Artwork

Innehåll tillhandahållet av Therapy For Real Life Podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Therapy For Real Life Podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

How To Ask For What You Want

27:42
 
Dela
 

Manage episode 267109189 series 2576767
Innehåll tillhandahållet av Therapy For Real Life Podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Therapy For Real Life Podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Host Anna Lindberg Cedar, MPA, LCSW continues this two-part series of Relationship Superpowers (drawn from Dialectical Behavior Therapy) to share effective communication strategies. Learn how mindfulness can boost your effectiveness in communicating your needs more clearly. Personalize research-backed methods to improve communication and understanding in your relationships. Stay tuned for future episodes that will include expert interviews to deepen our understanding of effective communication to get our needs met. This is not therapy. This is Real Life. Learn more: TherapyForRealLife.com or WorkshopsForRealLife.com .
  continue reading

104 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 267109189 series 2576767
Innehåll tillhandahållet av Therapy For Real Life Podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Therapy For Real Life Podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Host Anna Lindberg Cedar, MPA, LCSW continues this two-part series of Relationship Superpowers (drawn from Dialectical Behavior Therapy) to share effective communication strategies. Learn how mindfulness can boost your effectiveness in communicating your needs more clearly. Personalize research-backed methods to improve communication and understanding in your relationships. Stay tuned for future episodes that will include expert interviews to deepen our understanding of effective communication to get our needs met. This is not therapy. This is Real Life. Learn more: TherapyForRealLife.com or WorkshopsForRealLife.com .
  continue reading

104 episoder

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide