Artwork

Innehåll tillhandahållet av Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

EP. 372- Break Free from 'Diet Rules’ to END Sabotage Cycles

22:27
 
Dela
 

Manage episode 404567343 series 2900187
Innehåll tillhandahållet av Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On this week’s NEW episode I walk you through ending restriction, deprivation and self-sabotage -- by challenging the norms of ‘diet rules’ so that you can arrive at: true freedom, experiencing peace, TRUST AND CONFIDENCE around food.

I dive deep into the connections between diversity, culture, INDIVIDUALITY, 'diet thinking', and your relationship with food.

You’ll clearly see how massively outdated ‘diet rules’ have held you back from achieving your goals.

Join me as I debunk the myth of a one-size-fits-all approach to weight loss and empower you to find YOUR PATH to success.

LISTEN NOW

Xo Brenda

RSVP for the Results & Freedom Experience: www.thelast10program.com/masterclass

  continue reading

415 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 404567343 series 2900187
Innehåll tillhandahållet av Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On this week’s NEW episode I walk you through ending restriction, deprivation and self-sabotage -- by challenging the norms of ‘diet rules’ so that you can arrive at: true freedom, experiencing peace, TRUST AND CONFIDENCE around food.

I dive deep into the connections between diversity, culture, INDIVIDUALITY, 'diet thinking', and your relationship with food.

You’ll clearly see how massively outdated ‘diet rules’ have held you back from achieving your goals.

Join me as I debunk the myth of a one-size-fits-all approach to weight loss and empower you to find YOUR PATH to success.

LISTEN NOW

Xo Brenda

RSVP for the Results & Freedom Experience: www.thelast10program.com/masterclass

  continue reading

415 episoder

Minden epizód

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide