Artwork

Innehåll tillhandahållet av Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

"Not Nate" | A Strict Ring Muscle-Up Workout

20:49
 
Dela
 

Manage episode 392123382 series 2795189
Innehåll tillhandahållet av Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

"Not Nate"
AMRAP 20:00
-2 Strict Ring Muscle-Up
-4 Wall Facing HSPU
-7 Russian KB Swings 70/53lb
View the Video Version: https://youtu.be/Ri-fAAiUPBw
Hire a Coach: https://zoarfitness.com/coach/
Submit Your Score: https://zoarfitness.com/tng/
Shop Programs: https://www.zoarfitness.com/product-category/downloads/
Follow ZOAR Fitness on Instagram: https://www.instagram.com/zoarfitness/

Support the Show.

  continue reading

155 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 392123382 series 2795189
Innehåll tillhandahållet av Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

"Not Nate"
AMRAP 20:00
-2 Strict Ring Muscle-Up
-4 Wall Facing HSPU
-7 Russian KB Swings 70/53lb
View the Video Version: https://youtu.be/Ri-fAAiUPBw
Hire a Coach: https://zoarfitness.com/coach/
Submit Your Score: https://zoarfitness.com/tng/
Shop Programs: https://www.zoarfitness.com/product-category/downloads/
Follow ZOAR Fitness on Instagram: https://www.instagram.com/zoarfitness/

Support the Show.

  continue reading

155 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide