PT - Med Patrik Larsson, Mårten Andersson, Umit Dag och Tobbe Ström 49:04

9M ago49:04

49:04

Samma kvartett som förra veckan och det blev lika roligt denna gången också! Tobbe gör sitt sista avsnitt som programledare och han har innan inspelning gett en hemlös amerikan väldigt dåliga råd! Patrik är gräsänkling och det går rent ut sagt åt helvete för honom att vara ensam. Umit avslöjar vad han skulle göra om han blev statsminister och ni ka…

1
Maslows behovstrappa och träning (sälj mer) - Andreas Hurtig #240 16:13

9M ago16:13

16:13

Välkommen till det senaste avsnittet av PT-Podden! I dag utforskar vi hur Maslows behovstrappa kan kopplas till träning och hur denna förståelse kan ge oss nya insikter i försäljning och kundengagemang. Maslows behovstrappa är en psykologisk teori utvecklad av Abraham Maslow år 1943, som beskriver en hierarki av mänskliga behov från de mest grundlä…

1
Dvärgarmar & 30 kg uggla i trädgården - Med Mårten Andersson, Umit Dag, Patrik Larsson och Tobbe Ström 45:23

9M ago45:23

45:23

Full studio och skrattfest från start till slut! Umit Dag, Mårten Andersson och Patrik Larsson bänkade sig tillsammans med Tobbe i studion och oj oj oj vad roligt vi hade! Umit berättar om hur han köpte en uggla på 30 kg som visade sig vara helt värdelös och att han var nära på att köpa en stulen cykel av en okänd man. Vi roastar dessutom varandras…

1
Avsnitt 24- Katarina Steding Ehrenborg 1:35:18

10M ago1:35:18

1:35:18

I avsnitt 24 har vi det stora nöjet att ha med hjärtforskaren och författaren Katarina Stadling Ehrenborg. Det blir ett intressant samtal om kroppens viktigaste muskel kopplat till träning men också andra aspekter av livet. Och äntligen får vi forskning som stödjer eller kanske stjälper våra tjejgissningar.…

1
Förhållande med en fisk & tobak på könet - Med Elina Du Rietz och Tobbe Ström 40:03

9M ago40:03

40:03

Elina & Tobbe har återigen bänkat sig i studion och det blir återigen väldigt trevligt och roligt! Tobbe avslöjar hans alternativa efternamn som bara få vet om. Var det verkligen roligare att hyra film förr och vad är egentligen det mest pinsamma man kan handla på affären? Stort tack för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo…

1
Saboterar du din arbetsplats? #239 - Andreas Hurtig 28:05

10M ago28:05

28:05

I detta avsnitt utforskar vi hur små handlingar på arbetsplatsen kan liknas vid sabotage, inspirerat av ett CIA-dokument från 1944. Under andra världskriget skapade CIA ett dokument som instruerade hur vanliga medborgare kunde sabotera fiendens verksamhet genom enkla, subtila handlingar. Dessa kunde vara allt från att sprida ut saker på fel ställen…

Podcaster värda att lyssna på

PT Podden podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide