370. Normaler Trennungsschmerz oder Alarmstufe Rot?

Zurück ins Beziehungsglück - Beziehung, Trennung & Liebeskummer

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19d ago 13:13

MP3•Episod hem

Wann der Schmerz zum Warnsignal wird

Liebeskummer ist immer schmerzhaft, aber wann wird aus dem Trennungsschmerz eine reale Belastung für deine emotionale Gesundheit? Die Grenze zwischen normalem Schmerz und überwältigender Verzweiflung ist oft kaum erkennbar. Wie lange und intensiv darf Liebeskummer erlebt werden und welche Verhaltensweisen und Gedanken solltest du unbedingt als Warnsignal erkennen? Finde heraus, ob du den gesunden Trennungsprozess durchläufst oder ob es an der Zeit ist, aus der Spirale des destruktiven Liebeskummers zu entkommen.

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