Artwork

Innehåll tillhandahållet av Mary M. McCambridge. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mary M. McCambridge eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Preparing for the Holidays II

20:58
 
Dela
 

Manage episode 389945768 series 2595882
Innehåll tillhandahållet av Mary M. McCambridge. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mary M. McCambridge eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In Episode 211, we discuss how to help ourselves through the holidays with specific techniques to make this stressful time more emotionally manageable.

Additional Notes:

Crisis Connections at my site - www.MaryMac.info

Learn the Emotional Freedom Technique with Brad Yates.

Marisa Peer's "I Am Enough" is a wonderful video - must watch!

Meditation Videos to help you rest. Choose which resonate with you.

Bach's Rescue Remedy Products can be ordered here. (please note this has alcohol within the product).

www.TheMaryMacShow.com - Thank you for sponsoring The Mary Mac Show!

xoxo

  continue reading

261 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 389945768 series 2595882
Innehåll tillhandahållet av Mary M. McCambridge. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mary M. McCambridge eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In Episode 211, we discuss how to help ourselves through the holidays with specific techniques to make this stressful time more emotionally manageable.

Additional Notes:

Crisis Connections at my site - www.MaryMac.info

Learn the Emotional Freedom Technique with Brad Yates.

Marisa Peer's "I Am Enough" is a wonderful video - must watch!

Meditation Videos to help you rest. Choose which resonate with you.

Bach's Rescue Remedy Products can be ordered here. (please note this has alcohol within the product).

www.TheMaryMacShow.com - Thank you for sponsoring The Mary Mac Show!

xoxo

  continue reading

261 episoder

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide