New episode every Wednesday! Join the Barbell Shrugged crew in conversations about fitness, training, and frequent interviews w/ CrossFit Games athletes!
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Paul Fabritz and PJF Performance. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Paul Fabritz and PJF Performance eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
011: Best Rep Ranges for Vertical Jump, Strength & Muscle Growth
MP3•Episod hem
Manage episode 244640430 series 2558763
Innehåll tillhandahållet av Paul Fabritz and PJF Performance. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Paul Fabritz and PJF Performance eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
- 1:27-Damon Sheey-Guisepp
- 9:34-Paul's Wedding
- 13:30-Bay Area Conference Takeaways
- 17:21-Optimal Rep Ranges
- 51:35-Q and A
58 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 244640430 series 2558763
Innehåll tillhandahållet av Paul Fabritz and PJF Performance. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Paul Fabritz and PJF Performance eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
- 1:27-Damon Sheey-Guisepp
- 9:34-Paul's Wedding
- 13:30-Bay Area Conference Takeaways
- 17:21-Optimal Rep Ranges
- 51:35-Q and A
58 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.