El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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111. La Neurociencia del Efecto Placebo
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¿Tu mente puede ser tu mejor medicina? En este episodio exploramos el fascinante mundo del Efecto Placebo, donde las expectativas y las creencias impactan tu salud y bienestar. Aprende cómo funciona este fenómeno, sus aplicaciones prácticas y cómo puedes aprovecharlo para mejorar tu vida.
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