The Psychology Of Leanness, Delt Specialization, And Issues With Science Ft. Dr. Eric Helms The Sustainable Self-Development podcast

Artwork

Abel Csabai Fitness Health and Well-Being Sustainability Science Environment The Sustainable SelfDevelopment

Innehåll tillhandahållet av Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Sustainable Self-Development Podcast « »
The Psychology Of Leanness, Delt Specialization, And Issues With Science Ft. Dr. Eric Helms

3M ago 1:58:31

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

in this episode with Dr. Eric Helms, we are discussing a variety of topics: 0:00 - cats and new years eve 2:15 - Eric winning his pro-card and his contest 17:59 - feeling more passionate about fitness when you're lean 24:45 - fighting to keep your passion for lifting 38:21 - Eric's delt and lat-specialization phase 56:33 - Eric's high volume work 1:14:58 - the recent failure meta-regression 1:25:51 - why volume is so hot in studies (my usual question to everyone) 1:38:30 - issues around science and the recent anti-science movement 1:56:54 - Where can we find you? Website and coaching: https://ssdabel.com/ my book: https://ssdabel.com/book Erics's insta: https://www.instagram.com/helms3dmj/ 3DMJ YouTube channel: https://www.youtube.com/@Team3DMJ

… continue reading

315 episoder

#Abel Csabai #Fitness #Health and Well-Being #Sustainability #Science #Environment #The Sustainable SelfDevelopment

Artwork

The Psychology Of Leanness, Delt Specialization, And Issues With Science Ft. Dr. Eric Helms

The Sustainable Self-Development Podcast

30 subscribers

published 3M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

in this episode with Dr. Eric Helms, we are discussing a variety of topics: 0:00 - cats and new years eve 2:15 - Eric winning his pro-card and his contest 17:59 - feeling more passionate about fitness when you're lean 24:45 - fighting to keep your passion for lifting 38:21 - Eric's delt and lat-specialization phase 56:33 - Eric's high volume work 1:14:58 - the recent failure meta-regression 1:25:51 - why volume is so hot in studies (my usual question to everyone) 1:38:30 - issues around science and the recent anti-science movement 1:56:54 - Where can we find you? Website and coaching: https://ssdabel.com/ my book: https://ssdabel.com/book Erics's insta: https://www.instagram.com/helms3dmj/ 3DMJ YouTube channel: https://www.youtube.com/@Team3DMJ

… continue reading

315 episoder

#Abel Csabai #Fitness #Health and Well-Being #Sustainability #Science #Environment #The Sustainable SelfDevelopment

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen