Artwork

Innehåll tillhandahållet av Connie Nightingale. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Connie Nightingale eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

* Breather Episode* Post Meet Recap and How to Focus on Being Present

17:41
 
Dela
 

Manage episode 332236770 series 2682697
Innehåll tillhandahållet av Connie Nightingale. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Connie Nightingale eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Today I do a quick breather episode on my post powerlifting meet and National record accomplishment, and also I focus on not making decisions on outcome based thoughts, why it is so important to remain present with any day or goal that you have and why outcome based thoughts and performance can be detrimental to your goals. I go over techniques on remaining present and how you can bring yourself back to reality. This Is a great little breather episode and I am excited for you to have a listen.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefitfarmingfoodmom/support
  continue reading

170 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 332236770 series 2682697
Innehåll tillhandahållet av Connie Nightingale. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Connie Nightingale eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Today I do a quick breather episode on my post powerlifting meet and National record accomplishment, and also I focus on not making decisions on outcome based thoughts, why it is so important to remain present with any day or goal that you have and why outcome based thoughts and performance can be detrimental to your goals. I go over techniques on remaining present and how you can bring yourself back to reality. This Is a great little breather episode and I am excited for you to have a listen.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefitfarmingfoodmom/support
  continue reading

170 episoder

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide