EXTRA: Maddy Cope — A Masterclass In Endurance Training The Nugget Climbing podcast

Artwork

Innehåll tillhandahållet av Steven Dimmitt. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Steven Dimmitt eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Nugget Climbing Podcast « »
EXTRA: Maddy Cope — A Masterclass in Endurance Training

2M ago 1:02:42

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Steven Dimmitt. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Steven Dimmitt eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This is a full bonus episode for Patrons! Maddy and I catch up about our weekend sends, Maddy shares a few key nuggets from our main episode, and then gives us a 2-hour masterclass in endurance training! Listen to the end for three free endurance protocols from Lattice's new online course that you can use in your training.

*Use the timestamps below if you want to skip to the masterclass.

Become a Patron to get access to the full episode! The full version is 2:54:13.

patreon.com/thenuggetclimbing

Nuggets:

(00:00:00) – Our weekends

(00:07:30) – Key takeaways from our main episode

(00:40:45) – A masterclass in endurance training

… continue reading

308 episoder

Artwork

EXTRA: Maddy Cope — A Masterclass in Endurance Training

The Nugget Climbing Podcast

135 subscribers

published 2M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Steven Dimmitt. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Steven Dimmitt eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This is a full bonus episode for Patrons! Maddy and I catch up about our weekend sends, Maddy shares a few key nuggets from our main episode, and then gives us a 2-hour masterclass in endurance training! Listen to the end for three free endurance protocols from Lattice's new online course that you can use in your training.

*Use the timestamps below if you want to skip to the masterclass.

Become a Patron to get access to the full episode! The full version is 2:54:13.

patreon.com/thenuggetclimbing

Nuggets:

(00:00:00) – Our weekends

(00:07:30) – Key takeaways from our main episode

(00:40:45) – A masterclass in endurance training

… continue reading

308 episoder

Toate episoadele

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen