#5. Ida Hedstad - ”Axelstrul”

Träningssurr

Innehåll tillhandahållet av humanperformance. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av humanperformance eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

4y ago 32:20

MP3•Episod hem

Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)

When? This feed was archived on June 26, 2023 23:43 (10M ago). Last successful fetch was on March 25, 2023 07:12 (1y ago)

Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Axelproblem är något det flesta tränare måste förhålla sig till bland vissa av sina klienter och många är de motionärer som upplevt problem i och kring axelpartiet. Därför har vi bjudit in en riktig expert på ämnet - Ida Hedstad (@ida.hedstad)! Leg. Kiropraktor och specialist inom biomeknik, idrottskador och rehabilitering. Vi pratar om de vanligaste skadorna/besvären, vad man gör åt dessa och hur man kan tänka för att träna för att förebygga besvär. Häng med!

. . . . . . . . . . .

Erik Börjesson: @erik.borjesson

Brian van den Brink: @thebrianvdb

Human Performance: @humanperformancenordic

Träningssurr på Instagram: @traningssurr

Hemsida: hperformance.se

37 episoder

#Fitness #humanperformance