Artwork

Innehåll tillhandahållet av Gemma Bray. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Gemma Bray eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Why the Mental Load isn't just annoying, It's bad for your health.

19:11
 
Dela
 

Manage episode 453012836 series 2897576
Innehåll tillhandahållet av Gemma Bray. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Gemma Bray eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Hey there TeamTOM In this episode we’re diving into the mental load—the invisible work of managing a household that overwhelmingly falls on us. From remembering appointments to organising everyone’s lives, the mental load is exhausting—and it’s heavier than ever. We’ll explore:
💡 What the mental load is and why it’s often invisible
📜 How history and societal norms have left us juggling it all
📈 Why modern life (and social media!) have made it worse
🔥 The emotional and physical toll of carrying it all
But it’s not all doom and gloom—we’re also talking solutions: how to share the load, communicate better, and start breaking the cycle for the next generation.If you’ve ever felt like you’re doing everything and it’s still not enough, this one’s for you.
Listen to the TOM Rocks Guided sessions via The Organised Mum app. We’ll start you off with a 7 day free trial 🎉
TOM Rocks guided sessions are available via an in app subscription on The Organised Mum cleaning app.
  continue reading

308 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 453012836 series 2897576
Innehåll tillhandahållet av Gemma Bray. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Gemma Bray eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Hey there TeamTOM In this episode we’re diving into the mental load—the invisible work of managing a household that overwhelmingly falls on us. From remembering appointments to organising everyone’s lives, the mental load is exhausting—and it’s heavier than ever. We’ll explore:
💡 What the mental load is and why it’s often invisible
📜 How history and societal norms have left us juggling it all
📈 Why modern life (and social media!) have made it worse
🔥 The emotional and physical toll of carrying it all
But it’s not all doom and gloom—we’re also talking solutions: how to share the load, communicate better, and start breaking the cycle for the next generation.If you’ve ever felt like you’re doing everything and it’s still not enough, this one’s for you.
Listen to the TOM Rocks Guided sessions via The Organised Mum app. We’ll start you off with a 7 day free trial 🎉
TOM Rocks guided sessions are available via an in app subscription on The Organised Mum cleaning app.
  continue reading

308 episoder

Todos os episódios

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela