El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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112. ¿Por qué nos tomamos un descanso?
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En este episodio especial, queremos compartir una noticia importante: nos vamos a tomar un descanso del podcast. Sabemos que muchos de ustedes esperan con ansias nuestros episodios semanales, y les agradecemos profundamente su apoyo. Sin embargo, el equipo ha estado trabajando muy duro últimamente, y sentimos que es hora de tomarnos un respiro para recargar las neuronas.
Mientras tanto, puedes suscribirte GRATIS a nuestra cerebrina en tucerebroaldesnudo.com para estar al día con las últimas noticias del podcast. También puedes volver a escuchar tus episodios favoritos.
¡Gracias por tu comprensión!
¡Hasta pronto!
#podcast #descanso #neurociencia #saludmental #bienestar
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