Episode 2: Guided Meditation with Tree
M4A•Episod hem
Manage episode 330889872 series 3088861
Innehåll tillhandahållet av Fredric Gary Comeau. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fredric Gary Comeau eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
This is a short guided meditation (just over 8 minutes) that can help you regain focus in the middle of a busy day. Sit back or lay back and just think about a tree you like as you connect with your breath.
…
continue reading
46 episoder