Artwork

Innehåll tillhandahållet av Leo Babauta and Chris Calabro, Leo Babauta, and Chris Calabro. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Leo Babauta and Chris Calabro, Leo Babauta, and Chris Calabro eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

A Mindful Shift of Focus

7:19
 
Dela
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on April 26, 2023 05:25 (1+ y ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 186107859 series 1266690
Innehåll tillhandahållet av Leo Babauta and Chris Calabro, Leo Babauta, and Chris Calabro. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Leo Babauta and Chris Calabro, Leo Babauta, and Chris Calabro eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
The next time you experience frustration, just notice it. Just be mindful that you’re unhappy with something or someone, that you’re feeling frustration in your body somehow. Now notice what it is in this moment that you wish were different. What is missing from this moment that is frustrating you? Frustration stems from what you don’t have.
  continue reading

67 episoder

Artwork

A Mindful Shift of Focus

Zen Habits Favorites

45 subscribers

published

iconDela
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on April 26, 2023 05:25 (1+ y ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 186107859 series 1266690
Innehåll tillhandahållet av Leo Babauta and Chris Calabro, Leo Babauta, and Chris Calabro. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Leo Babauta and Chris Calabro, Leo Babauta, and Chris Calabro eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
The next time you experience frustration, just notice it. Just be mindful that you’re unhappy with something or someone, that you’re feeling frustration in your body somehow. Now notice what it is in this moment that you wish were different. What is missing from this moment that is frustrating you? Frustration stems from what you don’t have.
  continue reading

67 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide