Ep #315: Figuring Out What You Really Want The Stop Binge Eating podcast

Artwork

Fitness Mental Health Kirstin Sarfde Bingeeating Lifecoach Outofcontroleating Overeatersanonymous Weightloss Emotionales Over

Innehåll tillhandahållet av Kirstin Sarfde. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kirstin Sarfde eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Stop Binge Eating Podcast « »
Ep #315: Figuring Out What You Really Want

1M ago 11:49

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Kirstin Sarfde. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kirstin Sarfde eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

When you’re wanting to binge, or are feeling like to need to binge, what is it that you’re REALLY wanting or needing? It’s not really the food, it’s what you think you’re going to get from eating all that food. That’s what you want, and knowing what you want from that food is going to be very important if you’re going to stop binge eating.

In this episode, I’m going to help you to uncover what it is you’re really wanting when you binge so you can actually get what you’re wanting without eating anything. Listen in to find out how you’ll do it.

Interested in working with me? Go to http://www.coachkir.com/group to get all the information you need!

Find show notes and more information at https://coachkir.com/315

… continue reading

319 episoder

#Fitness #Mental Health #Kirstin Sarfde #Bingeeating #Lifecoach #Outofcontroleating #Overeatersanonymous #Weightloss #Emotionales #Over

Artwork

Ep #315: Figuring Out What You Really Want

The Stop Binge Eating Podcast

41 subscribers

published 1M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Kirstin Sarfde. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kirstin Sarfde eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

When you’re wanting to binge, or are feeling like to need to binge, what is it that you’re REALLY wanting or needing? It’s not really the food, it’s what you think you’re going to get from eating all that food. That’s what you want, and knowing what you want from that food is going to be very important if you’re going to stop binge eating.

In this episode, I’m going to help you to uncover what it is you’re really wanting when you binge so you can actually get what you’re wanting without eating anything. Listen in to find out how you’ll do it.

Interested in working with me? Go to http://www.coachkir.com/group to get all the information you need!

Find show notes and more information at https://coachkir.com/315

… continue reading

319 episoder

#Fitness #Mental Health #Kirstin Sarfde #Bingeeating #Lifecoach #Outofcontroleating #Overeatersanonymous #Weightloss #Emotionales #Over

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen