))
Pause Your Bench, Even If You Don't Compete
Manage episode 321403301 series 3051536
Innehåll tillhandahållet av Coach Ben. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Coach Ben eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Pausing your bench press in training has more benefits than you think! Even if you don't plan to compete in powerlifting, I will share why I think you should still pause your reps!
If you'd like to work with me and join my team, Follow @bigbenchas on Instagram and DM the words "INFO"
229 episoder
Dela
