What Makes You Feel Energetic? To Health With That! MTHFR Mutations. podcast

Artwork

Fitness Alternative Health Amy Neuzil

Innehåll tillhandahållet av Amy Neuzil. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Amy Neuzil eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

To Health With That! MTHFR Mutations. « »
What Makes You Feel Energetic?

12M ago 9:27

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Amy Neuzil. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Amy Neuzil eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

While we're talking about fatigue, it's important to also talk about what helps you feel energetic, because sometimes knowing what gives you energy can help you understand what is going wrong. We'll talk about sleep, hormones, cellular energy, neurotransmitters and energy, and also rest and energy. 00:00 - Intro 00:55 - What Is Energy? 01:28 - Thyroid and Energy 02:29 - Adrenals and Energy 03:40 - Sex hormones and Energy 04:34 - Neurotransmitters and Energy 04:50 - Histamine and Energy 05:29 - Calories, Nutrients, and Energy 06:40 - Best diet for Energy 07:12 - Cellular Energy 08:04 - Sleep, Rest, and Energy

… continue reading

154 episoder

#Fitness #Alternative Health #Amy Neuzil

Artwork

What Makes You Feel Energetic?

To Health With That! MTHFR Mutations.

published 12M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Amy Neuzil. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Amy Neuzil eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

While we're talking about fatigue, it's important to also talk about what helps you feel energetic, because sometimes knowing what gives you energy can help you understand what is going wrong. We'll talk about sleep, hormones, cellular energy, neurotransmitters and energy, and also rest and energy. 00:00 - Intro 00:55 - What Is Energy? 01:28 - Thyroid and Energy 02:29 - Adrenals and Energy 03:40 - Sex hormones and Energy 04:34 - Neurotransmitters and Energy 04:50 - Histamine and Energy 05:29 - Calories, Nutrients, and Energy 06:40 - Best diet for Energy 07:12 - Cellular Energy 08:04 - Sleep, Rest, and Energy

… continue reading

154 episoder

#Fitness #Alternative Health #Amy Neuzil

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen