))
My Powerlifting Meet is over, NOW WHAT?
Manage episode 433800676 series 3051536
Innehåll tillhandahållet av Coach Ben. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Coach Ben eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
The days and weeks after a powerlifting meet can be a physical and emotional drain. In this episode we discuss strategies to keep your training and progress in momentum without getting derailed!
If you'd like to work with myself and our team, go to @bigbenchas Instagram and DM me the letters "PRS". I'll provide you with a free consult to see how we can help you out!
235 episoder
Dela
