))
Midlife Fitness Revolution: Thrive in Your Prime!
Manage episode 418660934 series 3563868
Innehåll tillhandahållet av James Stackhouse. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av James Stackhouse eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
You're in your 40s/50s, and while you know you should be more active, finding time for fitness feels next to impossible.
Small tweaks to your routine can yield huge payoffs in energy, mental sharpness, and quality of life.
Listen to find out how.
Download Six Ways To Unlimited Health - Learn how to stay healthy, improve your fitness, and invest in your own well-being FIRST!
11 episoder
Dela
