Artwork

Innehåll tillhandahållet av Paul Fabritz and PJF Performance. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Paul Fabritz and PJF Performance eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

012: Sacramento Kings Strength Coach Ramsey Nijem talks NBA Training, Career Advice

1:33:57
 
Dela
 

Manage episode 244640429 series 2558763
Innehåll tillhandahållet av Paul Fabritz and PJF Performance. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Paul Fabritz and PJF Performance eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
  • 1:17-Dr.Ramsey Nijem-Kings Head Strength & Conditioning Coach Intro
  • 2:22-How he became the youngest NBA Strength Coach?
  • 14:17-Thoughts on PhD?
  • 18:03-What are the challenges in NBA S & C
  • 26:06-What are the priorities for young NBA players?
  • 33:08-Plyometrics during NBA Season?
  • 37:44-Training on Game Day
  • 47:42-What’s a typical day for an NBA Star?
  • 50:47- Recovery Methods
  • 1:06:05-Force plate testing
  • 1:15:31-Speed Round
  • 1:15:52-Deadlift or Squat for vertical jump
  • 1:16:36-#1 Most common error in a NBA player’s diet
  • 1:21:19-Best qualities of a Strength Coach
  • 1:25:28-Flexible athletes or tight athletes
  • 1:27:49-Bench Press vs DB Bench vs Push Up for getting jacked
  • Vertical Code/ Vert Code Elite: www.pjfperformance.net
  continue reading

58 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 244640429 series 2558763
Innehåll tillhandahållet av Paul Fabritz and PJF Performance. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Paul Fabritz and PJF Performance eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
  • 1:17-Dr.Ramsey Nijem-Kings Head Strength & Conditioning Coach Intro
  • 2:22-How he became the youngest NBA Strength Coach?
  • 14:17-Thoughts on PhD?
  • 18:03-What are the challenges in NBA S & C
  • 26:06-What are the priorities for young NBA players?
  • 33:08-Plyometrics during NBA Season?
  • 37:44-Training on Game Day
  • 47:42-What’s a typical day for an NBA Star?
  • 50:47- Recovery Methods
  • 1:06:05-Force plate testing
  • 1:15:31-Speed Round
  • 1:15:52-Deadlift or Squat for vertical jump
  • 1:16:36-#1 Most common error in a NBA player’s diet
  • 1:21:19-Best qualities of a Strength Coach
  • 1:25:28-Flexible athletes or tight athletes
  • 1:27:49-Bench Press vs DB Bench vs Push Up for getting jacked
  • Vertical Code/ Vert Code Elite: www.pjfperformance.net
  continue reading

58 episoder

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide