Artwork

Innehåll tillhandahållet av Dr. Jonathan Taves. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Jonathan Taves eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Reducing Headaches Through Better Rest

22:23
 
Dela
 

Manage episode 458201977 series 3310421
Innehåll tillhandahållet av Dr. Jonathan Taves. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Jonathan Taves eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This episode of the Headache Doctor Podcast delves into the crucial link between sleep and headaches. Discover how your sleep position, pillow choices, and nighttime habits can impact morning headaches and overall pain management. Dr. Taves provides practical tips to enhance sleep quality, reduce neck and jaw tension, and ensure sleep becomes therapeutic rather than a headache trigger. This episode is perrfect for anyone seeking better rest and relief from headaches and migraines.
Click the link to learn more about the Side Sleeper Pillow.
Tune into the podcast episode referenced by Dr. Taves on overbreathing with Dr. E.
For more information on sleep, breathing, and airway, peruse our archive of episodes!

Novera: Headache Center

  continue reading

221 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 458201977 series 3310421
Innehåll tillhandahållet av Dr. Jonathan Taves. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Jonathan Taves eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This episode of the Headache Doctor Podcast delves into the crucial link between sleep and headaches. Discover how your sleep position, pillow choices, and nighttime habits can impact morning headaches and overall pain management. Dr. Taves provides practical tips to enhance sleep quality, reduce neck and jaw tension, and ensure sleep becomes therapeutic rather than a headache trigger. This episode is perrfect for anyone seeking better rest and relief from headaches and migraines.
Click the link to learn more about the Side Sleeper Pillow.
Tune into the podcast episode referenced by Dr. Taves on overbreathing with Dr. E.
For more information on sleep, breathing, and airway, peruse our archive of episodes!

Novera: Headache Center

  continue reading

221 episoder

כל הפרקים

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela