))
Use Bench Boards Or Float Your Reps?
Manage episode 322875516 series 3051536
Innehåll tillhandahållet av Coach Ben. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Coach Ben eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
When it comes to shirted benching, what is going to be better for you? Using boards or floating reps? I discuss the concept of floating reps and why they can benefit you in this episode!
If you'd like to work with me and join my team, Follow @bigbenchas on Instagram and DM the words "INFO"
229 episoder
Dela
