))
Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
Avsnitt 39 - Umaras grundare Simon, nutrition & utmaningar
Manage episode 271536083 series 2629391
Av Triathlonsnack upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Avsnittets gäst är en av grundarna till Umara och genomfört många galna äventyr. Som specialist inom nutrition och energi för uthållighetsidrott och med en drivkraft och nyfikenhet att utmana sig själv för att se vad som är möjligt, så inspirerar han stora delar av konditionsidrotts-Sverige och i avsnittet går vi in både på Umara och Simons egna träning och filisofi kring kost och träning. Sofia börjar ladda för en 70.3 Ironman i Luxemburg i Oktober och Therese är taggad på att börja cykla mer.
59 episoder
