#76: Protect The Command Center Truth Not Trends podcast

Artwork

Fitness Truth Not Trends Diet Exercise Strength Training Health and Well-Being Weight

Innehåll tillhandahållet av Truth Not Trends. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Truth Not Trends eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Truth Not Trends « »
#76: Protect The Command Center

3+ y ago 1:43:25

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Truth Not Trends. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Truth Not Trends eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

What if there were just a 1% chance that we could actually protect you, your athlete / child from the physical and cognitive damage of concussions? In this episode we are joined by Dr. Ralph Cornwell Jr, exercise physiologist and a researcher as we discuss the importance of a low-volume, time-efficient approach of progressive strength training for the muscles of the head and neck.

… continue reading

163 episoder

#Fitness #Truth Not Trends #Diet #Exercise #Strength #Training #Health and Well-Being #Weight

Artwork

#76: Protect The Command Center

Truth Not Trends

published 3+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Truth Not Trends. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Truth Not Trends eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

What if there were just a 1% chance that we could actually protect you, your athlete / child from the physical and cognitive damage of concussions? In this episode we are joined by Dr. Ralph Cornwell Jr, exercise physiologist and a researcher as we discuss the importance of a low-volume, time-efficient approach of progressive strength training for the muscles of the head and neck.

… continue reading

163 episoder

#Fitness #Truth Not Trends #Diet #Exercise #Strength #Training #Health and Well-Being #Weight

Alle afleveringen

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen