Artwork

Innehåll tillhandahållet av Teal Swan. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Teal Swan eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

If You Struggle with Anger, Watch This!

15:27
 
Dela
 

Manage episode 377772729 series 2404697
Innehåll tillhandahållet av Teal Swan. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Teal Swan eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this video, Teal Swan exposes the root of anger and shows you how to regulate your anger in a healthy and empowering way. You will learn how to understand your anger, feel your anger, question your anger, identify what makes you feel powerless and unworkable, and take empowered actions to change your situation. You will also learn how to do parts work with the part of you that turns against your own anger. By following these steps, you will be able to transform your anger from a destructive force into a constructive force that helps you create the life you want.

  continue reading

502 episoder

Artwork

If You Struggle with Anger, Watch This!

Teal Swan

303 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 377772729 series 2404697
Innehåll tillhandahållet av Teal Swan. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Teal Swan eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this video, Teal Swan exposes the root of anger and shows you how to regulate your anger in a healthy and empowering way. You will learn how to understand your anger, feel your anger, question your anger, identify what makes you feel powerless and unworkable, and take empowered actions to change your situation. You will also learn how to do parts work with the part of you that turns against your own anger. By following these steps, you will be able to transform your anger from a destructive force into a constructive force that helps you create the life you want.

  continue reading

502 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide