68. Det stora nybörjaravsnittet!

Triathlonvänner

Innehåll tillhandahållet av Love Ljungström & Emma Varga, Love Ljungström, and Emma Varga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Love Ljungström & Emma Varga, Love Ljungström, and Emma Varga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

6M ago 1:53:37

MP3•Episod hem

Visst är det härligt att vara nybörjare. Allt känns spännande, nytt och ovisst. Varje pass pirrar extra och när första raceanmälan är inskickad fylls man av både spänning och längtan - men också förtvivlan och ångest. För någonstans där inser man det. Man fattar ju egentligen ingenting.

Förtrösta ej, då Triathlonvänner hört er bön och tillsammans med lyssnarna, tillika läkarstudenterna, Evelina och Simon tar vi oss an en hel hop frågor från både dem och er andra! Vi slår våra kloka huvuden ihop och avhandlar både hårvårdsrutiner, prylar, flashiga växlingar och träningsupplägg. Men vi pratar också om vikten av balans, att låta idrotten vara rolig och hur viktigt det är med energiintag. Vi avhandlar helt enkelt allt man kan tänkas undra över som ny i sporten!

Förutom att svara på frågor så går vi självklart igenom första veckan i Girona. Emma har tränat på och trivs som handen i handsken och Love har haft en riktigt solid vecka han med. Det hettar till när snabbanan i Girona diskuteras, Emma berättar om sin löpresa och Love får ta tillbaka förra veckans kritik om Emmas utförsåkning.

Evelina och Simon in 38:00

Evelina och Simon ut 1:46:56

100 episoder

#Sport #Fitness #Love Ljungström & Alexander Berggren #Alexander Berggren #Love Ljungström