))
Season 4: Episode 150: Are You Kind to Your Mind?
Manage episode 412012307 series 3507567
Innehåll tillhandahållet av Wide Open Spaces with Ilise Litwin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Wide Open Spaces with Ilise Litwin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Life can be tough and we can be very unkind to our minds in the process. I want to ask you the question "Are You Kind to Your Mind?" Today we discuss unconventional ways to help you get unstuck and to nurture yourself. I want you to become a "Self-Care Badass!" #selfcare #badass #mentalhealth #stuckinyourhead
100 episoder
Dela
