109. Stop Hugging The Cactus: When Your Thoughts Are Causing You Pain The Elite Girlfriend podcast

Artwork

Fitness Society Relationship Podcasting Education Self-Improvement Mental Health Katrin Berndt

Innehåll tillhandahållet av Katrin Berndt. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Katrin Berndt eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Elite Girlfriend Podcast « »
109. Stop Hugging the Cactus: When Your Thoughts Are Causing You Pain

1+ y ago 16:25

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Katrin Berndt. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Katrin Berndt eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Are the certain topics in your relationship that just keep causing you pain? Frustration? Anxiety? All you want is for reality to be different than it is... because YOU ARE RIGHT. Your thought is true. And reality is just not playing along.
In this week's episode, we talk about hugging the cactus. Something all humans do in their lives. But our capacity to let go of the cactus and take a step back will directly determine how much pain and frustration we live with on a daily basis.
How to Stop Being Grumpy:
https://www.katrinberndt.com/video-series
Contact:
https://www.katrinberndt.com/contact
https://www.instagram.com/katrinberndt

… continue reading

144 episoder

#Fitness #Society #Relationship #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Katrin Berndt

Artwork

109. Stop Hugging the Cactus: When Your Thoughts Are Causing You Pain

The Elite Girlfriend Podcast

published 1+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Katrin Berndt. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Katrin Berndt eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Are the certain topics in your relationship that just keep causing you pain? Frustration? Anxiety? All you want is for reality to be different than it is... because YOU ARE RIGHT. Your thought is true. And reality is just not playing along.
In this week's episode, we talk about hugging the cactus. Something all humans do in their lives. But our capacity to let go of the cactus and take a step back will directly determine how much pain and frustration we live with on a daily basis.
How to Stop Being Grumpy:
https://www.katrinberndt.com/video-series
Contact:
https://www.katrinberndt.com/contact
https://www.instagram.com/katrinberndt

… continue reading

144 episoder

#Fitness #Society #Relationship #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Katrin Berndt

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen