Artwork

Innehåll tillhandahållet av Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Cory: How to pace your friends like a pro

55:17
 
Dela
 

Manage episode 429474390 series 2485731
Innehåll tillhandahållet av Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

We are back with Cory Jennermann, co-founder of RunGuides.com, and super skilled runner and pacer. Run Guides is the go-to website for finding the perfect race for you. We chat about his top tips for getting faster in the trails, how to easily cut off time in your next race, and how to pace like a pro. We get into all things pacing from dialing in road splits, to pacing friends in super long trail events, and when to throw oranges at them.

Important running tips here : @runguides

Find all things from the podcast here! @trailrunningwomenpod

The Episode Archive: Patreon

  continue reading

190 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 429474390 series 2485731
Innehåll tillhandahållet av Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

We are back with Cory Jennermann, co-founder of RunGuides.com, and super skilled runner and pacer. Run Guides is the go-to website for finding the perfect race for you. We chat about his top tips for getting faster in the trails, how to easily cut off time in your next race, and how to pace like a pro. We get into all things pacing from dialing in road splits, to pacing friends in super long trail events, and when to throw oranges at them.

Important running tips here : @runguides

Find all things from the podcast here! @trailrunningwomenpod

The Episode Archive: Patreon

  continue reading

190 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide