Bästa PT Podden podcaster (2021)

P

PT Podden

1
Allt du behöver veta om Bicepsträning - Andreas Hurtig #115 24:24

8d ago24:24

24:24

Att få stora biceps är ett träningsmål man får höra nästan varje dag som PT. Men är "bicepsträning" egentligen rätt namn? Det finns flera muskler vi behöver ta hänsyn till. I det här avsnittet får du lära dig allt du behöver om hur man bygger armar. Nu kör vi!Av PT Podden

P

PT Podden

1
Tips för utomhusträning - Andreas Hurtig #114 23:54

15d ago23:54

23:54

Att träna utomhus under sommaren är självklart riktigt härligt. Det finns massor av olika pass vi kan göra och i det här avsnittet delar Karl och Andreas med sig av sina bästa tips till utomhusträning. Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.seAv PT Podden

P

PT Podden

1
Tar du semester? - Andreas Hurtig #113 19:07

22d ago19:07

19:07

Tar du som Personlig Tränare semester? Det bör du såklart göra. Men det finns många fallgropar både för dig och dina klienter. Hur ser vi till att deras träning ska bli gjord? Hur gör vi för att slappna av? Kan vi få betalt under semestern? Lyssna på avsnittet så får du svaren 👏👍 Nu kör vi 💪Av PT Podden

P

PT Podden

1
Vad du behöver veta om Impingement -Seth Ronland #112 19:18

29d ago19:18

19:18

Impingement eller inklämningssyndrom är vanliga begrepp man får höra när man arbetar som en PT. Problemet som finns är att det är ett ganska brett begrepp där det man tidigare har trott kan vara lite missvisande. I det här avsnittet är Seth Ronland med och förklarar allt du behöver veta om impingement. Om du vill se några av hans utbildningar kan d…

P

PT Podden

1
Kadaver dissektion (Varning för känsligt innehåll) - Seth Ronland #110 18:31

1M ago18:31

18:31

Har du funderat på hur vi vet det vi vet om anatomi? Ett av de primära metoderna för att forska om kroppen är ju att göra kadaver dissektioner. Alltså att systematiskt skära igenom lik som har donerat sin kropp till forskning för att förstå mer om hur kroppen fungerar. Men hur går egentligen processen till? Är det här något du kan och bör göra? I d…

P

PT Podden

1
Frågor du bör ställa innan du börjar plugga till PT - Andreas Hurtig #111 21:18

1M ago21:18

21:18

När man vill byta karriär eller börja studera något nytt har man ofta väldigt många frågor. Det kan vara krångligt att få hjälp och i värst fall gör man fel val vilket kanske till och med gör att man inte slutför sin utbildning och förlorar chansen att göra något man verkligen vill göra. I det här avsnittet förklarar Karl och Andreas alla frågor du…

P

PT Podden

1
Fackförbund för Personliga Tränare? - Unionen #109 40:52

2M ago40:52

40:52

Äntligen har det nya avtalet för träningsbranschen blivit färdigt och vi intervjuar Linda Inderdahl på Unionen för att läsa oss mer. Hur kommer det här avtalet påverka oss som Personliga Tränare? Vad kan vi göra för att fortsätta förbättra våra villkor? Tove Swansson som har arbetat som PT i 10 år och är förtroendevald hos Unionen gör även ett gäst…

P

PT Podden

1
Allt du behöver veta om Diskbråck - Seth Ronland #108 26:58

2M ago26:58

26:58

Nu är det äntligen dags igen! Vi har med oss Seth Ronland som berättar om allt vi som PTs behöver veta om just diskbråck. Okej vi erkänner det är lite av en clickbait titel det finns alltid mer att lära sig. Därför tycker vi att det kan vara en bra idé att gå evidensbaserad praktiks utbildning om just ryggsmärta som du hittar här: https://www.evide…

P

PT Podden

1
Det bästa av bloggen - Andreas Hurtig #107 30:00

2M ago30:00

30:00

Sedan vi började med vår blogg har den fått över en miljon unika besökare. V har skrivit otroligt mycket blogginlägg och självklart är vissa lite bättre än de andra. I det här avsnittet pratar Karl och Andreas det bästa från bloggen och lyfter upp massor och massor av information. Här länkar vi de bästa bloggposterna av 2017, 2018, 2019 och 2020.…

P

PT Podden

1
Få PT Kunder utan att betala för reklam - Andreas Hurtig #106 21:34

2M ago21:34

21:34

I det här avsnittet diskuterar Karl och Andreas ett system som gör att du aldrig kommer behöva köpa någon reklam igen för att växa din kundkrets. Du kan göra detta som anställd och egenföretagare och systemet är fantastiskt för dig som vill ha fler kunder utan att behöva ha massor av konsultationer. Du kan läsa blogginlägget här eller via: https://…

P

PT Podden

1
Gör en bra butiksvandring - Maria Michael #105 30:30

3M ago30:30

30:30

Har du funderat på vad du eller dina klienter borde tänka på när ni faktiskt går i matbutiken? Då har vi det perfekta avsnittet för dig. Vår host Karl Gullö tar hjälp av vår kostexpert Maria Michael som berättar vilka fallgropar man kan åka på när man går runt i matbutiken och vad som kan vara bra att tänka på. Om du vill lära dig mer om kost rekom…

P

PT Podden

1
Hur du sätter dina priser - Andreas Hurtig #104 25:36

3M ago25:36

25:36

Det är alltid svårt att sätta sina priser. Karl och Andreas går igenom en lista som du kan följa för att komma igång och sätta priser som: Är rätt för din verksamhet Kommer att tjäna dig pengar Skapar din perfekta dag Kör hårt!Av PT Podden

P

PT Podden

1
Hur du skriver kostprogram - Maria Michael #103 26:35

3M ago26:35

26:35

Vill du veta hur du skriver kostprogram som ett riktigt proffs? Fantastiskt! För Maria Michael och Ellen Nielsen våra föreläsare och kostexperter har förberett en guide från IntensiveKost åt oss. Maria går igenom allt i podden. Vi pratar igenom alla steg i avsnittet och du kan ladda ner den här.Av PT Podden

P

PT Podden

1
Seaspiracy (bör du äta fisk?) - Maria Michael #102 20:02

3M ago20:02

20:02

I detta avsnitt pratar Karl med Maria Michael vår kostexpert om dokumentären Seaspiracy och om du borde äta fisk eller inte. Det här är ett viktig och spännande avsnitt för alla som bor på vår planet och om du inte har sett dokumentären kan det vara läge att göra det för att bygga din egna uppfattning. Nu kör vi.…

P

PT Podden

1
Lär dig Anatomin - Andreas Hurtig #101 20:24

4M ago20:24

20:24

Tycker du att Anatomin är knepig? Du är inte ensam. I det här avsnittet förklarar Karl och Andreas hur du ska gå tillväga för att bemästra det spännande ämnet. Avsnittet är perfekt för dig som precis ska börja studera till PT eller som repetition för dig som är färdig. www.intensivept.se/studieteknik…

P

PT Podden

1
Avsnitt #100 - Andreas Hurtig #100 26:08

4M ago26:08

26:08

Och här kommer den vi firar 100 avsnitt med PT Podden. Vi finner det helt otroligt att vi redan ligger på 100 avsnitt och är otroligt glada att ni är så många som lyssnar på PT Podden. I det här avsnittet pratar Karl och Andreas om sina favoritavsnitt och passar på att tacka de alla människor som har medverkat. Om du inte har lyssnat på alla avsnit…

P

PT Podden

1
Karl pluggar till PT - Andreas Hurtig #99 18:52

4M ago18:52

18:52

Vägen till att bli PT är inte helt linjär. I detta avsnitt berättar vår host Karl Gullö om sin karriär och hur han blev en Personlig Tränare, Platschef, gymägare och utbildningsanvsarig för IntensivePT. Nu kör vi.Av PT Podden

P

PT Podden

1
Framgång för PTs - Andreas Hurtig #98 20:18

4M ago20:18

20:18

Vad innebär det egentligen att vara en framgångsrik PT? Är det att ha så mycket kunder som möjligt? Att de får resultat? Att tjäna massa pengar? Eller är det något helt annat? I det här avsnittet berättar Andreas Hurtig om sina tankar. Nu kör vi.Av PT Podden

P

PT Podden

1
Hur du kan arbeta med hälsa - Helena Grandell #97 34:40

4M ago34:40

34:40

Visste du att svenskarna kallas för "den aktiva soffpotatisen"? Även om man kan vara aktiv och träna så kanske det inte räcker hela vägen för en aktiv och hälsosam livsstil. I det här avsnittet pratar Karl och Helena om hälsa. Du kommer få ta del av fördelar med att röra på dig och flera tips och tips för att få in vanlig motion i vardagen. Om du v…

P

PT Podden

1
Framtiden för Personliga Tränare - Andreas Hurtig #96 23:44

5M ago23:44

23:44

Har du funderat över om PT-Yrket är safe eller om vi alla kommer att bli utbytta av dator? Sanningen är att vi kommer nog att bli utbyta av datorer i många roller som PT. Men det är inte som du tror och vi är optimistiska att domedagen inte kommer att ske. I det här avsnittet får du lyssna på Karl och Andreas som diskuterar hur AI ska kunna avslast…

P

PT Podden

1
Hur du gör coachande samtal - Helena Grandell #95 33:29

5M ago33:29

33:29

Upplever du ibland att det känns som att du verkligen måste dra dina klienter framåt för att uppnå mål som de själva har satt upp? Då kan det vara så att du har missat en viktig del av målsättningen. Med hjälp av coachande samtal kan vi komma i grund till varför en klient vill göra vad de har satt ut för att göra. Om vi lyckas förstå en klients "va…

P

PT Podden

1
Skapa ditt egna hemmagym - Andreas Hurtig #94 22:20

5M ago22:20

22:20

Har du funderat på att köpa ett hemmagym? Nu kan du höra hur Andreas har gjort det! Här kommer en länk till hans hemmagym.Av PT Podden

P

PT Podden

1
Kroppsviktsträning - Andreas Hurtig #93 22:04

5M ago22:04

22:04

Hur ska man egentligen arbeta med kroppsviktsträning? I detta avsnitt diskuterar Karl och Andreas olika övningar och biomekaniken bakom. Du kommer att få insikt i progressioner och regressioner och som vanligt höra lite bra snack (hoppas vi). Nu kör vi.Av PT Podden

P

PT Podden

1
Tyngdlyftning - Andreas Hurtig #92 22:24

6M ago22:24

22:24

Hur fungerar egentligen grunderna i tyngdlyftning och varför lär vi ut det? I detta avsnitt diskuterar Karl och Andreas hur man lär sig att komma igång med sporten och varför det är väldigt bra att kunna.Av PT Podden

P

PT Podden

1
Hur du expanderar ditt gym - Marcus Elsberg #91 40:40

6M ago40:40

40:40

Som träningsanläggning växer man ibland ur sin befintliga lokal och behöver flytta in till någonting större. Hur man gör det är ett svårt beslut att ta som gymägare eftersom att det innebär mer risk. I det här avsnittet kommer Marcus Elsberg, nominerad PT 3 år i rad att berätta om hur deras träningsanläggning REVIVE Kristianstad har gått från utomh…

P

PT Podden

1
Actics nya utomhusboxar - Jonas Lissjanis #90 28:20

6M ago28:20

28:20

Nu händer det något coolt i träningsvärlden. Actic gör en storsatsning och kommer börja med utomhus gym (eller utomhusboxar) där du kan få komplett tillgång till skivstänger, kettlebells - ja allt du vill utomhus. Detta var något vi var tvugna att prata om med Jonas Lissjanis på Actic som berättar allt om hur de kom fram till idéen till att verkstä…

P

PT Podden

1
Vad är Funktionell Träning? - Andreas Hurtig #89 19:54

6M ago19:54

19:54

Det finns väldigt mycket olika definitioner av vad funktionell träning är. Det kan vara svårt att hänga med på vad som är vad och om dina squats faktiskt är funktionella eller inte. I det här avsnittet går Karl och Andreas igenom deras åsikter och kommer med lite aningen annorlunda tankar om ämnet.Av PT Podden

P

PT Podden

1
Vad gör våra elever nu? - Andreas Hurtig #88 19:00

7M ago19:00

19:00

Har du funderat på vad människor gör när de är färdiga med sin PT-Utbildning? I det här avsnittet kommer du att ta del av hur man kan arbeta när man har en PT-Licens. Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se Nu kör vi!Av PT Podden

P

PT Podden

1
Borde du stretcha? - Andreas Hurtig #87 18:52

7M ago18:52

18:52

Brygg en kopp kaffe, sätt dig ner i bottenläget av en squat och lyssna på vårt senaste avsnitt om stretching. Karl och Andreas diskuterar om man behöver stretcha, vilka tips som finns och hur man går tillväga för att förbättra sin rörlighet. Nu kör vi.Av PT Podden

P

PT Podden

1
Hur gick det i vår trendspaning? - Andreas Hurtig #86 25:36

7M ago25:36

25:36

Nu är det äntligen dags för Andreas och Karl att argumentera för deras trendspaning som de gjorde i början på året. I en sann PT-Podden anda tjafsar de för att få sin röst hörd och du som lyssnare får bestämma vem som vann genom att gå in på vår instagram @intensivept.se och rösta!Av PT Podden

P

PT Podden

1
Hur du planerar ditt sälj - Johanna Södermalm #85 23:26

7M ago23:26

23:26

I detta avsnitt får du ta tips av Intensive PTs Awards, Årets PT - Johanna Södermalm som kommer att hjälpa dig att bli bättre på att planera ditt sälj. Hon kommer med flera strategier och tips till de som behöver komma igång och klura ut en plan för att få in klienter. Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se…

P

PT Podden

1
Jobba som PT på Nordic Wellness - Linus Högberg #84 20:21

8M ago20:21

20:21

Vill du veta hur det är att arbeta som PT på Nordic Wellness? Perfekt! Vi har ett riktigt bra avsnitt av PT Podden förberett åt dig. Karl Gullö pratar med regionsansvarig Linus Högberg om Personlig Träning hos NW. De går igenom: Hur en dag som en PT kan se ut Hur du får dina första kunder Vilka värderingar och målsättningar det finns på NW Vad du f…

P

PT Podden

1
Skapa bra kontent för ONLINE PT - Mathias Zachau #83 28:04

8M ago28:04

28:04

Vill du ha tips av någon som har arbetat med Online PT i över åtta år? Clicka in dig på vårt senaste avsnitt av PT Podden med Mathias Zachau. När man gör något länge blir man en mästare på det. Du kommer att lära dig hur du skapar riktigt bra kontent för att marknadsföra din PT verksamhet.Av PT Podden

P

PT Podden

1
Arbeta som PT utomlands - Millis Heimklo #82 26:49

8M ago26:49

26:49

Hur är det verkligen att arbeta som PT utomlands? Är det bara röda rosor och gröna ängar? Om du frågar Millis Heimklo är svaret utan tvekan ja. Han arbetar på Maldiverna på en lyxresort och berättar hur det kan vara. Han berättar om kändisar han har tränat och hur du också kan komma igång med att flytta någonstans varmare.…

P

PT Podden

1
Lär dig arbeta med skador som PT - Mathias Zachau #81 36:14

8M ago36:14

36:14

Jag vet faktiskt inte hur jag ska introducera detta avsnitt. Allt jag kan säga är att det var otroligt lärorikt att prata me Mathias och hur han arbetar som PT. Detta är unikt och annorlunda. Du bara måste lyssna på detta avsnitt.Av PT Podden

P

PT Podden

1
Intensive PT Awards: Årets PT 2020! - Johanna Södermalm #80 19:16

8M ago19:16

19:16

Låt oss presentera Johanna Södermalm, vinnare av Intensive PT Awards - Årets PT 2020! Johanna är en av de mest ödmjuka personer jag har träffat och detta pris kom som en chock för henne. Här följer extrakt från några av nomineringarna Johanna fick: "Johanna njuter inte bara av att jobba med sina klienter och se dem utvecklas. Hon också ett fantasti…

P

PT Podden

1
Få ett superminne - Andreas Hurtig #79 30:28

9M ago30:28

30:28

Önskar du att du kunde memorera alla muskler i hela kroppen? Genom att skapa långa, konstiga bilder och resor är det inga problem enligt vår gäst Andreas Hurtig. Detta avsnitt är till för alla som någonsin önskat att de kunde komma ihåg saker bättre. Nu kör vi.Av PT Podden

D

Din Kreativa Show: PT & Coach Kreativt liv Må bra!

1
120 Ziddhartas Podcast: Håll ut kämpa - Framtidstro & ljusning i pandemins tid! Kreativ trots Corona 39:27

9M ago39:27

39:27

Ett halvårs uppehåll i poddens utsändningar pga dödsfall av nära anhörig. I pandemins spår så måste vi försöka hitta vår väg tillbaka till livet trots alla svårigheter. Den här podcasten berättar hur orka och ändå göra det bästa möjliga av situationen, om framtidstro och ljusning. Det finns ett liv och ett hopp efter detta, vi kommer att komma igen…

P

PT Podden

1
De oväntade problemen med att arbeta som PT - Andreas Hurtig #78 22:49

9M ago22:49

22:49

Även världens bästa yrke har problem och nackdelar. I detta avsnitt delar Andreas Hurtig med sig av saker som han inte förväntade sig skulle vara problem men som var det. Känner du igen dig?Av PT Podden

P

PT Podden

1
Hur du kommer igång efter en sjukdom - Andreas Hurtig #77 20:09

9M ago20:09

20:09

Att vara sjuk är aldrig roligt och en av de värsta aspekterna är att sedan gå tillbaka till träning. Man drar sig för att komma igång och passen blir inte alls det man vill att de ska vara. Om man inte tar tag i det blir detta en direkt negativ spiral som gör det svårare och svårare att komma igång. I det här avsnittet berättar Karl om sina idéer p…

P

PT Podden

1
Att göra en subjektiv biomekanisk analys - Andreas Hurtig #76 23:58

9M ago23:58

23:58

Att kunna analysera rörelse med hjälp av våra ögon är ett måste som en PT. Till en början kan det vara väldigt tufft men efter ett tag blir det enklare, precis som allt annat. I detta avsnitt diskuterar Karl och Andreas allt du behöver veta för att komma igång och lära dig om biomekanik. Men det kanske inte räcker för dig och du vill lära dig ännu …

P

PT Podden

1
Ska du göra styrkelyft? - Andreas Hurtig #75 22:44

10M ago22:44

22:44

Att arbeta med styrkelyft är ett vanligt förekommande verktyg för att skapa träningsprogram åt sina klienter. I detta avsnitt diskuterar vi rekord, teknik och varför detta kan vara bra att göra. Vill du hänga med oss en helg och öva på din lyft? Besök www.intensivept.se och anmäl dig till en av våra kommande utbildningar.…

P

PT Podden

1
Öka din lönsamhet - Andreas Hurtig #74 26:00

10M ago26:00

26:00

I detta avsnitt diskuterar Karl och Andreas en fråga som är inskickad av en av våra elever där vi behandlar hur du kan öka din lönsamhet. Vi tänker inte ge bort något i introt - in och lyssna! En annan fantastisk källa är vår blogg https://www.intensivept.se/blogg samt våra eböcker https://www.intensivept.se/bocker Nu kör vi.…

P

PT Podden

1
Hur funkar Kinesiotejp? - Andreas Hurtig #73 20:40

10M ago20:40

20:40

Den omdebatterade Kinesiotejpen är ämnet i dagens avsnitt. Karl och Andreas går igenom när det kan vara bra att använda, när det ska undvikas och hur du kan lära dig göra fler tejpningar. Ett avsnitt för alla som har testat eller är intresserad av vad tejpen gör för någonting.Av PT Podden

P

PT Podden

1
Hur du gör en Screening - Andreas Hurtig #72 22:04

10M ago22:04

22:04

Att träna klienten utan att ha gjort en screening är ungefär som att köpa en bil utan att ha provkört den först. Man chansar sig framåt. I detta avsnitt ser vi till att du vet precis vad du letar efter när du provkör din bil, eller i det här fallet screenar din klient för att se vad de kan och inte kan göra. Allt så att du kan vara en bättre PT och…

P

PT Podden

1
Wellness Studio - Sean Den Boer #71 17:41

11M ago17:41

17:41

När man söker arbete som PT kommer man att ha många frågor. Hur ser anställningsprocessen ut? Vad händer när man har fått jobbet? Hur ser lönen ut? Vad är visionen på företaget? I detta avsnitt får du en förberedelse för hur allt fungerar på Wellness Studio med vår representant Sean. Förresten! Gillar du podden och vill hjälpa oss? Ge oss en review…

P

PT Podden

1
Att vara PT-Ansvarig - Sean Den Boer #70 22:34

11M ago22:34

22:34

Hej! Gillar du PT Podden? Vill du hjälpa andra att hitta till den? Läman en review på Itunes eller där du lyssnar på Podcasts. Det hjälper oss enormt mycket och fler personer kommer att kunna lära sig mer om träning. Tack! I detta avsnitt berättar Sean Den Boer hur det är att arbeta som PT-Ansvarig. Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.…

P

PT Podden

1
Träna med Kettlebells - Andreas Hurtig #69 23:28

11M ago23:28

23:28

Kettlebells är det där runda klotet som ofta står och samlar damm inne på gymmet. Många ser förbi att det är ett fantastiskt redskap man kan använda för att variera sin träning. Du kan använda den för att göra i stort sett allt och den är enkel att ha med dig. Ett måste att kunna hantera för alla PTs som vill diversifiera sin träningsportfölj. I de…

P

PT Podden

1
Lär dig göra avslut - Andreas Hurtig #68 32:18

11M ago32:18

32:18

Otroligt mycket pengar gör förlorade när säljare inte ber om avslut. När du arbetar med en klient måste du våga berätta för personen vart de ska lägga sina pengar. I detta avsnitt får du lära dig om hur Karl och Andreas gör avslut och det visar sig att de använder två väldigt olika metoder. Missa inte vårt tidigare avsnitt "Konsultation"…

P

PT Podden

1
Konsten av att ge feedback - Andreas Hurtig #67 28:06

11M ago28:06

28:06

Vi säger ofta att det här är ett av våra viktigaste avsnitt och den här kommer stämmer det precis lika väl som alla andra. Dagens avsnitt handlar om att lära ut träning - något alla nya PTs behöver öva på och lära sig. Även om man har arbetat länge kommer man att få nya tips och tricks för hur du kan bli den bästa PTn du kan vara.…

Podcast du kanske gillar

SPONSRAD

PT Podden podcaster

Download the App!

Podcast du kanske gillar

SPONSRAD

Snabbguide