))
Episode 11 - Stress and Gut Health: Mindful Habits for a Happier Gut
Manage episode 347094159 series 3396191
Innehåll tillhandahållet av Eylin Perez. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Eylin Perez eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode we’ll talk about the impact of chronic stress on our gut microbiome, as well as stress management tips for taking care of our gut health.
48 episoder
Dela
