40. Säger kroppen ja eller nej?

Relationsverket

Innehåll tillhandahållet av Jessica Ekman and Carl Mikael Nordlöf. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jessica Ekman and Carl Mikael Nordlöf eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

4y ago 40:41

MP3•Episod hem

Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)

When? This feed was archived on August 01, 2022 18:24 (1+ y ago). Last successful fetch was on July 01, 2021 17:33 (3y ago)

Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Jessica var hos sin terapeut nyligen och pratade om relationen och det tvivel hon inte blir av med. Terapeuten föreslog en övning som handlar om att känna in vad kroppen säger och sänka volymen på hjärnans surr. Det handlar om att lita på att kroppen ofta också bär på svar och att inte alltid välja med huvudet. Så hur blir man bättre på att lyssna in sin kropp och lära känna sina JA- och NEJ-signaler. Body over mind helt enkelt!

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

50 episoder

#Relationer #Självutveckling #Psykisk Hälsa #Sexualitet #Carl Mikael Nordlöf #Jessica Ekman #Samhällen